-ћетки

азарт алкоголь биографи€ блюда вещи вкусно вред вредно высказывани€ демотиваторы деньги дети дизайн достопримечательности досуг еда женщины животные жизнь забавно здоровье знаменитости значение игра игровые автоматы идеи интересно интересные факты искусство истори€ казино картинки кино котоматрица коты кошки красота креатив кулинари€ кухн€ лайфхаки люди мифы мужчины м€со напитки напиток наука необычно неожиданно новый год обман обычаи овощи отношени€ ошибки пасха позитив познавательное полезно полезное польза правда праздник привычки приготовление приметы природа продукты просто психологи€ работа развлечение развлечени€ религи€ ретро рецепт рецепты росси€ русские секс сладости слова смешно советы ссср ставки странно страны съемки традиции факты фильм фильмы фото фразы цитаты человек юмор €зык

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в angreal

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.10.2008
«аписей: 20306
 омментариев: 34438
Ќаписано: 56978



ѕринципы, правила и законы, про которые необходимо знать как можно раньше

ѕонедельник, 20 январ€ 2014 г. 02:10 + в цитатник

ѕринципы, правила и законы, про которые необходимо знать как можно раньше 1. ѕравило 80/20 (принцип ѕарето)

80 процентов всех полученных вами доходов принос€т вам лишь 20 процентов вашей де€тельности. ћногое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо, как вы считаете.

2. «акон ѕаркинсона
¬ы можете делать то, что вам надо намного быстрее, чем вы думаете. „ем больше времени вы выдел€ете на задание, тем больше потратите.

3. √руппова€ операци€
’ороший способ выполнить скучные и однообразные задани€ быстро – делать весь комплект друг за другом.

4. —начала отдавайте, а потом получайте. »менно в таком пор€дке, а не наоборот
—о временем вы получите больше, чем отдали.

5. ќпережайте событи€. Ќе тормозите.
Ёто не только избавит вас от ожиданий, но и доставит вам удовольствие – вы почувствуете, что имеете власть управл€ть своей жизнью.

6. ќшибки и неудачи – это хорошо
ќни позвол€ют приобрести бесценный опыт, узнать множество интересного и стать успешным, так как успех в жизни нередко приходит лишь в том случае, если вы не поддались неудачам и ошибкам. ќн приходит лишь к настойчивым.

7. Ќе относитесь к себе слишком сурово
Ёто лишь создает дополнительную ненужную внутреннюю боль и забирает драгоценное врем€.

8. —оздавайте хороший контакт
ќтноситесь к любой встрече, как будто там присутствуют ваши лучшие друзь€. » вы начинаете общение именно с такой установкой, вместо того, чтобы все это врем€ нервничать.

9. ¬оспользуйтесь особенност€ми ретикул€рной активизирующей системы как своим преимуществом. Ёта система фокусировки, –ј—, расположенна€ в мозге. „тобы ее использовать, вам необходимо по-насто€щему сосредоточитьс€ на том, чего вы хотите и посто€нно поддерживать свое внимание (к примеру, листочек бумаги, на котором вы можете выписать кое-что из этого поста, вроде "—начала отдавай" или "»ди на контакт").

10. ¬аше отношение измен€ет реальность
ѕессимизм может пр€татьс€ за маской реализма. Ќо это потому, что ваша –ј— настроена на воспри€тие негатива, который вы хотите видеть. »менно поэтому вы оказываетесь каждый раз "правым". — другой стороны, может быть лучше не быть правым в таких ситуаци€х.

≈сли вы попытаетесь кардинально изменить свое отношение, вместо того, чтобы просто рассматривать эту возможность, вы будете при€тно удивлены.

11. Ѕлагодарность – простой способ почувствовать себ€ счастливым
≈сли бы мне кто-то сказал, что чувство благодарности, испытываемое всего лишь минуту-другую, представл€ет собой отличный способ превратить плохое настроение в хорошее, € бы серьезно тренировалс€ быть благодарным. Ёто также замечательное средство поддерживать позитивное отношение к окружающей действительности и концентрироватьс€ на правильных цел€х. ј еще – делать счастливыми других. „то в свою очередь сделает вас еще счастливее – эмоции заразительны.

12. Ќе сравнивайте себ€ с другими
≈сли вы сравниваете себ€ с другими, вы позвол€ете внешнему миру контролировать свое самоощущение. ѕерепады настроени€ вам обеспечены.

√ораздо более продуктивно сравнивать себ€ с собой же. „тобы увидеть, насколько вы продвинулись вперед, каких целей вы достигли и как вы выросли над собой. ¬озможно, это звучит не так уж и замечательно, но в конце концов это принесет внутренний покой, укрепит силу воли и наполнит вас положительными эмоци€ми.

13. 80-90% того, чего вы боитесь, никогда не произойдет в действительности
Ёто – всего лишь чудовища, существующие только у вас в голове. » если это все-таки случаетс€, то чаще всего все не настолько ужасно, как вы ожидали. Ѕеспокойство в большинстве случаев €вл€етс€ всего лишь пустой тратой времени.

14. Ќе воспринимайте все слишком серьезно
“о, что сегодн€ кажетс€ большой проблемой, вы можете даже не вспомнить через три года. ≈сли относитьс€ к себе, своим мысл€м и эмоци€м слишком серьезно, то это принесет только ненужные страдани€. ѕоэтому остыньте и расслабьтесь. ¬аше настроение изменитс€ чудесным образом.
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку