-Метки

актёры алкоголь биография блюда вкусно вред вредно выигрыш высказывания демотиваторы деньги дети досуг еда женщины животные жизнь забавно загадки здоровье знаменитости значение игра игровые автоматы идеи интересно интересные факты искусство история казино картинки кино котоматрица коты кошки красота кулинария кухня лайфхаки люди масленица мифы мужчины мясо напитки напиток наука необычно новый год обман обычаи овощи отношения ошибки пасха поздравления позитив познавательно познавательное полезно полезное польза правда праздник праздники привычки приготовление приметы природа продукты просто психология работа развлечение развлечения рекомендации религия ретро рецепт рецепты русские русь сладости смешно советы ссср ставки странно страны съемки традиции факты фильм фильмы фото фразы цитаты человек юмор язык

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в angreal

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 56146


7 советов при гололедице

Воскресенье, 02 Декабря 2012 г. 14:16 + в цитатник

00 (450x322, 65Kb)

1. МЕНЯЕМ ОБУВЬ. Как только увидели с утра за окном лед на тротуаре, надевайте специальную обувь, на самой толстой и рифленой подошве. Есть надежда, что она затормозит ваше падение на тротуаре. А каблуки в гололедный день следует отменить, особенно шпильки, а то без ног можно остаться. Обувь на гладкой подошве тоже лучше не надевать.

2. БЕРЕМ ЗОНТ. Жаль все-таки, что мы не имеем отношения к лондонским денди. В их экипировке есть совершенно замечательный атрибут – тросточка. Очень полезная и необходимая вещь в гололед. Впрочем, она вполне заменяема обычным большим зонтом с ручкой. А взять его с собой в гололед нужно непременно – он поможет не только обрести устойчивость на скользкой дороге, но и сохранить равновесие, если уже поскользнулся.

3. МЕНЯЕМ ПОХОДКУ. При ходьбе в гололед ноги нужно ставить пошире, как моряки на корабле. И не стесняйтесь расставлять их так широко! Пусть некрасиво, зато поможет сохранить равновесие, если поскользнетесь. Кроме того, идти нужно медленно и осторожно, как будто пробуя почву перед собой.

4. ДЕРЖИМ РАВНОВЕСИЕ. Это очень важно, чтобы не упасть. В гололед нельзя ходить беспечно. Старайтесь не просто идти, а балансировать. Видели, как ходят канатоходцы? Ноги полусогнуты, руки разведены, а корпус тела чуть покачивается. Разбрасывать руки в стороны, конечно, не стоит, но держать их полусогнутыми в локтях и чуть развернутыми – это разумно. А еще нужно держать корпус тела немного наклоненным вперед.

5. ВСПОМИНАЕМ ПРО ВЗАИМОВЫРУЧКУ.Гололед – это то самое время, когда все мы очень нуждается в крепком дружеском плече. Не разбегайтесь в стороны от потерявшего равновесие прохожего, опасаясь, что он вас заденет. Наоборот, проявите элементарную человеческую солидарность – протяните руку и помогите сохранить равновесие. Поверьте, если мы будем помогать друг другу, травм будет меньше.

6. УЧИМСЯ ПАДАТЬ. К сожалению, эти правила не всем помогут, и кто-то неминуемо должен будет упасть. Если вы держали корпус немного наклоненным вперед, то упадете правильно – то есть вперед. В этом случае руки рефлекторно помогут вам ослабить силу падения. Назад падать ни в коем случае нельзя.

7. ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БЕСПЕЧНОСТИ.После падения, если оно было довольно сильным и болезненным, обязательно сходите к травматологу. Не стоит искушать судьбу…

Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям



pank-natalya   обратиться по имени Воскресенье, 02 Декабря 2012 г. 16:24 (ссылка)
angreal,
Всё хорошо, но всё-таки дорожки следует посыпать песком. Мало коммунальщиков судят! Ох как мало! От каждого города и каждого городского района не мешало бы на зону отправить начальника с замами и инженера по Т/Б. Тогда толк был бы.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку