-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в angreal

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2008
Записей: 18315
Комментариев: 34161
Написано: 54487

     Здесь может быть Ваша реклама    Пишите    angreal@yandex.ua

 


Что такое осознанный отдых и чем он полезен?

Воскресенье, 23 Августа 2009 г. 17:44 + в цитатник

 

 
 
Что такое осознанный отдых и чем он полезен?
После работы, придя домой, не торопитесь сразу на кухню. Переодевшись и умывшись, уединитесь на десять минут. Отключите телефоны и предупредите близких, чтобы не беспокоили. Комнату проветрите (без сквозняка), постелите на пол одеяло или туристический коврик. Если холодно, то укрывайтесь пледом. Часы расположите в удобном для обозрения месте. Снимите все браслеты, ожерелья и т.п., чтобы ничего не мешало и не отвлекало. Ложитесь…

Ложитесь на спину (если не можете лежать на спине, допускается лечь на живот). Руки и ноги вытянуты вдоль тела, чуть разведены в стороны (максимально комфортное и естественное положения тела). Приняв эту позу, успокойтесь, просто лежите с закрытыми глазами и слушайте окружающий мир. Не вслушиваясь, не анализируя звуки, не ожидая их... Ваше внимание обращено на внешний мир, и Вы как бы находитесь в этой среде звуков. Это могут быть крики птиц, где-то играет музыка, ветер шумит или дождь… Вы просто слушаете окружающий мир… Одно это, само по себе, уже очень приятное состояние. Научиться получать от этого удовольствие – это главный критерий правильности! В какой-то момент Вы почувствуете внутреннее успокоение… На это уделяется 1,5-2 минуты. Теперь, улыбнувшись, можно приступать к занятию. 
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Какие трубы лучше?

Воскресенье, 23 Августа 2009 г. 17:38 + в цитатник

Водопроводные пластиковые трубы уже давно завоевали доверие покупателей, благодаря свой дешевизне и неплохому качеству. Пластик не не ржавеет, благодаря чему их пропускная способность со временем не теряется как у металлических. Это касается и канализационных труб также.  Но не все трубы одинаковы. Очень важно обратить внимание на материал из которого они изготавливаются. Очень много, так называемых, фирм однодневок используют токсичные или хрупкие материалы. У меня уже был  опыт общения с такими изделиями, в частности с канализационными. Трубы пвх при нагревании деформировались и  начинали течь на стыках. Это происходило каждый вечер, когда все в подъезде начинали усиленную помывку.  В результате  пришлось менять канализационный стояк во всём подъезде. Поэтому будьте внимательны при покупке. Подтвердить экологичность и качество могут сертификаты соответствия и гигиенические сертификаты.



Метки:  

Полезные грибы

Суббота, 22 Августа 2009 г. 23:28 + в цитатник

Помимо того, что грибы играют важную роль в биосфере, разлагая всевозможные органические материалы, они также активно используются человеком в пищевых, хозяйственных и медицинских целях. Узнаем, какая же от них может быть польза и какими особыми свойствами они обладают. Всё о грибах, точнее грибках, плесени и прочей некрасивости :)

Рассмотрим несколько представителей.

Спорынья (Claviceps Purpurea)
Полезные грибы

Этот грибок растет и развивается на ржаных колосках, а также на продукции, которая получается из ржи (корм, семена). Если вы съедите немного ржаных зерен, пораженных этим грибком, вас начнет неслабо «плющить», захочется танцевать, двигаться, веселиться. Возможно ощущение жжения в конечностях. Это происходит из-за действия особых алкалоидов, которые приводят к сужению кровеносных сосудов, что в ряде случаев может закончится гангреной из-за нарушенного кровообращения. Также возможны припадки наподобие эпилептических. Ученые доказали, что большое количество обвинений в колдовстве в Средневековье имели причиной именно употребление в пищу ржаного хлеба из пораженного плесенью зерна. А еще из этого грибка можно изготовить ЛСД, но это уже другая история... crazy 

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Ценная штука

Суббота, 22 Августа 2009 г. 19:42 + в цитатник

Считаeтся, что чем большe eго размeры – тeм лучше. Eсть разные способы увeличить его размер, но в этом далеко не всегда есть необходимость. Кроме того, существуют всякие специальные насадки на него.
Но согласитесь, разглядывая результаты его работы, никто ведь и не подумает о размерах.
Правда, когда мужик достает его и, простите, он умещается в его ладошке – это просто смешно. Результаты тоже будут соответствующие.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Интервью с рыбаком

Суббота, 22 Августа 2009 г. 19:41 + в цитатник
http://skill.ru/images/2005/12/21/96479.jpgКак и почти все профессиональные рыбаки Владимир Ильич Бурьянов-Нилин закончил элитное профтехучилище имени Троцкого, расположенное в городе Гандурас Курской губернии (не путать со страной; она, кстати, пишется через «о»). Город, между прочим, является героем.

- Долгое время считалось, что Гандурас Великая Отечественная война обошла стороной, - делится с нами Владимир Ильич. - В каком-то смысле, так оно и есть! Немцы по неясной причине действительно не пошли на Гандурас! Но, обходя его, на местных колдобинах потеряли значительную часть бронетехники! Траектория их движения вошла потом в историю как знаменитая «Курская дуга». 
Читать далее...

Метки:  

Фотограф J. Perez

Суббота, 22 Августа 2009 г. 19:23 + в цитатник

Природа всегда прекрасна и во всех её проявлениях. Фотограф J. Perez смог передать эту неповторимую красоту настолько точно, что непременно хочется увидеть это своими глазами и просто диву даешься где он смог найти такие места на нашей планете.

 Фотограф J. Perez (18 фото)

далее

Метки:  

Фарада Семён Львович

Суббота, 22 Августа 2009 г. 19:11 + в цитатник

Умер Семен ФарадаВ Москве в возрасте 76 лет скончался выдающийся актер театра и кино Семен Фарада. Сообщается, что актер умер в одной из московских больниц после долгой и тяжелой болезни.
 
Дата рождения: 31 декабря 1933
Место рождения: Москва, Россия
Особые приметы: Настоящая его фамилия - Фердман
Последние работы: Бременские музыканты & Co (2000); Антология приколов (2000); Директория смерти (сериал, 1999); Роковые яйца (1996); Русское чудо (1994); Веселенькая поездка (1994); Бульварный роман (1994); 7 дней с русской красавицей (1994) и т.д.
Наилучшее достижение: снялся в более чем 70 лентах
Читать далее...

Метки:  

Во владениях Великого Полоза

Суббота, 22 Августа 2009 г. 19:07 + в цитатник
Одним из самых легендарных и загадочных существ на Урале можно назвать гиганта змеиного мира - полоза. Первые сведения о нем появились во второй половине XIX века, когда в тех местах находился по делам службы горный инженер Лебединский. Однажды он увидел огромного змея, переползавшего дорогу. Инженер бросился в соседнюю деревню и попросил местных жителей помочь ему поймать чудовище. Когда те отказались, Лебединский сам выследил змея и выстрелом в голову убил его.

Урал. Первые встречи

Экземпляр оказался около 16 метров длиной и толщиной с доброе бревно. Шкура этого полоза Лебединским будто бы была отправлена в Англию. Пораженный рассказом Лебединского об этом событии, выдающийся натуралист того времени Сабанеев стал собирать свидетельства очевидцев об уникальном змее.
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 5 раз

7 простых способов очищения организма

Суббота, 22 Августа 2009 г. 19:03 + в цитатник

7 простых способов очищения организма
Известно, что токсические вещества уходят из тканей и выводятся из организма через почки, через кишечник, через поры кожи и при дыхании. Удивительно, но есть вещества, которые выводятся или разлагаются во время сна, поэтому полноценный сон – это первое правило при очищении организма.

Есть длительные и трудоёмкие варианты очистки, но мы предлагаем, может, не столь эффективные, зато очень простые и не требующие большой подготовки или затрат времени способы.



Читать далее...

Метки:  


Процитировано 6 раз

«Зеленая фея» и «зеленая ведьма» Belle Epoque

Суббота, 22 Августа 2009 г. 19:02 + в цитатник
Загадочный, дурманящий, страстный, ядовитый, губительный, восхитительный, модный, коварный и даже мистический...
Как только не называли этот напиток.



Настоящий зеленый волшебник - символ противоречивости. Абсент...

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в angreal
Страницы: 1831 ... 313 312 [311] 310 309 ..
.. 1 Календарь