-ћетки

азарт актЄры алкоголь биографи€ блюда вещи вкусно вред вредно высказывани€ демотиваторы деньги дети дизайн достопримечательности досуг еда женщины животные жизнь забавно здоровье знаменитости значение игра игровые автоматы идеи интересно интересные факты искусство истори€ казино картинки кино котоматрица коты кошки красота креатив кулинари€ кухн€ лайфхаки люди мифы мужчины м€со напитки напиток наука необычно неожиданно новый год обман обычаи овощи ошибки позитив познавательное полезно полезное польза правда праздник привычки приготовление приметы природа продукты просто психологи€ работа развлечение развлечени€ религи€ ретро рецепт рецепты росси€ русские секс сладости слова смешно советы ссср ставки странно страны съемки традиции факты фильм фильмы фото фразы фрукты цитаты человек юмор €зык

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в angreal

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.10.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 57171


5 самых бесполезных советов, которые чаще всего дают люди

ѕонедельник, 03 ‘еврал€ 2014 г. 13:07 + в цитатник

5 самых бесполезных советов, которые чаще всего дают люди ќ том, что заставл€ет нас говорить это и почему делать этого не нужно

ѕроведите п€ть минут с любым случайным человеком, и вы заметите, что люди похожи друг на друга. », кстати, наиболее очевидным это становитс€, когда мы пытаемс€ друг другу помочь.  огда друг или член семьи не в пор€дке, мы обычно даЄм ему несколько советов, которые звучат отлично — веро€тно, те же советы мы сами получили от кого-то в прошлом или услышали в кино. » когда мы сами получаем такой совет, то понимаем, что пользы от него ноль — но при этом ничего не можем с собой поделать и сочувственно говорим ту же бессмыслицу другим люд€м.

“ак что давайте, по крайней мере, на секунду задумаемс€, прежде чем говорить человеку:

 

1. “ебе просто нужно следить за тем, чем ты питаешьс€! (а также просто не пить, не курить и т. п.)

5 самых бесполезных советов, которые хоть раз давал каждый из нас

ѕозвольте познакомить вас с самым злым словом в русском €зыке: «ѕросто!». ќб€зательно каждый раз говорите его перед тем, как дать какой-нибудь совет, и вы превратите пожизненную борьбу с вредной привычкой в тривиальную задачу, а другу ещЄ и стыдно станет за то, что он такую «простую» вещь не сделал до сих пор.

—упруга курильщика говорит мужу: «“ебе надо просто бросить курить!». ƒрузь€ говор€т женщине с клинической депрессией: «ѕросто избавьс€ от этого!». ƒруг говорит убитому горем другу: «ƒа ты просто забудь о ней, она ж мертва!».

Ќаш любимый пример (этот разговор на планете происходит по дес€ть тыс€ч раз на дню) — когда любой полный человек рассказывает друзь€м о том, как трудно похудеть. ј что он слышит в ответ? ѕравильно! «“ебе просто нужно следить за тем, чем ты питаешьс€ и просто делать побольше упражнений!» ƒа-да, нужно просто вв€затьс€ в жестокую борьбу с самим собой и тратить на это всЄ своЄ врем€ и силы: «» честно говор€, друг мой, странно что ты и ещЄ 1,4 млрд полных людей на «емле просто этого не попробовали».

ћы признаЄм, что давали этот кошмарный совет многим люд€м. Ќо если бы мы могли вернутьс€ назад во времени, то пожали бы толст€кам руку за то, что у них, наверное, вол€ в несколько раз сильнее, чем у нас, потому что (на случай, если того, что люди просто отличаютс€ от вас, недостаточно, чтобы над ними не издеватьс€) им, чтобы хот€ бы поддерживать стабильный вес, надо успешно преодолевать желание перекусить чаще, чем вам. » дразнили их за то, что они толстые, тоже в несколько раз чаще, чем вас. ¬ы не сильнее — вам чуть больше повезло и вы живЄте другой жизнью.

ќжирение в пр€мом смысле измен€ет мозг. “олст€ки хот€т есть чаще и гораздо сильнее, чем худые люди. ≈сли хотите деталей, пожалуйста: у полных людей уровень «гормона голода» грелина на 20% выше, чем у нормального человека, а уровень пептида YY, подавл€ющего желание перекусить, аномально низок. »х мышечна€ ткань сжигает меньше калорий, чем ваша, то есть каждый приЄм пищи вреда им приносит в два раза больше.  ак правило, эти жировые клетки получены в детском или подростковом возрасте, а как только вы их получили, потер€ть их без хирургического вмешательства становитс€ крайне сложно. ƒиета, конечно, временно уменьшит количество жировых клеток, но весь организм будет работать на то, чтобы снова набрать их.

“ак что, может, попробуете сказать нечто вроде: « огда € проходил то, через что сейчас проходишь ты, мне помог такой-то способ».

’ороший совет алкоголикам могут дать только вылечившиес€ алкоголики и больше никто. ≈сли вы не один из них, то проглотите свои бесполезные советы и уж лучше окажите посильную помощь — если они не могут без алкогол€, не приносите им алкоголь и даже не показывайте. ј если они на диете, не съедайте в их присутствии по п€ть шоколадок. “о же касаетс€ и эмоций — если вы пережили депрессию, то только тогда вы можете давать совет страдающему от депрессии другу.

ј если вы понимаете, что слово «просто» вот-вот вылетит из вашего рта, то просто прикусите €зык.

2. “ебе просто нужно разве€тьс€!

5 самых бесполезных советов, которые хоть раз давал каждый из нас

 огда вы в плохом настроении, хуже всего то, что люди посто€нно будут приставать к вам с этим: они будут спрашивать, что случилось, или шептать друг другу на ухо: «Ќу вот, оп€ть он мрачный, как туча». ƒаже если в плохом настроении вы бываете два раза в год, вы всЄ равно получите такую репутацию. “аким образом, в довесок к тому, что вам и так не очень хорошо, вам придЄтс€ ещЄ и скрывать это ото всех, потому что никто не может оставить вас в покое.

» может, всЄ было бы не так плохо, если бы все советчики не говорили: «“ебе просто нужно взбодритьс€!». ѕри этом все люди знают, что невозможно разом вз€ть и изменить плохое настроение на хорошее — независимо от того, насколько хорошо вы себ€ контролируете, на определЄнном уровне вы этого делать уже не сможете, и все это понимают. “ак что на самом деле ваши друзь€ говор€т вам: «ѕерестань ходить в плохом настроении р€дом со мной, потому что мен€ это раздражает!».

»ными словами, фраза: «“ебе просто нужно взбодритьс€!» на самом деле означает: «ѕостарайс€-ка скрыть своЄ поганое настроение, и как следует постарайс€!». “ак что может вместо совета взбодритьс€ спросить: «Ќу, как дела?».

Ќекоторые люди говор€т о своих проблемах, а некоторые нет. » если вы заметили, что другу плохо, дайте ему возможность поговорить об этом. Ќо не надо строить фразу так: «ѕочему у теб€ такое плохое настроение?». »ли так: «—кажи мне, что с тобой происходит». “ак вы даЄте пон€ть, что человек за своЄ плохое настроение должен перед вами оправдыватьс€. » если друг даЄт пон€ть, что говорить об этом не хочет, пожалуйста, уважайте его желание.

‘раза «“ебе просто нужно разве€тьс€!» — это падение цивилизации: мы относимс€ к обыкновенной печали так, как будто это инфаркт или ещЄ что то, что требует немедленного вмешательства. ј печаль — это совершенно нормально, это состо€ние души. »ногда дела идут не так, как хочетс€, и об этом можно погрустить. ѕозже станет лучше, и счастье будет ещЄ при€тнее по контрасту с грустью.

» странное убеждение, что нормальный человек должен быть непрерывно счастлив каждый момент бодрствовани€, убийственно. ќно приказывает нам посто€нно искать себе маленькие радости и отвлекатьс€ на них — на видеоигры, еду, порно… » ни в коем случае нам не должно быть плохо — нет, это же диагноз!

ѕодумайте об этом. Ћюбой вид успеха (личный, финансовый, духовный) зависит от вашей способности на врем€ отказыватьс€ от удовольстви€. ¬ы можете ненавидеть утомительный процесс обучени€ чему-то новому, но это с лихвой окупаетс€, когда результат достигнут.

¬ы терпите неудачи в новых дл€ вас област€х, пока не становитесь достаточно опытны или хороши, чтобы больше неудач не было. Ќо промежуточный этап, сопр€женный с болью или печалью, нормален. ј что, грустно же, ничего не получаетс€, надо пойти поспать и всЄ пройдЄт — а через 20 лет обнаружите, что ваша жизнь не изменилась. ¬ообще.

ќтметим, что мы говорили не о клинической депрессии — она от обыкновенного плохого настроени€ очень сильно отличаетс€. ƒепресси€ — это неспособность чувствовать что-либо кроме посто€нной усталости и своего рода духовного паралича. Ќо даже в этом крайнем случае последнее, что нужно делать — это говорить: «“ебе просто нужно разве€тьс€!».

3. “ебе просто нужно поверить в себ€!

5 самых бесполезных советов, которые хоть раз давал каждый из нас

ƒруга€ формулировка: «“ебе просто нужно чуть-чуть уверенности в себе!».

Ётот совет подходит всем — от парней, которые хот€т познакомитьс€ с девушками, до соискателей на высокооплачиваемую должность. » это абсолютно правильно, если не углубл€тьс€ — когда вы в трудной ситуации ведЄте себ€ как отча€нна€ рок-звезда, то люди пойдут за вами на край света. “ак что да, уверенность работают, и люди уверенных люб€т.

Ќо тот, кто даЄт этот совет, часто сам не понимает, о чЄм говорит.

»так, уверенность вдохновл€ет и в какой-то мере возбуждает, потому что служит доказательством прошлых успехов. ≈сли таковых не было, то нужно просто хорошо притвор€тьс€ и изображать эту ни на чЄм не основанную уверенность. ¬ообще стать экспертом во лжи — это гарантированный рецепт успеха. Ќо пока это просто полезный совет и не более, это, веро€тно, не то, что человек хочет услышать.

ќп€ть можно возразить: «ƒа это значит, что человек не должен стесн€тьс€. ќн должен сделать шаг и решитьс€, наконец, познакомитьс€ с этой девушкой или отправить резюме в эту компанию. ѕусть рискнЄт! “от, кто не рискует, гарантированно ничего не получает!».

 онечно, всЄ это правильно, и со стороны действительно выгл€дит просто, но есть одно «но».

¬ам легко пойти на этот риск, потому что у вас уже есть опыт: вы в этой ситуации уже рисковали раньше и получили положительные результаты. Ќапример, у баскетболиста ћайкла ƒжордана была уверенность, что он сделает хорошие броски, потому что он уже делал их в детстве. »менно эти прошлые успехи помогли ему преодолеть страх перед возможной неудачей. ≈сли бы у него на этом поприще не было ничего, кроме провалов, но он был бы, тем не менее, уверен, что попадЄт м€чом в корзину, то он был бы тем, что по-научному называетс€ «дебил».

“аким образом, вы то, может, и способны легко подойти к девушке и познакомитьс€ с ней — вы уже делали это в прошлом и вас не отправили сразу куда подальше. ј теперь вернитесь в дество и представьте, что вы странный, или толстый, или бедный. ¬ 12 и 13 лет подростки реагируют на женщин так же, как на пауков в ванной. —амо ваше тело как бы говорит вам: «“ы не сможешь расслабитьс€ и успокоитьс€, пока они не уйдут». “ак что вернитесь назад и представьте, что помимо естественной робости подростка у вас ещЄ и денег нет, зато лишнего веса в избытке. “огда посмотрим, насколько уверенным вы будете в 23 года.

ћы не говорим, что ваша жизнь наверн€ка легка — нет, жизнь каждого человека по-своему трудна. Ќо у всех жизнь складываетс€ по-разному, и уверенность не €вл€етс€ неким универсальным способом решить все проблемы. Ёто как сказать нищему: «“ебе просто нужно немного денег, чувак!».

“ак что вместо совета быть уверенным попробуйте сказать так: «ѕойми, что никому до теб€ дела нет!». Ёто кажетс€ никак не св€занным с тем, о чЄм мы только что говорили, но потерпите ещЄ немного, сейчас объ€сним.

»де€ состоит в том, что своим успехам мы обычно учимс€ довер€ть постепенно — сначала маленький успех, потом больше, потом ещЄ больше. Ќадо просто делать. Ќо люди часто не делают ничего потому, что бо€тс€ потерпеть неудачу. ѕонимаете? ќни бо€тс€ ошибитьс€. Ёто основано на ошибочной идее, что весь мир только и делает, что наблюдает за ними, чтобы посме€тьс€ над их ошибками.

”тешительна€ реальность такова, что никому нет до вас дела. ћы находим эту мысль при€тной — это значит, что люди слишком сильно сосредоточены на собственной жизни, чтобы ещЄ и заботитьс€ о чужих неудачах. ≈сли вы пригласите незнакомую девушку на свидание, и она ответит: «Ќет», то уже через п€ть минут она о вас забудет. » остальна€ часть мира тоже о вас забудет, если вы сделаете что-то не так. ¬ы их не волнуете.

4. ѕросто будь собой!

5 самых бесполезных советов, которые хоть раз давал каждый из нас

ј вот ещЄ один совет, который дают нервным парн€м перед свиданием или собеседованием. ƒа, совет безусловно хорош — если ситуаци€ требует, чтобы вы надели дурацкий парик и прикинулись клоуном.

Ќо что, если вам позарез необходимо произвести хорошее впечатление? “ут-то вам и говор€т: «Ѕудь собой!». ѕо правде говор€, даже непон€тно, что именно это значит, что советчик имеет в виду?

