-ћетки

азарт алкоголь биографи€ блюда вещи вкусно вред вредно выигрыш высказывани€ демотиваторы деньги дети дизайн достопримечательности досуг еда женщины животные жизнь забавно здоровье знаменитости значение игра игровые автоматы идеи интересно интересные факты искусство истори€ казино картинки кино котоматрица коты кошки красота креатив кулинари€ кухн€ лайфхаки люди мифы мужчины м€со напитки напиток наука необычно неожиданно новый год обман обычаи овощи ошибки пасха позитив познавательное полезно полезное польза правда праздник праздники привычки приготовление приметы природа продукты просто психологи€ работа развлечение развлечени€ религи€ ретро рецепт рецепты русские секс сладости слова смешно советы ссср ставки странно страны съемки традиции факты фильм фильмы фото фразы цитаты человек юмор €зык

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в angreal

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.10.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 56882



 ак исцел€ют апельсины?

¬оскресенье, 18 ћарта 2012 г. 04:04 + в цитатник

Ќе знаю, как у кого, но у мен€ слова «витамин —» тесно ассоциируютс€ со словом «цитрус». ƒействительно, трудно найти фрукты, столь богатые этим витамином. —уд€ по рассказам ƒжека Ћондона, цингу (болезнь, вызываемую недостатком витамина —) лучше всего лечить сырой картошкой. ƒействительно, ≈вропа избавилась от страшных эпидемий чумы, как только в ней стали культивировать картофель.

ќднако знаете ли вы, что один (!) апельсин по содержанию это ценнейшего вещества замен€ет несколько килограммов картошки? » в других цитрусах витамина — содержитс€ столько же, ну, разве что, в мандаринах чуть меньше. «ато в них больше витамина ј. ¬ цитрусах не только витаминов, но и других ценнейших компонентов – масса. ¬ этих плодах содержитс€ много железа, фосфора, кальци€, магни€. Ќасчет же лимона можно сказать, что полезных веществ в нем не только много, но и соотношение их оптимально. ќн словно создан дл€ борьбы с недомогани€ми.

ѕоэтому именно лимоны €вл€ютс€ панацеей если не от всех болезней, то от простуды – точно. ќни помогают ун€ть жар, утол€ют жажду. Ќародное средство от головной боли – приложить к вискам лимонную кожуру, очищенную от белой м€коти. Ћимоны помогают устранить последстви€ от чрезмерного потреблени€ алкогол€. ќдин, или даже половина, измельченного вместе с кожурой лимона в день существенно облегчит протекание гипертонии и диабета.

Ќе отстают от лимонов и апельсины. ќни нормализуют работу желудка, избавл€ют от запоров. ”ченые-диетологи считают, что по комплексу свойств апельсины оказывают омолаживающее действие на организм.

јмериканский доктор ‘ренк —пайзер утверждает, что обильное потребление цитрусов существенно улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Ѕлагодар€ высокому содержанию в них фолиевой кислоты и кали€, цитрусы способствуют снижению артериального давлени€. » еще. ѕотребление цитрусов снижает риск заболевани€ раком – в них содержитс€ много антиоксидантов. Ќевозможно перечислить все болезни, которые пасуют перед цитрусовыми, их слишком много. ј общеукрепл€ющее действие цитрусовых несомненно.

ѕолезны не только сами фрукты, но и соки, полученные из них. Ќапример, апельсиновый сок про€вл€ет противовоспалительные, противовирусные и противоаллергические свойства, преп€тствует образованию тромбов. ј недавно вы€снилось, что сок свежих апельсинов способствует снижению холестерина в крови.

√рейпфрутовый сок нормализует работу кишечника, печени и желчного пузыр€. ј грейпфрут, съеденный перед сном, избавит вас от бессонницы.

ƒа что там сок, даже сухую кожуру апельсинов китайские медики ухитр€ютс€ с успехом использовать дл€ лечени€ не только кашл€ и простуды, но и злокачественных опухолей молочной железы.

 расота – это страшна€ сила. Ќикто не станет отрицать, что цитрусы не только вкусны и полезны, но и красивы. » не случайно их используют, чтобы и самим стать красивее. ¬ ход идет все – и м€коть, и кожура, и сок. Ќапример, сок грейпфрута эффективно отбеливает веснушки, сок мандарина убивает некоторые грибки, вызывающие кожные заболевани€. ƒл€ очистки кожи лица хороша настойка апельсиновых корок в смеси воды и водки, вз€тых в соотношении 2:1.

—ергей ƒенисевич

ћетки:  

ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



ƒорифа   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 18 ћарта 2012 г. 07:53 (ссылка)
—пасибо за целебный пост.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќадежда_ћ€сникова   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 18 ћарта 2012 г. 09:25 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 лавди€_—авельева   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 18 ћарта 2012 г. 22:26 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
девулька   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 19 ћарта 2012 г. 20:28 (ссылка)
—пасибо, тем более, что апельсины очень люблю
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку