-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в angreal

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 55359

     Здесь может быть Ваша реклама    Пишите    angreal@ukr.net

 


Генрих Ягода: за что казнили «отца ГУЛАГа»

Среда, 24 Мая 2017 г. 09:05 + в цитатник
Генрих Ягода: за что казнили «отца ГУЛАГа»

Генрих Ягода – одна из легендарных личностей советской эпохи. Его жизнь во многом похожа на жизнь многих политических деятелей, которые достигали немалых высот, стремительно поднимаясь по карьерной лестнице, и также стремительно падали с этих высот, оказавшись бесполезными сталинскому режиму.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Семена, которые являются настоящими суперпродуктами

Понедельник, 22 Мая 2017 г. 10:08 + в цитатник

Суперпродукты становятся модными и, затем, забываются напрочь — ровно так же, как это происходит с фэшн-трендами. Несколько лет назад все поголовно стали употреблять ягоды асаи, поверив, что они не только помогают заниматься спортом, но и спасают от заболевания раком. Затем, на рынок, вместо разочаровавших всех асаи пришли ягоды годжи, не несущие никакой пользы, кроме эффекта плацебо.

Семена, которые являются настоящими суперпродуктами

Мода на продукты не приносит нам обычно совершенно никакой пользы. Все потому, что мы слишком любим верить в правдивость приставки «супер» и начинаем скупать любую еду, грамотно преподнесенную маркетинговым отделом той или иной компании. Между тем, в спортивном мире и в самом деле существует список так называемых superfood. Это семена растений, которые способны обеспечить наше тело практически всеми необходимыми веществами. Мы собрали несколько самых интересных и действенных продуктов такого рода. Все данные о процентном соотношении взяты из расчета на один грамм продукта и основаны на стандартном дневном количестве калорий — 2000.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

5 расстройств мозга, которые помагают людям развиваться

Понедельник, 22 Мая 2017 г. 09:59 + в цитатник
5 расстройств мозга, которые помагают людям развиваться
 

Человеческий вид - продукт долгого генетического отбора. Лишнее - утрачивалось, нужное - приобреталось. Зачем-то, очевидно, нужны и мозговые расстройства, которые почему-то в процессе эволюции утрачены не были.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Какие страны разбогатели после Первой мировой войны

Понедельник, 22 Мая 2017 г. 09:54 + в цитатник
 

Шесть государств сохранили нейтралитет во время Первой мировой войны – Голландия, Швейцария, Дания, Норвегия, Швеция и Испания. Такая позиция хорошо повлияла на экономику пяти нейтральных стран, только Испания не «заработала» на войне.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

10 аргументов, чтобы есть бананы каждый день

Понедельник, 22 Мая 2017 г. 09:44 + в цитатник

Бананы считаются самыми вкусными, десертными и, соответственно, самыми сладкими из фруктов. Это вполне оправдано: гликемический индекс спелого банана очень высокий, из-за чего этот продукт часто избегают люди, желающие похудеть, а сторонники правильного питания нередко сомневаются, стоит ли включать его в свой рацион.

К счастью, именно в этом случае мы можем сказать, что польза значительно перевешивает немногочисленные недостатки. В нашем новом обзоре мы собрали самые убедительные причины, почему съедать по банану в день не только вкусно, но и очень полезно.

  • 10 аргументов, чтобы есть бананы каждый день

Здоровый перекус

Согласитесь, что даже не обращая внимание на всевозможные полезные свойства бананов, в первую очередь мы ценим их как отличный перекус, после которого еще долго испытываем чувство сытости.

В одном среднем банане содержится около 100 калорий и очень много клетчатки, которая не только быстро избавляет от ощущения голода, но и нормализует обмен веществ, положительно влияя на перистальтику кишечника.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Всего 10 минут чтения, изменят тебя до неузнаваемости!

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 23:12 + в цитатник

С приходом Интернета в нашу жизнь чтение книг как-то отошло на задний план. Больше интереса уделяется аудиокнигам и видео. Ну это понятно, ведь речь идет об экономии времени. Но, оказывается, что чтение книг оказывает благоприятное воздействие на человеческий организм, не зависимо от возраста. Во-первых, на время чтения можно перенестись в другой мир, где и происходят действия, и даже попробовать стать их участником. Во-вторых, чтение отключает от ежедневных проблем и рутины, вносит чистый поток воздуха в жизнь, освежает мозги.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Выбираем продукты правильно

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 23:05 + в цитатник

Думаю, каждая хозяйка знает, как правильно выбирать продукты. Но мне бы хотелось поделиться маленькими хитростями, которые должны помочь тем, кто сомневается, к примеру, что выбрать курицу или индейку, телятину или говядину, а также некоторые продукты и специи, которые частенько встречаются в супермаркетах и на рынках. Данный список будет невелик, но я со стопроцентной гарантией могу сказать, что он будет полезным и обязательно должен помочь всем тем, кто старается похудеть и переживает за свое здоровье.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Восемь продуктов, которые делают нас уставшими и сонными

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 18:55 + в цитатник

Восемь продуктов, которые делают нас уставшими и сонными

Возможно, вы замечали, что даже после бодрящего утреннего душа и сытного завтрака у вас все еще недостаточно сил и энергии для продуктивного дня. Пересмотрите свой рацион. Вполне вероятно, что проблема кроется в тех продуктах, которые вы выбираете.

Присутствие в утреннем или дневном меню целого ряда неподходящих продуктов приводит к тому, что вы постоянно чувствуете себя уставшими и сонными. Но не спешите полностью отказываться от любимых блюд, а просто перенесите их на ужин. Хотя первый пункт нашего списка вполне может быть исключен из ежедневного рациона.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Джеки Чан: тернистый путь к славе

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 18:38 + в цитатник

На фильмах с Джеки Чаном выросло не одно поколение зрителей. Обаятельный и харизматичный актер практически всегда исполнял сложнейшие трюки самостоятельно. Порой на нем не оставалось живого места из-за полученных травм. Страховые компании отказываются страховать актера, боясь разориться. Выходец из бедной семьи, Джеки Чан прошел долгий путь к мировому признанию.

Джеки Чан: тернистый путь к славе
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Ретро снимки первых тренажёров

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 18:29 + в цитатник

В конце XIX века индустриализация и механизация производства вынудила миллионы рабочих перебраться в офисы. Так они остались без физической активности, естественным образом связанной с физическим трудом. Шведский физиотерапевт Густав Цандер (Gustav Zander) одним из первых осознал масштаб этой проблемы. Изучив строение и принципы движений человеческого тела, он изобрёл ряд терапевтических машин — прообразов современных тренажёров.
 

Ретро снимки первых тренажёров



Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в angreal
Страницы: 1896 ... 1797 1796 [1795] 1794 1793 ..
.. 1 Календарь