Здоровое питание – оно как каперсы или маскарпоне. Все что-то слышали, но мало кто знает, с чем его едят.

Находятся, конечно, иногда доморощенные эксперты, способные отличить брокколи от чечевицы, но даже в их познаниях, как правило, немало пробелов. Не веришь нам – поверь сотрудникам Британской ассоциации диететики. В апреле этого года они составили хитрый тест для любителей здорового питания и подсунули его нескольким тысячам добровольцев. И что же? Даже люди, исповедующие ЗОЖ, сделали в нем по нескольку ошибок.
Ты тоже можешь попытаться пройти этот тест. Не особенно усердствуй: в конце есть ответы с комментариями. Прочитав их и избавившись от заблуждений, ты начнешь питаться с пользой для своего организма и проживешь тысячу лет. Ну или уж шестьдесят – как минимум!

ТЕСТ:

10 место: Обычай принесения жертвы очень древний. Греки под стенами Трои постоянно возжигали гекатомбы, что свидетельствует об их неслыханном богатстве. Ведь гекатомба – это самая дорогая жертва, когда одновременно закладывались сто быков.

9 место: На Руси тоже приносили жертвы. Арабский автор Ибн-Фадлан описывал в начале 10 в. похороны знатного руса, на которых принесли в жертву кур, собак, коров, коней и девушку-наложницу.

8 место: О принесении в жертву наложницы или вдовы на похоронах мужа у русов и славян сообщают и другие средневековые авторы.

7 место: Основной жертвой в еврейском богослужении является жертва за грех или жертва заклания, которую приносили во искупление непреднамеренных проступков. Первосвященник приносил в жертву тельца — самое дорогостоящее из жертвенных животных, а простой израильтянин — козу или овцу. Если же он был слишком беден, то мог принести в жертву двух горлиц или двух молодых голубей.

«Курение вредит вашему здоровью!» – наверняка каждый курильщик знает об этом. Тем не менее о том, чтобы бросить свою пагубную привычку, задумываются далеко не все. И пока результаты курения не сказываются на здоровье, большинство курильщиков и не помышляют об этом.

Но если вы все-таки решили, что привычка не должна управлять вашей жизнью и вашим здоровьем, то народная медицина поможет вам преодолеть свою зависимость.