Мы проводим во сне едва ли не половину жизни. Как сделать наш сон здоровым? Какие продукты помогают спокойно засыпать? Оказалось, что за сон отвечают отдельные гормоны.

Мелатонин – так называется гормон сна. И у него есть антипод – гормон орексин, отвечающий за бодрствование и сопутствующее ему чувство голода. За прошедшие 40 лет исследователи мелатонина выяснили, что народная поговорка "ляг поспи – и все пройдет" не на пустом месте появилась.
Мелатонин обладает не только седативными (сонными), но и также антиоксидантными, омолаживающими свойствами, а кроме того, укрепляет иммунную систему и даже борется с раковыми клетками!
Содержание мелатонина в нашем организме можно, при необходимости повысить – с помощью определенных продуктов питания, в которых он содержится естественным путем.

В современной моде как дешевая мужская обувь так и дорогая имеет каблук не превышающий 3 см, а какой каблук был у мужской обуви раньше?

Родина каблука – Древний Египет. Правда, носился он тогда отдельно от обуви: египетские крестьяне надевали на босу ногу специальные упоры для передвижения по рыхлой пашне.

В Древней Греции актеры, а это были мужчины, при исполнении трагических ролей вставали на котурны, толщина подошвы которых с эллинистического времени постоянно увеличивалась, достигнув в императорскую эпоху высоты в локоть.

Бытовая обувь долгое время оставалась «плоскостопой». Лишь в Средние века – одновременно как на Востоке, так и в Центральной и Северной Европе, мужчины – именно мужчины! – обзавелись обувью с высокими наборными каблуками. Историки объясняют появление этого новшества неудобством удерживать сапоги с гладкой подошвой – в стременах.

Рейтинг самых полезных с мире напитков составили ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Основан список на содержании в напитках антиоксидантов. Выглядит он следующим образом:

Ни какая другая информация не пользуется такой популярностью, как про известных людей. Они всегда на виду. Про них пишут газеты, публикуют статьи в журналах, приглашают участвовать в различных телешоу и  передачах, снимают фильмы и, конечно же, пишут про них в интернете. Новый Сайт о знаменитостях. Имена, факты, события, сплетни, новинки, видео и многое другое про наших и зарубежных звёзд  на celebrityblogi.com Знаменитости – это всегда событие и объект тщательного, пристального внимания.

51 операция для современной Нефертити

49-летняя англичанка Налиин Намита, художница и мать троих детей, настолько уверена, что в прошлой жизни она была египетской царицей Нефертити, что потратила 360000 долларов и 20 лет на то, чтобы стать похожей на знаменитую египтянку. По-моему, 51 операция не сильно приблизила ее к идеалу красоты, а если бы ее увидел архитектор, который делал маску на лицо Нефертити, то он, наверное, испугался бы... В 51 перечисленную операцию вошли также восемь хирургических операций на носу, три подтяжки лица и другие. В ближайшем будущем Налиин планирует еще поработать над своим носом и губами.