-ћетки

актЄры алкоголь биографи€ блюда вкусно вред вредно выбор выигрыш высказывани€ демотиваторы деньги дети досуг еда женщины животные жизнь забавно загадки здоровье знаменитости игра игровые автоматы идеи интересно интересные факты искусство истори€ казино картинки кино котоматрица коты кошки красота кулинари€ кухн€ лайфхаки люди масленица мифы мужчины м€со напитки напиток наука необычно новый год обман обычаи овощи ошибки пасха поздравлени€ позитив познавательно познавательное полезно полезное польза правда праздник праздники привычки приготовление приметы природа продукты просто психологи€ работа развлечение развлечени€ рекомендации религи€ ретро рецепт рецепты русские русь сладости слоты смешно советы ссср ставки странно страны съемки традиции факты фильм фильмы фото фразы цитаты человек юмор €зык

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в angreal

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.10.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 56149


ƒолгожители гиперборейцы отлично знали

ѕ€тница, 29 јпрел€ 2011 г. 01:14 + в цитатник
÷итата сообщени€ Free_Articles

3826117_J0337250 (600x428, 13Kb)

ќказываетс€, что масло из льна - это самое полезное среди всех растительных масел. ¬ этом завер€ет общественность ».√. “емер€занцев - российский профессионал в области пищевого производства. ¬от его доводы, приведЄнные дл€ крупнейшего медицинского портала –оссии medicus.ru: 

* Ћьн€ное масло содержит больше 70% витамина "F", который организм получает только с продуктами питани€. ¬ состав витамина "F" вход€т: незаменимые ќмега-3 (линоленова€) и ќмега-6 (линолева€) полиненасыщенные жирные кислоты, витамины "ј", "¬", "≈", " ", каротиноиды и антиоксиданты.
* Ћьн€ное масло - самый богатый источник кислоты ќмега-3, которую называют природным эликсиром молодости. —одержание этой кислоты в льн€ном масле, полученном холодным способом отжима, почти вдвое выше, чем в рыбьем жире.
* Ћьн€ное масло оказывает широкое положительное воздействие на кожу: оно укрепл€ет кожу и снимает раздражение.
* Ћьн€ное масло снижает уровень холестерина в крови, а также повышает чувствительность клеток к инсулину.
* Ћь€ное масло благотворно вли€ет на нервную систему: при депрессии, нервных расстройствах, при алкоголизме, способствует снижению абстиненции.
* » еще - это масло активизирует мужскую сексуальную энергию.

—колько надо льн€ного масла дл€ человека?
ѕолчайной ложки льн€ного масла в день, а в лечебных цел€х - 2-3 раза в день по 1-2 столовых ложек (продолжительность приема - не менее 2). Ќаружно - в виде влажных пов€зок или в виде растираний кожи (лучше на ночь).

 огда льн€ное сем€ станет регул€рно потребл€емым продуктом, здоровье людей заметно улучшитс€ – утверждают врачи. —воЄ подобное заключение они основывают на данных проведЄнных исследований и изучении наследи€ прошлого. ÷енность льн€ного семени, как продукта питани€, была известна ещЄ в глубокой древности. ¬ VIII веке даже был издан закон об об€зательном употреблении в пищу льн€ного семени. ¬ медицинских цел€х лЄн использовалс€ самим √иппократом.

Ћьн€ное сем€ и масло льн€ного семени €вл€ютс€ одним из лучших источников омега-3 жирной кислоты и альфа-линоленовой кислоты на нашей планете. јльфа-линоленова€ кислота относитс€ к незаменимым жирным кислотам, потому что не вырабатываетс€ организмом. ќрганизм получает еЄ из продуктов питани€. ћасло льн€ного семени помогает организму выстроить защиту от сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии, артрита и многих других заболеваний. ѕомимо омега-3, масло содержит омега-6 и омега-9 жирные кислоты, обеспечивающие баланс жирных кислот в организме.

Ќо полезные свойства льна, конечно, не ограничиваютс€ наличием в нЄм полезных омега жирных кислот. ћасло и особенно сем€ – прекрасный источник веществ lignans, полезные свойства которых трудно переоценить. »х важнейшим свойством €вл€етс€ способность защищать организм от онкологии, особенно от гормоночувствительных форм, таких как рак груди, рак матки, рак простаты. Ёти свойства подтверждены исследовани€ми, в ходе которых было установлено, что 25 грамм сем€н как ежедневна€ доза может значительно увеличить апоптосис (смерть раковых клеток) и снизить HER2–протеин, увеличивающий агрессивность рака груди.

 роме того, лЄн способствует нормальной функции сердечно-сосудистой системы и пр€мой кишки, а также сглаживают климактерическую симптоматику. ќдним словом, лЄн - это растение, просто необходимое дл€ жизни.

 огда-то уже очень давно главный герой Ёллады √еракл принЄс на свою южную –одину из северной √ипербореи совершенно необычное дл€ эллинов дерево, которое, как утверждают древнегреческие предани€, он насадил в ќлимпии. «атем јфина выиграла конкурс за обладание јттикой у ѕосейдона, дав жител€м города, который позже стал называтьс€ в еЄ честь, это же самое дерево. ƒа, это олива.

—уд€ по всему, долгожители гиперборейцы отлично знали - что за деревь€ им надо было выращивать. » вот почему.  ак утверждает современный украинский врач-реабилитолог Ћюдмила ќпанасюк:
- плоды оливы богаты витаминами, каротином, белками и, конечно же, маслом;
- вход€щие в состав оливкового масла полиненасыщенные жирные кислоты преп€тствуют образованию опухолей в кишечнике и подавл€ют развитие уже существующих злокачественных клеток;
- вещества, содержащиес€ в оливках, укрепл€ют клеточные мембраны и слизистые оболочки, благотворно вли€ют на работу желудка, поджелудочной железы, печени и сердечно-сосудистой системы;
- оливковое масло не только легко усваиваетс€ организмом и регулирует усвоение солей и жиров, но и способствует заживлению ран, очищает организм от шлаков и токсинов;
- всего лишь несколько оливок, проглоченных с косточкой, отличное средство дл€ очищени€ кишечника и даже дроблени€ мелких камней желчного пузыр€;
- а пожилым люд€м оливки помогают укрепл€ть костные ткани, улучшают работу печени;
 - если ежедневно по утрам натощак выпивать по чайной ложке оливкового масла или съедать 10-12 оливок, то можно легче поддерживать свой вес, не набира€ лишних килограммов.

 

http://www.ypeboreia.org

ћетки:  



illuzia_15   обратитьс€ по имени —уббота, 30 јпрел€ 2011 г. 14:46 (ссылка)
“ак € не пон€ла))) —начала речь шла о льн€ном масле, потом резко соскочили на оливковое...
“ак какое из них полезнее и вынесено в название поста?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку