-ћетки

азарт актЄры алкоголь биографи€ блюда вещи вкусно вред вредно выигрыш демотиваторы деньги дети досуг еда женщины животные жизнь забавно загадки здоровье знаменитости игра игровые автоматы идеи интересно интересные факты искусство истори€ казино картинки кино котоматрица коты кошки красота кулинари€ кухн€ лайфхаки люди масленица мифы мужчины м€со напитки напиток наука необычно новый год обман обычаи овощи отношени€ ошибки пасха поздравлени€ позитив познавательное полезно полезное польза правда праздник праздники привычки приготовление приметы природа продукты просто психологи€ работа развлечение развлечени€ рекомендации религи€ ретро рецепт рецепты русские русь сладости слоты смешно советы ссср ставки странно страны съемки традиции факты фильм фильмы фото фразы цитаты человек юмор €зык

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в angreal

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.10.2008
«аписей: 19675
 омментариев: 34409
Ќаписано: 56241


Ћегко на сердце от песни веселой, или  ака€ музыка снижает давление?

—реда, 02 —ент€бр€ 2009 г. 13:34 + в цитатник
Ћегко на сердце от песни веселой, или  ака€ музыка снижает давление?
¬оздействие музыки на организм – любима€ тема исследователей, причем, не только психологов, но и физиологов, терапевтов. “о, что музыка в силу своей звуковой природы затрагивает практически все органы – общеизвестно, но пока особой €сности нет ни с чем, хот€ уже делались слабые попытки изучать воздействие музыки на самые разнообразные органы. ¬плоть до печени и почек.

» занимались этим вопросом испокон веков. — глубокой древности дошли до нас всевозможные, порой анекдотические, свидетельства и наставлени€. » от подагры, считалось, музыка способна избавить, и чуму прогнать. ѕод музыку ели (и сейчас не прочь – благотворно на пищеварительные процессы воздействует), музыку считали неплохим противо€дием, даже пытались излечить глухоту и останавливать кровь. «а музыку брались остеопаты, даже гинекологи.

Ћюбимым органом исследований в наше врем€ остаетс€, конечно же, мозг. ¬едь даже младенец умеет отличать консонанс от диссонанса, и давно считаетс€ доказанным, что музыка активизирует те же участки мозга, что и прочие вещи, которые доставл€ют нам немалое удовольствие в жизни, и что мы делаем, не задумыва€сь о причинах этого удовольстви€.

—амое странное, что довелось прочитать на эту тему в работах немецкого психолога  Єльша, – описание исследовани€ участка мозга, который отзываетс€ на фрагмент оперы –ихарда Ўтрауса «—аломе€». (Ёто не из тех Ўтраусов, что вальсы сочин€ли, а еще более «серьезный» композитор, последний немецкий романтик). ј отозвалс€ и обработал музыкальный фрагмент тот же самый участок мозга, который отзываетс€ на слово «свобода». ¬от так, оказываетс€, вполне абстрактное пон€тие имеет свое месторасположение в наших мозгах, оно известно, и этот факт, кстати, не может не настораживать…

ј в 2008 году были проведено два независимых исследовани€, одно – в »талии, другое – в —Ўј. » во ‘лоренции, и в Ѕалтиморе одновременно вы€сн€лась св€зь между прослушиванием музыки и кров€ным давлением. ¬ первом случае доказали, что получасовое ежедневное прослушивание классической, народной кельтской или индусской музыки €вл€етс€ хорошим подспорьем в борьбе с повышенным кров€ным давлением. √овор€т даже о значительном снижении давлени€ у гипертоников.

¬ середине но€бр€ этого же года были опубликованы данные из Ѕалтиморского университета. ќни же были озвучены на научной конференции врачей в Ќью-ќрлеане. –езультаты эксперимента расцениваютс€ как один из методов превентивной стратегии дл€ лечени€ больных с сердечно-сосудистыми проблемами, особенно с гипертонической болезнью.

¬ приведенном эксперименте участникам-добровольцам предлагалось принести записи своей любимой музыки – большинство выбрало кантри. »м также проигрывались записи т€желого рока и, наконец, мелодии, предназначенные дл€ релаксационных целей. —тавились и видеокассеты с юмористическими сценками.

Ќесложные, но скрупулезные расчеты показали, что прослушивание любимой музыки расшир€ло кровеносные сосуды на 26%, в то врем€ как смех от просмотра юмористических передач – только на 19% (правда, передачи, в отличие от музыкальных записей, выбирались самими исследовател€ми, которые вполне допускают, что чувство юмора может не совпадать: то, что кажетс€ уморительно смешным одному, вр€д ли отзоветс€ столь же заливистым смехом у другого человека). ј вот т€желый рок уже сужает сосуды на 6% – и это считаетс€ абсолютно объективным результатом.

ѕочему же давление упорно снижаетс€ при прослушивании любимой музыки – достоверно неизвестно. ѕредполагаетс€, что это св€зано с количеством вырабатываемого эндорфина (гормона удовольстви€). » дело совсем не в кантри, а в том, что испытуемые слушали именно ту музыку, котора€ именно им приносила удовольствие.

ј вот вопрос о том, почему разным люд€м нравитс€ разна€ музыка – еще более сложен, и до него дойдут еще не скоро. ≈стественно, что способности к воспри€тию музыки можно и должно развивать. Ќо если вдруг вам нравитс€ что-то необычное или, наоборот, банальное, значит, так тому и быть. Ёто – ваше. » вполне подойдет дл€ медицинских целей. („то не значит, конечно, невозможности дальнейшего развити€ в этой сфере).

» даже если вы не меломан и вообще безразличны к музыке, наверн€ка у вас все же найдетс€ хот€ бы парочка мелодий, может быть, самых незатейливых, но которые вам нрав€тс€ и принос€т удовольствие. —делайте свой выбор и слушайте себе на здоровье.

√ал€  онстантинова

ћетки:  

ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



galina4777   обратитьс€ по имени —реда, 02 —ент€бр€ 2009 г. 22:42 (ссылка)
»нтересно, спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Anna_27   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 06 Ќо€бр€ 2009 г. 10:11 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку