-Метки

азарт алкоголь биография блюда вещи вкусно вред вредно выигрыш высказывания демотиваторы деньги дети дизайн достопримечательности досуг еда женщины животные жизнь забавно здоровье знаменитости значение игра игровые автоматы идеи интересно интересные факты искусство история казино картинки кино котоматрица коты кошки красота креатив кулинария кухня лайфхаки люди мифы мужчины мясо напитки напиток наука необычно неожиданно новый год обман обычаи овощи ошибки пасха позитив познавательное полезно полезное польза правда праздник праздники привычки приготовление приметы природа продукты просто психология работа развлечение развлечения религия ретро рецепт рецепты русские секс сладости слова смешно советы ссср ставки странно страны съемки традиции факты фильм фильмы фото фразы цитаты человек юмор язык

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в angreal

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 56885



Вы говорите на языке тела?

Воскресенье, 20 Сентября 2009 г. 01:00 + в цитатник

Язык тела – это когда ты посылаешь сообщения другим не голосом, а телом и жестами. Они помогают лучше понять человека. А если человек лжет, то это понять невербально. К тому же, по языку телу можно понять характер, личность, настроение и эмоции человека.

Язык тела начинается с осанки, жестов и выражений лица и движения тела. Язык тела – очень часто один из факторов, определяющих честность и доверие или их отсутствие. Если вы знаете язык тела, то вам проще понимать других людей – будь то в личных отношениях, в дружбе или в работе.

Но как можно улучшить свой язык тела? Чтобы улучшить свой язык тела, вы должны в первую очередь правильно понимать и истолковывать эти движения. Очень часто проще избежать наиболее классические ошибки и заменить их другими движениями для того, чтобы вызвать доверие.
 
Выражения языка тела и их обозначения

1. Визуальный контакт

Люди, которые избегают прямого визуального контакта, выступая перед группой людей, – знак того, что они не уверены, нервничают и не подготовлены. Подавляющее большинство людей во время выступлений смотрят в свой записи, на стол или в окно.

Чтобы улучшить свой язык тела в этой области, вы должны более 90 процентов времени выступления смотреть в глаза слушателям. Очень полезно записывать свои выступления на видео, чтобы проверить то, насколько хорошо вы взаимодействуете с аудиторией.

Возьмите, к примеру, известного бизнес-лидера, который любят на выступлениях смотреть в глаза своим слушателям. Посмотрите некоторые выступления Билла Гейтса, чтобы увидеть, как умеют разговаривать с людьми языком тела.

2. Опущенные глаза

Опущенные вниз глаза говорят о неуверенности. Обратите внимание на ребенка, который сделал ошибку. Возможно, он будет лгать своим родителям, чтобы те не наказали его. Обычно он рассказывают вымышленную историю, и пытается не смотреть родителям в глаза, потому что боится, что они поймут, что он лжет, и поэтому будет наказан за это.

3. Сутулая спина

Сутулая спина означает отсутствие уверенности, упорства, неуверенности в общем и пессимизма, а также плохое настроение.

Чтобы улучшить свой язык тела, вам нужно выпрямить плечи и держать их параллельно ступням. Голову нужно держать прямо, спина всегда ровная.

4. Нервные движения тела

Нервные движения вашего тела – индикатор того, что вы нервничаете, не уверены или не подготовлены.

Вы должны перестать нервничать. Представьте себе работника софтверной компании, который говорит руководству о задержке продукта. Фактически, его команда оказалась в ситуации, которая вышла из-под контроля, но язык его тела говорит о другом. Самой большой проблемой было бы то, если бы он ходил взад-вперед во время презентации, что показало бы отсутствие уверенности и собственного контроля.

Играя монетой в своем кармане, дрожа в ногах и ударяя ногой пол, вы показали бы, что сильно нервничаете и не сфокусированы. Вы можете записать свое поведение на видео, чтобы потом проанализировать свои телодвижения.

5. Страх

Страх выдает вас, говорит о том, что вы сильно нервничаете, занудны и не энергичны.

Когда боитесь, лучше всего двигаться и ходить, когда выступаете перед аудиторией. Многие думают, что лучше стоять в одном и том же положении, когда выступают перед аудиторией.

6. Целенаправленное движение

Некоторые выступающие, когда обращаются к своей аудитории, постоянно ходят во время выступления, но с определенной целью. Например, активные выступающие будут ходить от одной стены к другой, чтобы передать свое сообщение.

7. Руки в карманах

Если человек держит руки в карманах, значит он нервничает или равнодушен. Решение очень простое – выньте руки из карманов. Одна рука в кармане – приемлема, давай другой руки свободу жестикуляции, выразительно поддерживающую речь.

9. Руки и ноги крест-накрест

Если ноги расположены крест-накрест, то это говорит о неудобстве определенной ситуации или обсуждения.

Сложенные крест-накрест руки – “закрытая поза”, означает, что человек не хочет никаких раздражителей, нет настроения для общения, и для остальных он закрыт. Когда мы стоим со скрещенными руками, то невольно создаем стену между собой и окружающими.

10. Руки перед ртом

Когда вы держите руки перед ртом, то таким образом показывает свою нерешительность и неуверенность в том, что говорите.

11. Натянутые губы

Натянутые губы во время выступления и печальное выражение лица показывают, что человек нервничает, злости, негативной тенденции к сосредоточенности на самом себе.

12. Неподвижные плечи

Неподвижные плечи могут говорить о напряженности, беспокойствии и озабоченности.

13. Тесный физический контакт

Тесный физический контакт и тенденция человека к тому, чтобы прикасаться к остальными, – сигнал счастья, хорошего настроения для общения и даже желание флирта.

14. Судорожное движение рук

Неровные движения рук – неподвижность или отсутствие гибкости или координации, которые означают напряжение, тревогу и ненадежность.

15. Гордая походка

Гордая походка говорит об уверенности человека в самом себе, вера в себя, но также может быть это и хвастовство.

16. Частые движения головой

Частые движения головой вместо вербальной реакции означает, что окружающие ставят перегородку между вами и тем, что вы делаете во время речи.

17. Сидеть удобно и расслабленно

Если другой человек сидит раскованно и расслабленно, это не значит, что ему скучно. Он просто наслаждается речью. Это хороший знак того, что вы и то, что вы говорите, нравитесь окружающим.

18. Открытые ладони

Когда человек открывает ладони и показывает их другим, значит он настроен дружественно.

19. Кивание головой

Кивать головой во время разговора – значит показать, что этот разговор вам интересен.

20. Следуйте языку тела других людей

Когда человек подстраивается под язык тела другого в соответствии с его движениями – это значит, что устанавливается гармония между ними.

Метки:  

Процитировано 3 раз



Богомолка   обратиться по имени Вторник, 22 Сентября 2009 г. 17:00 (ссылка)
Следует взять на заметку
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку