Очень часто люди жалуются на боль в спине. Причины этого,  как правило, разные, но жить от этого легче не становиться. До тех пор пока у нас не заболит спина, мы иногда даже не задумываемся, как много значит позвоночник в нашей жизни. А ведь он принимает участие почти во всех наших действиях. Без его участия ни сесть, ни побегать, ни попрыгать, да и просто ходить невозможно.
 Как же предотвратить боль и сохранить спину здоровой? 

Обратите внимание на чём Вы спите. Не маловажным фактором является Ваш матрац. Ведь за ночь наш позвоночник, в принципе как и все к нему прилагающееся, должен отдохнуть. А как это сделать если положение спящего человека провоцирует дополнительную нагрузку из-за неправильного расположения и распределения массы. Поэтому подойдти к выбору матраца необходимо самым тщательным образом. Матрац должен быть ровным и не прогибаться. Если вы чувствуете себя так, как будто лежите в гамаке, матрац нужно срочно менять. В дополнение к матрацу не помешает специальный валик под голову, с помощью которого легче сохранять естественную кривизну позвоночника.

Самыми лучщими во всём мире считаются ортопедические матрацы, о чём говорит, собственно, само их название. Сейчас их производится довольно большое колличество и выбор сделать не сложно.  Остается только пожелать вам и вашей спине долгого здоровья и отличной крепости!

"Один человек попал туда, где исполняются все желания. Он прилёг под деревом и подумал:"как я устал, как мне хочется пить. Появился бы сейчас бокал с ключевой водой". И вдруг увидел у себя в руках бокал с ледяной водой. "А вот если бы сейчас рядом со мной появилась скатерть, уставленная явствами", - мечтательно подумал он. И вдруг, о чудо, его желание исполнилось. Он поел и посмотрел на дерево, под которым укрылся. "Хорошо бы на нём выросли экзотические плоды", - начал мечтать он. И тут же дерево покрылось прекрасными плодами. "Наверное, я в раю, - подумал человек. - Всё, о чём подумаю, тут же исполняется". "А вдруг здесь есть какие-то страшные демоны", - почему-то вдруг подумал он. И они тут же появились и стали подступать к нему, щёлкая зубами. "А вдруг они меня съедят", - испугался человек. И они его съели.

Есть такое выражение: будьте осторожнее с вашими желаниями - они могут исполниться."

" Однажды восточный царь решил посмотреть, как живут люди и переоделся нищим. Он познакомился с другим нищим и расположился к нему. Потом, когда он вернулся во дворец, то приказал вызвать к нему того человека. Оставшись неузнанным, он принял нищего и решил осчастливить его. Своему слуге он приказал испечь курицу и положить туда золотой слиток. Через несколько дней он послал слугу проверить, счастлив ли тот человек. Оказалось, что когда он выходил из дворца, запах жареного мяса раздразнил аппетит одного из стражников, и он за несколько монет купил эту курицу у нищего. Царь решил переломить судьбу и повторно вызвал этого человека. Снова велел испечь курицу и положить туда золотой слиток. И приказал слуге проводить нищего до места, где он жил. Когда слуга вернулся, царь спросил его: 

Русская сказка - добро побеждает зло

Еврейская сказка - добро покупает зло

Голландская сказка - добро тупо ржет над злом

ПАдонкАвская сказка - дабро ниасиливает зло и посылает это жывотное в Бабруйск учить албанский!

Каннибальская сказка - добро поедает зло

Дзенбуддийская сказка - добру приснилось, что оно зло, которому снится, что оно добро, которому...

Новорусская сказка - зло отвечает за базар

Юридическая сказка - добро не несет ответственности за ущерб, причиненный злу согластно пункту 3.5.18 договора "Добро и зло" №666 от 1.1.1