-ћетки

актЄры алкоголь биографи€ блюда вкусно вред вредно выигрыш высказывани€ демотиваторы деньги дети досуг еда женщины животные жизнь забавно загадки здоровье знаменитости значение игра игровые автоматы идеи интересно интересные факты искусство истори€ казино картинки кино котоматрица коты кошки красота кулинари€ кухн€ лайфхаки люди масленица мифы мужчины м€со напитки напиток наука необычно новый год обман обычаи овощи отношени€ ошибки пасха поздравлени€ позитив познавательное полезно полезное польза правда праздник праздники привычки приготовление приметы природа продукты просто психологи€ работа развлечение развлечени€ рекомендации религи€ ретро рецепт рецепты русские русь сладости смешно советы ссср ставки странно страны съемки традиции факты фильм фильмы фото фразы фрукты цитаты человек юмор €зык

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в angreal

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.10.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 56181


7 простых способов очищени€ организма

—уббота, 22 јвгуста 2009 г. 19:03 + в цитатник

7 простых способов очищени€ организма
»звестно, что токсические вещества уход€т из тканей и вывод€тс€ из организма через почки, через кишечник, через поры кожи и при дыхании. ”дивительно, но есть вещества, которые вывод€тс€ или разлагаютс€ во врем€ сна, поэтому полноценный сон – это первое правило при очищении организма.

≈сть длительные и трудоЄмкие варианты очистки, но мы предлагаем, может, не столь эффективные, зато очень простые и не требующие большой подготовки или затрат времени способы.



1. ¬ода плюс соль

Ќачните день с 1 стакана (250 г.) чистой питьевой воды ќдной воды не достаточно, сразу после воды положите в рот щепотку крупной нейодированной соли (какую ваши бабушки использовали дл€ закваски капусты), еЄ надо рассосать. ƒелать это в течение 1-2 мес€цев, затем перерыв 2-4 мес€ца. “акой вариант подходит дл€ относительно здоровых людей, так как существуют болезни, требующие бессолевой диеты.


2. ќливковое масло

¬сего лишь одна столова€ ложка в день чистого оливкового за полчаса до еды, сделает вашу кожу гладкой и свет€щейс€ здоровьем. ћожно вз€ть льн€ное масло (продаЄтс€ в аптеке), но оно довольно непри€тное на вкус. Ќужно чередовать мес€ц с маслом и мес€ц без масла. ≈сли нет возможности принимать масло несколько раз в день, делайте это хот€ бы утром до завтрака. Ёто облегчит жизнь вашей печени.


3. ѕолифепан

Ќе более сложное очищение организма можно делать при помощи «ѕолифепана». „аще это средство примен€ют как абсорбент при расстройстве пищеварени€, но если вы внимательно прочтЄте инструкцию, то увидите, что его рекомендуют и дл€ очищени€ организма. Ёто природное средство продаЄтс€ в аптеках.


4. ћочегонные средства

“ак как самый главный «фильтр» человеческого организма – почки – с годами засор€етс€, как вс€кий фильтр, по€вл€етс€ необходимость в промывании. Ёто тоже несложно: есть мочегонные чаи, которые продаютс€ в любой аптеке.  роме того, р€д диетологов советуют по утрам выпивать стакан свежевыжатого сока, который стимулирует работу почек, то есть способствует выводу из организма лишней воды и токсинов. »звестно, что самые сильные мочегонные средства – сырые соки фруктов и овощей.   этому же разделу можно отнести арбузы, которые по осени бывают самым распространЄнным мочегонным средством.


5.  лизма

ƒл€ тех, кто особенно ответственно относитс€ к своему здоровью, скажем, что все предыдущие способы не могут заменить многовековое средство – клизму. Ѕольшинству не нравитс€ этот «санитарный час», однако, может быть, на вас произведЄт впечатление цифра: диетологи утверждают, что на стенках толстой кишки даже у здоровых людей накапливаетс€ более 3 кг отложений, а у больных их количество может доходить до 25 кг! ¬озможный и не единственный вариант: литр тЄплого раствора отвара ромашки. ƒиетолог д-р √ерзон утверждает, что если ставить такую клизму раз в день, то через 2-3 недели организм избавл€етс€ от токсических веществ, которые в нЄм находились. Ёти промывани€ рекомендуют независимо от самосто€тельного стула даже в случае прекрасного функционировани€ желудка.


6. Ћечебное голодание

≈сть ещЄ одно хорошее средство, требующее определЄнной силы воли. Ёто лечебное голодание. ѕомимо того, что улучшаетс€ состо€ние практически при любой болезни, но также у здоровых людей улучшаетс€ душевное и физическое состо€ние, активизируютс€ умственные способности.


7. ќмолаживающа€ смесь
—остав:

- 200 г льн€ного масла (продаЄтс€ в аптеке),
- 4 лимона,
- 3 небольшие головки чеснока,
- 1 кг мЄда.

ѕриготовление:

ѕромолоть в м€сорубке очищенные зубчики чеснока, 2 очищенных лимона, 2 лимона в кожуре. ¬се за€вленные продукты перемешать, переложить в стекл€нную банку с крышкой и хранить в холодильнике.


ѕрименение:

ѕринимать по одной столовой ложке (дерев€нной) за полчаса до еды. ∆елательно 3 раза в день, но можно и 1 раз (это лучше, чем никак).

ћетки:  

ѕроцитировано 6 раз



—ветлана_ отенок   обратитьс€ по имени —уббота, 22 јвгуста 2009 г. 19:54 (ссылка)
—пасибо! ќчень хороший полезный пост!
 (359x336, 17Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јвгуст_Ћавиар   обратитьс€ по имени —уббота, 22 јвгуста 2009 г. 20:39 (ссылка)
клизма-супер))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку