Каждый раз мы видим по телевидению девушек с прекрасной прической. Какие у них привлекательные волосы - крепкие, блестящие, объемные, не так ли? <Жаль, что у меня они тусклые и ломкие> - думают некоторые телезрители. Но в действительно каждый может укрепить свои волосы, если будет постоянно следовать простым советам.

1. Укрепите волосы, бросив курить. Курение сигарет очень сильно влияет на Ваши легкие и печень. Это не секрет, верно? Но на волосы курение влияет не меньше, а возможно и гораздо сильнее. Поэтому если Вы курите, то красивые крепкие волосы это еще один весомый повод, что бы бросить вредную привычку.

2. Перестаньте пить быстрорастворимый кофе. О да я уже это слышу: <Ты понимаешь, о чем говоришь?! Я ни за что не откажусь!!!>. И все же содержащиеся вещества в быстрорастворимый кофе нарушают саловыделение кожи головы. А это приводит к повышенной жирности, даже если Вы моете волосы каждый день. И, в конце концов, Вы облысеете.

Следовательно, перестаньте пить кофе или замените его на зерновой. Последний практически не вредит Вашим волосам.

3. Для укрепления волос дайте организму белок, витамины и микроэлементы. Хорошее, правильное питание на сегодняшний день очень важно. С другой стороны многие люди не могут себе это позволить, что конечно сильно огорчает.

Но выход все же есть. Необходимое количество минералов и витаминов можно восполнить, употребляя по рекомендации врача поливитамины и пищевые добавки. Если витамины из баночки для Вас роскошь, то употребляйте кабачки, патиссоны, баклажаны...

4. Перед сном причесывайте волосы по 5-10 минут во всех направлениях. Тогда они будут густыми, блестящими и их будет легко укладывать.

5. Не мойте волосы горячей водой. Это их разрушает. Для мытья прекрасно подходит теплая вода. А холодный душ в завершении заставит Ваши волосы красиво блестеть, а в коже головы улучшится кровоснабжение. Это естественно укрепит Ваши волосы.

6. Переключатель фена поставьте на позицию "тепло". Да я, конечно, понимаю, что времени у всех не хватает, особенно утром, что хочется побыстрее высушить. Но согласитесь дополнительные 5 минут, потраченные на сушку при теплом потоке воздуха, не сыграют для Вас огромной роли. А волосы останутся здоровыми.

7. Направляйте струю фена снизу вверх. Это позволит не повредить верхний слой волос. И он останется блестящим.

Как видите все советы совсем простые. Но многие люди готовы пожертвовать своей красотой ради сигарет и чашки кофе. Если Вы одни из них, то возможно это еще один повод начать менять себя к лучшему?

Чашка горячего кофе или чая не только согревает, но и стимулирует человека на проявление позитивных эмоций. Наличие взаимосвязи между температурой тела и эмоциональной теплотой удалось установить опытным путем американским психологам.

Они полагают, что информация о физическом тепле и эмоциональной теплоте обрабатывается в одном и том же участке головного мозга. Взаимосвязь формируется и закрепляется в детстве. Поэтому любой из нас любит принять горячую ванну, выпить горячего кофе, съесть теплый куриный бульон и предпочитает повторять эти действия неоднократно, чтобы снова испытать связанные с этим позитивные ощущения.

В широкий прокат лента выйдет 6 ноября, поэтому сегодня в кинотеатре "Пушкинский" предприняты особые меры безопасности почти в духе самого Бонда - у всех приглашенных забирают на время телефоны и другие записывающие устройства.

P.C. Раз премьера была, завтра качну из сетки

1137 слушали 12 копий [+ в свой плеер]

DJ Slon & Ангел А - Ой, мама, ой

1432 слушали 10 копий [+ в свой плеер]

DJ Грув & Большой детский хор ОРТ - Песня про снежинки

ARASH FEAT. АННА СЕМЕНОВИЧ - НА МОРЯ

Масло растереть с сахаром, добавить сметану и опять растереть, добавить 1ч. л. соды, 1 ст. ложку уксуса, смешать, добавить 3 ст. муки, замесить тесто, разделить тесто на 2 части и в 1 добавить какао, все разделить на 6 коржей и испечь.
Тесто: 1ст.л. сливочного масла, 1 стакан сахара, 1 стакан сметаны, сода, уксус, 3 стакана муки, 3 ч.ложки какао.
Крем: 1.5 стакан сметаны, 1стак.сахара, пачка ванилина, взбить и поставить в холод. Затем смазать коржи, кроме верхнего, поставить для пропитки в холод. Коржи чередовать темные и светлые.
Глазурь: 2 ст.ложки молока, 4 ст.ложки сахара, растереть, добавить 50гр мягкого сливочного масла и снова хорошо растереть, добавить 3 ч.ложки какао, поставить на огонь, довести до кипения, чтобы растаял сахар. Помешивая остудить, залить верх и бока.

Элвис Пресли.

Журнал Forbes подсчитал доходы покойных знаменит

"Король рок-н-ролла" Элвис Пресли вновь возглавил список самых богатых покойных знаменитостей, который ежегодно составляет журнал Forbes, сообщает Reuters.

С октября 2007 по октябрь 2008 года, по данным журнала, Пресли "заработал" для своих наследников 52 миллиона долларов. Значительную часть этой суммы составили доходы от мемориальной усадьбы Элвиса Пресли Graceland, а также ряд проектов, выпущенных под именем певца, например, передача на спутниковой радиостанции Sirius.

Вторую строчку в списке самых богатых покойных знаменитостей в рейтинге 2008 года занял карикатурист Чарльз Шульц - автор комиксов "Peanuts" о собачке Снуппи и ее хозяине Чарли Брауне. Наследники Шульца за год получили 33 миллиона долларов.

Третье место занял австралийский актер Хит Леджер, умерший в январе 2008 года. Посмертные доходы Леджера Forbes оценил в 20 миллионов долларов. Фильм "Темный рыцарь", одну из главных ролей в котором сыграл Леджер, вышел на экраны уже после гибели актера, напоминает журнал, и стал безусловным лидером мирового кинопроката, собрав более 990 миллионов долларов. Часть кассовых сборов блокбастера Forbes и записал на счет Леджера

На четвертом месте оказался Альберт Эйнштейн. На имени знаменитого ученого, по мнению составителей списка, в 2008 году удалось заработать 18 миллионов долларов благодаря серии развивающих игр и видеофильмов, выпускаемых студией Disney под маркой "Baby Einstein".

Замыкает пятерку лидеров телепродюсер Аарон Спеллинг, умерший в июне 2006 года. Права на сериалы "Беверли Хиллз 90210" и "Ангелы Чарли" принесли наследникам Спеллинга не менее 15 миллионов долларов.

Джон Леннон, занимавший год назад второе место в списке самых богатых покойных знаменитостей, переместился на седьмую позицию, "заработав" в 2008 году лишь 9 миллионов долларов. Его коллега по The Beatles - Джордж Харрисон, занимавший в 2007 году четвертое место, на этот раз в рейтинг не вошел.

В списке из 13 самых богатых покойных знаменитостей также оказались: автор детских сказок Доктор Зюс (настоящее имя Теодор Жизель (Theodor Geisel) (6-е место, 12 миллионов долларов), художник Энди Уорхолл (8-е место, 9 миллионов долларов), актриса Мерилин Монро (9-е место, 6,5 миллиона долларов), киноактер Стив Маккуин (10-е место, 6 миллионов долларов), киноактер и режиссер Пол Ньюман (11-е место, 5 миллионов долларов), актер Джеймс Дин (12-е место, 5 миллионов долларов). Замыкает список самых богатых покойных знаменитостей певец Марвин Гэй (Marvin Gaye), чьи наследники получили в 2008 году 3,5 миллиона долларов.

Для любителей сладенького:

200гр сливочногго масла растереть с таким же количеством молотых ванильных сухарей, сырым яйцом и сахарным песком по вкусу. Полученную густую однородную массу плотно уложить в форму, смоченную водой и поставить на холод. Через 2 часа вынуть торт, полить сиропом или вареньем и подать к столу

Приятного аппетита!:good:

Исследователи из Великобритании установили: люди, у которых как минимум десять друзей, чувствуют себя намного счастливее, чем те, у кого их меньше пяти.

В ходе социологического исследования, в котором приняли участие более 1700 человек, ученые выявили следующую тенденцию: у счастливых и довольных жизнью людей много близких приятелей, и их список постоянно пополняется.

Среди тех, у кого пять друзей и меньше, смогли назвать себя счастливыми всего 40%. Наличие от пяти до десяти друзей увеличивает шансы на счастье до 50%. Но самый высокий процент довольных жизнью - среди тех, у кого больше десяти друзей.

Также, проведенное в США исследование показало, что мужчины с возрастом становятся счастливее, тогда как женщины, напротив, с годами все меньше довольны своей жизнью. Построение семейных отношений и достижение финансовых целей позволяют женщинам чаще, чем мужчинам, чувствовать себя счастливыми в молодости. Однако постепенно чаша весов начинает склоняться в сторону сильного пола — в зрелые годы, мужчины, как правило, больше довольны своим финансовым положением и личной жизнью по сравнению с женщинами, говорят специалисты.

Кроме того молодёжь страдает от нехватки самостоятельности, старики - от близости смерти. Но хуже всего приходится тем, "кому за 40", считают американские исследователи. Согласно предыдущим изысканиям в этой области, психическое здоровье человека от его возраста не зависит. Однако специалисты Университета Уорвика и Дартмутского колледжа в США опровергли это утверждение. Они провели одно из самых масштабных исследований в области психического здоровья, опросив 2 миллиона респондентов в Америке, Европе и нескольких развивающихся странах. В результате учёные построили своеобразный "график счастья", согласно которому пик удовлетворённости собой и своей жизнью приходится на юность и старость, а средний возраст получился самым несчастливым.