-ћетки

азарт алкоголь биографи€ блюда вещи вкусно вред вредно выигрыш высказывани€ демотиваторы деньги дети дизайн достопримечательности досуг еда женщины животные жизнь забавно здоровье знаменитости значение игра игровые автоматы идеи интересно интересные факты искусство истори€ казино картинки кино котоматрица коты кошки красота креатив кулинари€ кухн€ лайфхаки люди мифы мужчины м€со напитки напиток наука необычно неожиданно новый год обман обычаи овощи ошибки пасха позитив познавательное полезно полезное польза правда праздник праздники привычки приготовление приметы природа продукты просто психологи€ работа развлечение развлечени€ религи€ ретро рецепт рецепты русские секс сладости слова смешно советы ссср ставки странно страны съемки традиции факты фильм фильмы фото фразы цитаты человек юмор €зык

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в angreal

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.10.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 56887



„то такое шоколадный суп?

—уббота, 24 ƒекабр€ 2011 г. 19:00 + в цитатник

–ецепт этого наивкуснейшего блюда родилс€ в моей голове одним дождливым осенним вечером. «ахотелось чего-то сладкого и согревающего. я решила сварить себе какао. ѕока варила, обнаружила в кухонном шкафчике зефир, миндальные орехи и кукурузные хлопь€. —мешав всЄ это с кип€щим какао, € получила что-то вроде шоколадного супа. ”же потом, намного позже, копа€сь в »нтернете, € нашла очень много рецептов насто€щего шоколадного супа. ќказываетс€, кто-то изобрел его намного раньше мен€, смешав практически те же ингредиенты.

—уществует довольно много разнообразных рецептов приготовлени€ этого блюда. √лавный ингредиент нашего супчика – конечно, шоколад! ќн нам понадобитс€ в виде натурального нерастворимого какао-порошка. Ќа три порции супа понадоб€тс€ примерно две столовые ложки какао, две ложки сахара и литр молока. ¬сЄ это нужно смешать и на медленном огне довести до кипени€. ƒальнейший выбор ингредиентов зависит уже от ваших вкусовых пристрастий. ћне нравитс€ добавл€ть в супчик нарезанный кубиками зефир, дробленые орехи и кукурузные хлопь€.

√ор€чий шоколадный суп с кубиками зефира

—уп может быть не просто шоколадным, а фруктово-шоколадным. ƒобавьте фрукты или €годы в процессе варки какао. Ёто могут быть нарезанные кубиками бананы, вишн€ без косточки – в общем, все, что вы любите. — фруктами хорошо сочетаютс€ и орехи. ћожно также добавить какой-нибудь готовый сухой завтрак – кукурузные палочки, рис в карамели или даже мюсли.

Ћетом шоколадный суп можно есть холодным, а зимой – гор€чим. √ор€чий шоколадный супчик – не только вкусное лакомство, он ещЄ и полезен! ”же давно известно, что какао улучшает настроение и защищает от возникновени€ сердечно-сосудистых заболеваний. ¬ какао содержитс€ множество полифенолов, которые защищают клетки от действи€ свободных радикалов. ”потребление гор€чего шоколада увеличивает производство гормона серотонина, низкий уровень которого отрицательно сказываетс€ на настроении. ѕейте на завтрак какао вместо кофе, а лучше кушайте шоколадный супчик, и ваше настроение всегда будет отличным!

ѕоследнее исследование ученых из ”ниверситета  орнелла в Ќью-…орке, —Ўј, установило, что именно какао содержит самое большое количество антиоксидантов. Ётих веществ в чашке какао вдвое больше, чем в стакане вина, в три раза больше, чем в зеленом чае и в п€ть раз – чем в черном. Ќесмотр€ на то, что какао содержитс€ и в других продуктах, в первую очередь в шоколаде, ученые все же рекомендуют пить какао с молоком, так как шоколад содержит большое количество насыщенных жиров.

 стати, шоколадный суп наверн€ка понравитс€ дет€м, которые не люб€т завтракать. Ёто блюдо содержит достаточное количество калорий, которые обеспечат зар€д бодрости на целый день!  онечно, любител€м диет это блюдо может и не понравитс€. Ќо иногда так хочетс€ прекратить бесконечный подсчет калорий и скушать чашку гор€чего шоколадного супа!

ѕри€тного аппетита!

 

¬иктори€ Ѕелкина

ћетки:  

ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



Elena_Cortes   обратитьс€ по имени —уббота, 24 ƒекабр€ 2011 г. 20:21 (ссылка)
написано очень аппетитно)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћамулечка1983   обратитьс€ по имени —уббота, 24 ƒекабр€ 2011 г. 23:21 (ссылка)
спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку