-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в angreal

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2008
Записей: 18183
Комментариев: 34147
Написано: 54332

     Здесь может быть Ваша реклама    Пишите    angreal@yandex.ua

 


Вредно ли хрустеть пальцами?

Четверг, 19 Февраля 2009 г. 01:04 + в цитатник

Одни люди любят хрустеть пальцами, других эта привычка жутко раздражает. Первые говорят, что это помогает им снять напряжение, расслабить затекшие пальцы, кисти рук.

Вторые пугают артритом в преклонном возрасте. О том, что думает по этому поводу медицина, мы спросили Игоря Лазарева, ортопеда-травматолога Европейской клиники персонализированной медицины Eurolab, КМН.

«Привычка хрустеть пальцами - вредная», - говорит Игорь Альбертович - «пытаясь таким способом восстановить соотношение суставных поверхностей, мы дестабилизируем сустав. А это в свою очередь в дальнейшем чревато всевозможными подвывихами, вывихами, ущемлениями нервов».

Чаще всего скованность в суставах возникает при статических напряжениях. Суставные поверхности сжимаются в каком-то участке, может возникнуть перегрузка хрящевой зоны. Пытаясь избавиться от неприятных ощущений, мы и хрустим пальцами, при этом «разбалтывая» суставы.

Характерный хруст может быть вызван несколькими причинами, отмечает Игорь Лазарев. Чаще всего звук возникает в соединительнотканных структурах. Например, когда мы сгибаем-разгибаем сустав, в момент перескакивания сухожилия через блочок. Кроме того, если удалить две кости одну от другой (например, «растягивая» пальцы»), давление в межсуставной жидкости резко падает, газ, растворенный в ней, образует пузырьки. Когда эти пузырьки лопаются, мы слышим легкий хлопок.

Для того, чтобы «разработать» затекшие суставы, лучше не хрустеть пальцами, а поделать динамичные упражнения или хвойно-солевые (морская соль) ванночки для рук, советует доктор Лазарев. Результат такой же, а отрицательных эффектов меньше, чем от прохрустывания.

Источник: eurolab.ua

 


Метки:  

23 февраля - с чего все начиналось.

Четверг, 19 Февраля 2009 г. 00:42 + в цитатник
открытки с 23 февраля

Не за горами 23 февраля, которое принято праздновать как День защитника Отечества. Негласно он считается «мужским днем», как 8 марта – «женским». И у некоторых уже на работе поздравления на 23 февраля идут полным ходом. Но большимство людей даже и не задумывается с чего все начиналось.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз

Внешний тюнинг

Четверг, 19 Февраля 2009 г. 00:14 + в цитатник

Внешний тюнинг - это придание автомобилю индивидуальности путем изменения его внешнего облика. В современном мегаполисе серийные автомобили даже престижных марок сливаются в потоке однотипных машин, не привлекая к себе никакого внимания. Самым простым и относительно недорогим способом придать автомобилю индивидуальности и подчеркнуть спортивный стиль водителя является установка аэродинамических обвесов. Действительно, две три детали, оригинальный бампер и антикрыло совершенно меняют облик незаметного серийного авто.

Однако никакой обвес не приковывает к себе взгляды так, как вертикально открывающиеся двери в стиле Lamborgini! Автомобили с дверьми в стиле ламбо находятся будто в ореоле легендарной марки и притягивают к себе внимание даже далеких от мира автомобилей людей. Кроме того, двери в стиле Lambo не только придадут Вашему автомобилю стильный внешний вид, но и сделают парковку на улицах города более комфортной!

 А тонирование автостекол - это не только дань моде! Тонировка автомобиля делает его внешний вид более презентабельным. Тонированные стекла вашего автомобиля - это: улучшения видимости в солнечные дни, снижение риска, что злоумышленники разобьют стекло, чтбы украсть вещи из салона, повышение комфорта в салоне, уменьшение нагрузки на кондиционер, устранение вредного ультрафиолетового излучения

 

 


Метки:  

Лимузин на свадьбу

Четверг, 19 Февраля 2009 г. 00:07 + в цитатник

В последнее время в Москве модно заказывать лимузин на свадьбу. Хотите на свою свадьбу такой?

далее

Метки:  

Презерватив 1955 г

Среда, 18 Февраля 2009 г. 22:48 + в цитатник

Вы знаете - мужская потенция,повышение либидо провлемы современные. А вот в 50-х была актуальна другая проблема у мужчин . Достать нижепредставленное изделие было крайне проблематично

Некоторые в то время, что такое презерватив даже не догадывались. Да и продовались они наверное вместе с калошами, шлангами и прочей резиновой продукцией. О прочные они были, наверное прямо как авоськи.


