Пожалуй, тяжелей всех в эти жаркие дни приходится тем, кто по долгу службы вынужден целый день ходить в костюме. Ниже вы найдёте 10 советов, которые помогут справиться с этой ситуацией:

Первое и самое важное: пейте больше жидкости

Это поможет избежать обезвоживания. Отдавайте предпочтение простой воде.

Выбирайте костюмы из таких тканей, как шерсть высокой крутки, кашемир, хлопок и лён

Пожалуй, лучший материал для офисного костюма, который можно надевать летом каждый день –  это легкая чистая шерсть. Хлопок и лён тоже хороши, но они, к сожалению, сильно мнутся.

Выбирайте летние пиджаки с короткой подкладкой или вообще без подкладки

Это позволит воздуху свободнее проникать сквозь одежду.

Предпочитайте светлые оттенки синего, серого и коричневого

Тёмные тона поглощают больше солнечных лучей.

Обязательно одевайте под рубашку майку

 

Майка убережёт вашу рубашку от пятен пота.

Не упускайте возможности снять пиджак во время неофициальных встреч

В сильную жару во время ходьбы по улице тоже может быть необходимо снять пиджак, чтобы прийти на встречу в презентабельном виде.

Замените туфли на шнуровке лёгкими кожаными туфлями типа мокасин

И если есть возможность, лучше обойтись без носок.

Держите на работе запасные рубашки

Всегда носите с собой хлопчатобумажный носовой платок

Держите носовой платок под рукой, чтобы время от времени промокать пот со лба.

Носите с собой всё необходимое, чтобы освежиться

Как только приедете в офис, зайдите в уборную, чтобы убедиться, что вы выглядите достаточно презентабельно.