-
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
1. Молоко. Ваш мозг нуждается в аминокислоте триптофан, которая нужна для образования серотонина – нейромедиатора, который оказывает успокаивающий эффект и поднимает настроение.
2. Шоколад. Содержит множество веществ для поднятия вашего настроения, включая анадамид, который воздействует на ту же часть мозга, что и тетрагидроканнабинол – активный компонент конопли. К тому же, сладость увеличивают уровень эндорфинов – гормонов счастья.
3. Цельнозерновой рис или паста. Богаты углеводами, которые повышают уровень серотонина. Сложные углеводы, содержащиеся в рисе, помогают дольше сохранить хорошее настроение
4. Скумбрия. Финское исследование показало, что люди, потребляющие рыбу на 31% больше, чем остальные, реже страдают депрессией. Жирная рыба, такая как скумбрия, лучший источник кислот омега-3. Они увеличивают уровень серотонина, а также повышают восприимчивость к нейромедиаторам. Высокие дозы омега-3 могут помочь даже больным, страдающим клинической депрессией. Также содержит витамин B12, нужно для образования серотонина.
5. Брокколи. Содержит фолиевую кислоту, которая также входит группу витаминов B. B9 (фолиевая кислота) активно участвует в поднятии вашего настроения.
Процитировано 1 раз
-
Запись понравилась
-
5
Процитировали
-
0
Сохранили
-
После долгой многогрешной жизни помер мужик . Попал в ад. Пекло, жарища... Дали ему черта в сопровождающие. Черт спрашивает:
-Ну, чего, раз попал, выбирай, куда тебя определить. Вот тут грешники в котлах в смоле варятся, здесь их на кострах поджаривают, там, подальше, гвозди раскаленные в них втыкают....куда желаешь?
Мужик весь в горе, но осторожно интересуется:
-А можно, я просто тут, в сторонке, тихонько посижу?
Черт говорит:
-Да можно! Сиди.
Мужик:
-А можно мне газетку - почитать охота?
-Да пожалуйста! На!
-А пивка холодного принесешь?
-Нет проблем! Будет!
Сидит мужик цел-невредим, в тени, с газетой, пиво прихлебывает...наконец не выдержал, спрашивает у черта:
-Слушай, ну как же так? Здесь вроде ад - так ужасы , адские муки должны быть, и все такое???...
-Так это для тех, кто верит!
Процитировано 5 раз
-
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Это «поздний завтрак, плавно переходящий в ранний обед»
Английское слово бранч («brunch») – сленг британских студентов – родилось путем слияния «breakfast» и «lunch». В переводе на русский, это «поздний завтрак, плавно переходящий в ранний обед». Обычно англичане увлекаются бранчами по субботам и воскресеньям. Любители долго поспать, поваляться в мягкой теплой постельке и пробудиться, скажем, к полудню, лениво прошаркав на кухню, заглядывают в холодильник в поисках чего-нибудь перекусить.
Читать далее...
Процитировано 1 раз
-
Запись понравилась
-
4
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Cписок перевода фразы "Я тебя люблю" на самых распространённых языках мира. Конечно, Ваша "половинка" ничего не поймет, но звучит-то как красиво!
Абхазский - Сара бара бзиа бызбоит, если Вы мужчина (Сара уара бзиа узбоит - если женщина)
Арабский - Ана ахебек (Ана ахебеки)
Адыгейский - Сэ оры плэгун
Алтайский - Мэн сэни турар
Албанский - Уне дуа ти
Амхарский - Афэггерэ антэ
Английский - Ай лав ю
Армянский - Эс кэс сирумэм
Читать далее...
Процитировано 4 раз
-
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Латинский язык начал оказывать свое влияние на словообразование у различных народов за сотни лет до нашей эры.
Такие «исконно русские» слова, как роза, металл, план, а также многие другие на самом деле являются латинскими. Удивлены? Все дело в том, что влияние латинского языка на другие произошло очень давно, поэтому не удивительно, почему эти слова нам такие родные и привычные. Сейчас, при стремительном развитии техники, в нашем словаре появляется все больше английских слов, но они, так как появились в нашем лексиконе совсем недавно, являются неологизмами, и, конечно, мы чувствуем, что они нам не родные.
Читать далее...
Процитировано 1 раз
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Определимся сразу: увлечения бывают разные, различные и разнообразные. Кажется, все перечислила. А, вот еще – необычные есть!
Удивляться, что нижегородец Николай Культяпов пишет повести и романы, сочиняет рубаи, басни, афоризмы, анекдоты и кое-что еще, не будем. Учитывая профессию писателя – он полковник ФСБ в отставке, – от него надо ждать в первую очередь детективов, триллеров. Это все есть. Но еще он пишет юмористические произведения. И пусть вам не кажется, что в ФСБ не до юмора: чекисту, как никому, надо уметь расслабляться, и юмор здесь – первый помощник.
Читать далее...
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Что вы знаете про микроблоги? Недавно столкнулся с таким понятием и считаю своим долгом просветить и остальных несведущих в этом вопросе. Возьмём, к примеру, zizl.ru Сервис микроблогинга ZiZl.ru предназначен для создания собственного микроблога, в котором можно публиковать короткие текстовые сообщения, выражать свои мысли и обсуждать интересующие темы. Микроблог это способ пообщаться с людьми написав мысль, заметку или кинув ссылку. Регистрация проще простого: нужен только email, логин и пароль. А простота навигации сайта не вызывает вопросов. Разобраться каждому по силам! Основной принцип это краткость обьём текста не должен превышать 210 символов
Пишите - angreal@ukr.net
