У современного человека, особенно у тех, кто работает в офисе, глаза – едва ли не самый активно работающий орган

Тексты деловых бумаг, экран компьютера, а вечером еще и «голубой огонек» телевизора – при такой нагрузке мало у кого зрение не ухудшается. Можно ли остановить этот процесс? Специалисты считают: многое зависит от нас самих.

Почему слабеет зрение. Причина 1

Отсутствие работы глазных мышц. Изображение предметов, которые мы видим, зависит от сетчатки, светочувствительной части глаза, а также от изменения кривизны хрусталика – специальной линзы внутри глаза, которую ресничные мышцы заставляют становиться то более выпуклой, то более плоской – в зависимости от расстояния до объекта. Если постоянно сосредоточиваться на тексте книги или экране компьютера, то мышцы, управляющие хрусталиком, станут вялыми и слабыми. Как и всякие мышцы, которым не приходится работать, они теряют форму.

Вывод.Чтобы не терять способность видеть хорошо вдали и вблизи, нужно тренировать глазные мышцы, выполняя регулярно следующее упражнение: концентрировать взгляд то на дальних, то на близких предметах.

Оказывается, даже такие мирные и спокойные профессии как учитель и продавец могут нанести серьёзный вред нашему здоровью.Пожарные борются с огнем, милиционеры противостоят вооруженным до зубов головорезам, спасатели вытаскивают людей из-под обломков разрушившихся зданий. «Какое счастье, что я девушка! – думаешь ты, сидя в теплом уютном офисе. – Все-таки женщины нечасто рискуют здоровьем на рабочем месте». Не торопись с поспешными выводами.

Интересные житейские советы, которые могут пригодится каждому :)

Еда — это в каком-то смысле отражение качества нашей жизни, а в плане эмоций ей присуще значительно больше, чем лишь собственно биологическая задача наполнения организма питательными веществами.

Так, бананы, поставляющие в организм человека большое количество углеводов, содержат и особое вещество — серотонин, которое улучшает контакт между нервными волокнами и нервными клетками. «Сырьем» для этого вещества является белковое вещество триптофан, вырабатывающееся в мозге человека. Таким образом, бананы положительно влияют на наше самочувствие и настроение. Богатая белками пища, прежде всего мясо, наоборот, задерживает приток триптофана в головной мозг. Значит, мясные продукты в избыточном количестве могут стать причиной подавленного настроения.

Перед новогодними праздниками столько хлопот, а надо ещё успеть прикупить подарки для родных, друзей, коллег… Просто голова идёт кругом! Золотое правило: заготавливать подарки заранее. Если вы в течение года присматриваете и покупаете понравившиеся вам вещи по принципу: это для мамы, это для брата, а эту кофточку куплю подруге в подарок, то траты на новогодние подарки не станут для вас шокирующими.

В том случае, если вам приходится в последний месяц года бегать по магазинам, скупая всё на своём пути, знайте, вы переплатите 30-50%. В предновогодней суете с полок магазинов исчезает всё, даже залежалый товар.

Первый класс

– Петров, так сколько будет семью восемь?
Мальчик цепляется своими маленькими глазенками за вторую парту третьего ряда. Он даже не дышит, стараясь что-то рассмотреть.
– Итак, семью восемь? – монотонно продолжает учительница.
– Пять… десят...
– Хорошо, продолжай.
– Восемь… Пятьдесят восемь! – облегченно восклицает Петров.
Учительница тяжело качает головой…

Перемена

Маленький щупленький Петров с кулаками наступает на толстого одноклассника. Тот испуганно пятится к окну.
– Ты что мне показал? – шипит обиженный.
– Калькулятор барахлит, – пытается оправдаться припертый к подоконнику. – У меня цифра «шесть» похожа на «восемь»…

В последнее время без компьютеров не обходятся ни в одной отрасли производства или бизнеса. Почти вся документация выполняется в электронном виде, производятся автоматические расчёты, разрабатываются дизайнерские проекты, выполняется работа по поддержке сайтов, а про использование различных бухгалтерских программ и баз данных я уже и не говорю. 

Но, к сожалению, нет ничего вечного. Компьютеры, как и любая техника, периодически выходят из строя и требуют ремонта и восстановления. Причины могут быть всего две: физическая поломка или проблемы с программным обеспечением. Если физическая поломка устраняется заменой комплектующих, то проблемы с программным обеспечением требуют более детального разбирательства. Ведь  кому-то нужна просто установка windows xp, кому-то настройка необходимой  для работы программы, а кому-то может потребоваться и более серьёзная   компьютерная помощь.

Так как для фирмы потеря данных на компьютере может привести к серьёзным последствиям, то грамотные специалисты по восстановлению компьютера и данных, в данном случае, всегда востребованы. Да и проблемы с локальными сетями и интернетом значительно усложняют работу предприятия и требуют максимально быстрого решения и скорая компьютерная помощь тоже здесь крайне необходима.  Про домашние компьютеры, которые выходят из строя с завидной регулярностью, можно рассказывать довольно долго. Особенно если юные любители решили разобраться в устройстве   или сосед решил оказать посильную помощь  в  апгрейде. Здесь тоже компьютерная  помощь лишней не будет. Современная техника, как впрочем и не очень современная, требует регулярного обслуживания.