-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в angreal

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2008
Записей: 20205
Комментариев: 34434
Написано: 56871



Как научиться чаще улыбаться?

Четверг, 29 Марта 2012 г. 05:16 + в цитатник

«Улыбка – это кривая, которая выпрямляет всё», – метко заметил Диллер Филлес. «Умное лицо еще не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!» – советовал барон Мюнхгаузен в фильме Марка Захарова.

С детства мы прекрасно знаем, что такое улыбка. Но это не просто выражение эмоций, это состояние души. Ученые доказали, что улыбаться умеют не только люди. Крысам, кошкам, собакам, приматам, дельфинам, и даже некоторым птицам также свойственно выражать свою радость в улыбке.

Нам всегда приятней общаться с улыбчивыми людьми, чем с грустными и мрачными. Улыбка незнакомца может поднять настроение. Когда вы улыбаетесь кому-либо, человек обязательно улыбнется вам в ответ. А улыбка малыша всегда неподдельно искренна и лучезарна. Каждая улыбка уникальна, она передает всю гамму чувств, которые испытывает человек. Жесты имеют различные значения в разных культурах, но улыбка во всех культурах считается признаком одобрения, радости и счастья.

Тем не менее, существуют неискренние улыбки – улыбки-маски. Такая улыбка является данью вежливости, не отражает истинного состояния души, но может значительно помочь в межличностном общении.

Однако возникает вопрос, как сохранять на своем лице улыбку постоянно? Добиться этого вполне возможно. Просто необходимо придерживаться нескольких правил:

1. Для того чтобы научится постоянно улыбаться, нужны тренировки. Тренируйтесь как можно чаще, где и когда угодно. Дома, на работе, в магазине, на улице, за рулем, перед зеркалом – улыбайтесь везде, даже если вы расстроены или сильно устали.

2. Расклейте стикеры-напоминания. Чтобы не забывать об улыбке, расклейте дома и на рабочем месте стикеры со смайликами и надписями «Улыбнись!». Подобные листочки можно поместить в сумочку, ежедневник или карман. Найдя напоминалку, вы обязательно улыбнетесь.

3. Сделайте жизнь ярче. Надевайте яркую одежду, используйте яркие вещи. Купите яркую ручку или блокнот, внесите яркость в интерьер. Употребляйте на завтрак яркие продукты – к примеру, апельсины или яблоки. Ведь когда все вокруг цветное, настроение поднимается само собой, и улыбаться становится легче.

4. Обязательно улыбайтесь при приветствии или прощании. Таким образом вы располагаете к себе человека, с которым общаетесь. Улыбка – залог доверия. Ведь недаром поется в песне: «С голубого ручейка начинается река, ну а дружба начинается с улыбки…»

5. Сделайте вашу улыбку заразительной. Старайтесь улыбаться так, что бы окружающие, увидев вас, тоже улыбнулись.

Соблюдая эти нехитрые правила, можно научиться долго сохранять на лице улыбку. Но все же без хорошего настроения не обойтись. Необходимо учиться быть оптимистом, радоваться любым мелочам. Не забывайте, что улыбка – это важное средство общения. Улыбка – способ показать окружающим, что все идет хорошо, что вы рады их видеть.

И главное – не бойтесь улыбаться. Улыбка придает вам счастливый и уверенный вид, притягивает окружающих, а врагов – обезоруживает!

Алина Алиас

Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям



Надежда_Мясникова   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2012 г. 05:46 (ссылка)
Спасибо ..когда все хорошо ,это просто!
Ответить С цитатой В цитатник
haritta   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2012 г. 08:19 (ссылка)

81625030_06217120 (600x450, 34Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Лобастов_Виктор   обратиться по имени Улыбка Четверг, 29 Марта 2012 г. 10:09 (ссылка)
Других - НЕ ПРИЗНАЮ!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 12:01ссылка
Радость жизни, счастье в УЛЫБКЕ!
В хорошем настроении и любимом человеке, и любимом деле!

Прошу, хоть какой-то помощи.
Жаль бросать ВСЕМИРНУЮ ТЕМУ!
Создатели сайта, дизайна, программист, не смотря на всемирный интерес к теме среди почитателей Михаила Чехова, прекратили поддержу в его продвижении, исправлении ошибок и проч. Сам я (67лет), не смотря, что компьютерщик с 1961г. (ЭВМ)-чайник. Активно существовать (как ранее) в этом мире уже не могу!!!
Сама тема не рентабельная, не коммерческая.
Готов платить свои (личные) деньги, хотя бы кто-то объяснил: Что делать"?
Одна из задач - исправить (удалить дефект) форум, куда шлют ежедневно многочисленные ссылки с порно сайтов.
Целью этого исправления стало бы возможность общение, интересующихся людей, по указанной теме со всего мира.
ВиктОр \ www.mihail-chehov.ru \
PASSIONANTE_TANYA   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2012 г. 11:24 (ссылка)
Спасибо!!! Улыбка - зеркало души)))))
Ответить С цитатой В цитатник
Alla_Zlata   обратиться по имени Пятница, 30 Марта 2012 г. 06:56 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Надежда_Мясникова   обратиться по имени Пятница, 30 Марта 2012 г. 07:42 (ссылка)
Спасибо !
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку