-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в angreal

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 54695

     Здесь может быть Ваша реклама    Пишите    angreal@yandex.ua

 


Как правильно лениться?

Среда, 11 Марта 2009 г. 03:04 + в цитатник

Немецкие врачи Петер и Микаэла Акст, авторы книги “Ленись и живи долго”, утверждают, что лень — это аутогенная (то есть возникающая внутри тебя) программа восстановления организма. “Когда мы отдыхаем, — пишут они, — организм переключается с так называемой симпатической нервной системы, заставляющей его работать на высоких оборотах, на парасимпатическую. В этом состоянии пульс и дыхание нормализуются, вдохи становятся глубже, приходит в норму давление”.

Mens Health - Как правильно лениться?, photo:1

Исследователи из Германии не одиноки в своих взглядах. По словам доктора математических наук Анатолия Иванова, который много внимания уделяет приложению математических знаний к медицине и физиологии, в организме действительно в разные моменты преобладает либо симпатическая нервная активность, либо парасимпатическая. В связи с этим он вывел простую формулу так называемого индекса Кердо:

Index = (1-DAD/Pulse) * 100
где Index — индекс Кердо
DAD — диастолическое артериальное давление
Pulse — частота сердечных сокращений в минуту, пульс.


Если Index меньше нуля, твой организм восстанавливается, если больше — расходует силы. Вот и считай сам.

Кроме того, лень называют главным средством против стресса. Как пишут немецкие врачи Акст: “Только тот, кто после периодов стресса позаботится о восстановлении и найдет в повседневности достаточно времени для отдыха и спокойствия, сможет оказывать долговременный отпор болезням, экономить резервы энергии и получит хорошие шансы на долгую и полноценную жизнь”.


ПЯТЬ ТАБУ БЕЗДЕЛИЯ

не переспать Чрезмерный сон увеличивает выработку гормона стресса — кортизола.
не переесть Переедание лишает безделье смысла, так как энергия уходит на переработку съеденного.
не думать о том, что нужно что-то делать. Сила такой мысли запускает симпатическую нервную систему.
не смотреть фильмов и телепередач, которые наведут тебя на мысли о работе.
не сидеть весь день на диване. Прогулки медленным шагом — отличная ленивая медитация.

 

 


Метки:  


Процитировано 8 раз

Веселые картинки

Среда, 11 Марта 2009 г. 02:59 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 6 раз

Любовная травма

Среда, 11 Марта 2009 г. 02:51 + в цитатник

Рассказ врача скорой помощи:
- Мужика сегодня забирали. В годах. Полный такой. Круглый, как шарик. Травма странная - вся задница на американский флаг порезанная! Тяжелый! .столько крови потерял! Ну, мы его перевязали. и в больницу. в себя когда пришел, долго не мог рассказать что случилось. и так и так. Нет, не сходится! А потом .. "Ну, хрущевка у нас. Сами понимаете, туалет совмещенный. Баба моя стирку затеяла. Весь день в ванной. то стирает, то полощет. Ну, а мне в туалет надо. не буду же я ее выгонять. Сел. сижу. А она - то наклонится. то
выпрямится. то влево. то вправо задницей-то своей! Да перед моим носом! А халатик-то ситцевый. старенький. коротенький. а баба-то моя еще круче меня весом-то! Она у меня ух какая аппетитная! Ну, и растащило меня. Забыл зачем на унитаз-то присел! Сперва то шлепну, то поглажу по попке. а потом аххх, ну, не сдержался я. И уговорил ее, она не долго сопротивлялась. Пококетничала. и согласилась! С желанием и смехом села мне на колени.. Это получается, что больше 200 кг! Да на старый советский унитаз! Он, падла, и не выдержал! Лопнул! Унитаз в дребезги! Задница в клочья!!! Вот и скажи кому, что я раненый унитазом! Засмеют же!


Метки:  


Процитировано 2 раз

Мисс Россия 2009

Среда, 11 Марта 2009 г. 02:46 + в цитатник

9 марта. В московском Манеже состоялся финал конкурса «Мисс Россия — 2009». Победительницей стала 18-летняя модель из Петербурга София Рудьева.
Победительница конкурса, помимо титула и короны, получит $100 тыс. Кроме того, ей предоставят возможность принять участие в съемке для рекламного каталога одной из косметических фирм. На церемонии награждения Рудьевой также преподнесли золотые подвески с драгоценными камнями.
Победа Рудьевой стала возможна благодаря изменению правил конкурса. Ранее в финале участвовали только победительницы региональных конкурсов. С 2009 года предусмотрен прямой кастинг.

Теперь Софии Рудьевой предстоит выступить от России на конкурсе «Мисс мира».




Мисс Россия 2009 (4 фото)

далее

Метки:  


Процитировано 1 раз

Археологи уточнили дату приручения лошадей

Среда, 11 Марта 2009 г. 02:39 + в цитатник

 

Археологи уточнили дату приручения лошадейОдомашнивание лошадей произошло на тысячу лет ранее называвшихся до сих пор дат, и случилось это знаменательное событие на территории нынешнего Северного Казахстана — установила группа археологов под руководством Алана Аутрама (Alan Outram) из университета Эксетера (Exeter University).

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Джакузи

Среда, 11 Марта 2009 г. 02:37 + в цитатник
Гидромассажная душевая кабина Material 70, Young Collection

Все знают про душевые кабины и ванны Jacuzzi, но не многие знают как они появились и почему так называются.


Читать далее...

Метки:  

Сюрреалистичные картины (24 фото)

Вторник, 10 Марта 2009 г. 01:03 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Немецкие названия основных офисных профессий

Вторник, 10 Марта 2009 г. 01:02 + в цитатник

Скажите, вас не задолбало употребление английских калек?
Менеджер по персоналу, менеджер по продажам, даже уборщица- клининг-менеджер.
Специально для тех, кого заканало конкретно- немецкие кальки названий основных офисных профессий.


Метки:  


Процитировано 3 раз

Угадайте кто это (5 фото)

Вторник, 10 Марта 2009 г. 00:52 + в цитатник

В продолжении правильный ответ. Меня слегка шокировал, никогда бы не подумал что...

Угадайте кто это (5 фото)

далее

Метки:  


Процитировано 2 раз

Сказкa для детей старшего возраста

Вторник, 10 Марта 2009 г. 00:46 + в цитатник

Девочка плакала на скамейке в городском парке. Маленькая, лет шести, в белом платьице - словно только что сошла с дореволюционной открытки "С днем Ангела". Плакала так горько, как умеют плакать только дети. Так, как-будто только что весь мир вдруг обратился в подлого мальчишку, подкрался к ней и сильно дернул за аккуратно заплетенную косичку.

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в angreal
Страницы: 1845 ... 102 101 [100] 99 98 ..
.. 1 Календарь