Метки:  


Процитировано 1 раз

Дубаи ночью

Вторник, 17 Февраля 2009 г. 22:12 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 3 раз

Топ-10 несуразностей, которые могут сделать с вашим телом после смерти !

Вторник, 17 Февраля 2009 г. 22:07 + в цитатник
 

Топ-10 несуразностей, которые могут сделать с вашим телом после визита дамы с косой !Человечество на протяжении многих веков и тысячелетий занято тем, что пытается понять, что же нас ждет по ту сторону жизни - небытие, кара или вечная жизнь? Но вот доподлинно известно, что может случиться с человеком, который почил и в какие увлекательные приключения уже в мертвом своем обличье он может попасть. Итак, читайте шокирующий топ-10 несуразностей о том, что же могут сделать с мертвым телом..

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 5 раз

Почему нам снятся плохие сны

Вторник, 17 Февраля 2009 г. 22:05 + в цитатник

Почему нам снятся плохие сныНочные кошмары, которые заставляют нас просыпаться среди ночи в ужасе, повторяясь каждый день, могут привести не только к нарушению сна. Они накладывают отпечаток на состояние наших нервов, портят здоровье и ухудшают качество жизни. Сны о том, что вы пропустили очень важный экзамен или вдруг явились на работу голым – просто пустяки по сравнению с ночными кошмарами, когда вы просыпаетесь в ужасе от того, что только что погибли от рук убийцы или сгорели в пожаре. Поскольку во время кошмаров мы просыпаемся, мы продолжаем испытывать все неприятные ощущения, страх и ужас, приносимые кошмарами, и помним наши дурные сны в мельчайших подробностях.

Считается, что чаще всего кошмары снятся маленьким детям, но и у взрослых повторяющиеся плохие сны - не редкость. Чем же может быть вызвано нарушение сна и каковы причины появления ночных кошмаров?

1. Беспокойство и стресс

Стресс чаще всего является результатом какого-то тяжелого события в жизни и может привести к появлению кошмаров и расстройств сна. Согласно Международной Ассоциации по Исследованию Сновидений (IASD), серьезная операция или тяжелое заболевание, потеря близкого человека, пережитый серьезный психологический стресс из-за совершенного над человеком насилия могут стать причиной возникновения ночных кошмаров.

Читать далее...

Метки:  

10 пивных заблуждений

Вторник, 17 Февраля 2009 г. 22:04 + в цитатник

10 пивных заблужденийС “пивным животом” можно бороться с помощью светлого пива. В банке светлого пива содержится в два раза меньше калорий, чем в простом пиве (100 против 200). Заядлый любитель пива может сказать вам, что это существенная разница, но диетологи утверждают, что количество калорий и в том и в том пиве незначительно, а лишний пивной вес накапливается в силу разных причин, среди которых калории не на первом месте.

Чем темнее пиво, тем оно крепче. Это неверно. Крепость пива не зависит от его “светлости” или “темности”, в обоих группах существуют как более, так и менее крепкие сорта пива. Разница между темным и светлым пивом - в способе обработки солода, который может быть слегка поджаренным, хорошо прожаренным или копченым. Градусы пиву придают другие компоненты - рисовый сироп, мед, пшеничный сироп и другие.

Читать далее...

Метки:  

Загадки медицины

Вторник, 17 Февраля 2009 г. 22:03 + в цитатник

Загадки медицины10 место: Сиамские близнецы являются результатом неудавшегося деления яйцеклетки. В зависимости от того, на какой стадии яйцеклетка «раздумала» делиться пополам, получаются различные виды соединений, но нет пар, которые бы срослись одинаковою Каждый год рождается несколько сотен сиамских близнецов, 70% из которых – девочки.

9 место: Люди-химеры – это не страшно, но загадочно с научной точки зрения. Они - плод слияния двух разнояйцовых близнецов, то есть получается как бы два человека в одном. Как часто рождаются люди-химеры – неизвестно.

8 место: Заболевания под названиями акромегалия и синдром Морфана заставляют людей становиться гигантами. Синдромом Морфана, предположительно, страдал Линкольн. Эта болезнь поражает одного из 4 тысяч человек.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в angreal
Страницы: 1818 ... 86 85 [84] 83 82 ..
.. 1 Календарь