ћожет, это переводитс€ как: «ѕросто следуй своей интуиции»? Ќаверное, да — делай то, что, согласно своим ощущени€м, нужно делать в этот момент. » это правильно: в некоторых ситуаци€х тщательно планирование ведЄт к катастрофе, так как вы, распланировав и прикинув возможные неудачи, заранее начинаете бо€тьс€.

Ќо мы всЄ же подозреваем, что советчик имеет ввиду: «–асслабьс€ и не будь таким застенчивым, потому что стеснительность никому не нравитс€». ≈сли так, то вернЄмс€ к предыдущим пунктам: советы давать может только тот, кто был в чужой шкуре и у кого получилось достичь успеха, «просто будучи собой и ни о чЄм больше не дума€». ј вот если вы были собой, вал€ли дурака и получили за это по голове или вообще не понимаете, о чЄм говорите, то и советовать «быть собой» не стоит.

¬место этого можно посоветовать: «Ќаучись наблюдать за другими людьми».

»наче говор€, вместо того, чтобы «просто быть собой», попробуйте «просто узнать себ€» — пон€ть, как вы выгл€дите в глазах других людей. ≈сли бы вы могли читать мысли других людей и знали, что они о вас думают, едва войдЄте в комнату, то вы могли бы править миром. Ќо без этой способности сложно пон€ть, какое впечатление вы производите — на людей могут оказывать вли€ние вещи, о которых вы даже не подозреваете. ƒумаете, потный парень в автобусе знает, что от него пахнет потом?

¬ обществе полно правил, важных и не очень, которые вы нарушаете ежедневно, даже не подозрева€ о том. ≈сли вы будете постепенно учитьс€ этим правилам, наблюда€ за реакцией людей, их поведением и прислушива€сь к другим, вы достигните куда большего, чем если «будете просто собой». ѕотому что если вы знаете правила, вы чувствуете себ€ более уверенным, когда входите в комнату.

¬ы спросите: «’отите сказать, что надо просто соответствовать небольшому набору прин€тых в обществе правил и говорить то, что люди хот€т услышать?». Ќет, мы хотели сказать, что правила нужно знать — слепо подчин€тьс€ им не нужно, но лучше следовать им, когда это необходимо, чтобы добитьс€ успеха. ¬ разных сообществах — разные правила. ¬ажно пон€ть реакцию людей: в определЄнных компани€х лучше не носить бейсболку козырьком назад, не говорить о вашей коллекции анимэ или не прот€гивать руку дл€ рукопожати€.

≈сли вы знаете, как люди воспримут ваши действи€, вы на основании этого знани€ можете прин€ть обоснованное решение. ≈сли вы в полном соответствии с советом: «ѕросто будь собой!» придЄте на свидание или собеседование в костюме „еловека-ѕаука, то будьте готовы к возможным последстви€м. Ќо даже сделав очевидную глупость, не спешите впадать в панику — посмотрите, как на неЄ отреагировали. ≈Є могут вообще не заметить — помните, о чЄм мы говорили в предыдущем пункте?

5. “ебе просто нужно пон€ть, в чЄм твоЄ призвание!

5 самых бесполезных советов, которые хоть раз давал каждый из нас

ƒругие вариации на тему: «“ебе просто нужно пон€ть, какова тво€ судьба!» или «“ебе просто нужно найти свою вторую половинку!». —юда же можно отнести любой другой совет, предполагающий какой-нибудь долгосрочный «поиск истинного». »ли вообще совет жить в соответствии с неким Ѕожественным ѕланом.

ќгромный процент людей в это верит. “акие советы даютс€ в фильмах и романах, но совершенно невозможно пон€ть, откуда это вз€лось. Ќигде не говоритс€, что именно нам уготовано, кто наша втора€ половинка и где она живЄт, в какой карьере нас ждЄт успех или в каком городе суждено обрести счастье.

—толетие назад такой совет вообще никто бы не пон€л. ѕредположим, вы родились в семье пастуха овец. ¬ чЄм тогда ваше призвание? ¬аше призвание — пасти овец, следить, чтобы они были живы и здоровы, а пищи у вас было достаточно, чтобы пережить зиму; отец устроит ваш брак с соседом или соседкой, чтобы вы могли наделать детей. Ќо тут приходит XX-й век, и в мире по€вл€етс€ новое ве€ние — найди своЄ предназначение. Ёто иде€ современности, нова€ проблема мира.

 ак ни странно, дл€ большинства людей это ужасные новости: им говор€т, что они должны что-то искать и сами создавать своЄ будущее, а потенциал дл€ этого огромен. ј те, кто этого не смог — жалкие неудачники, они — несчастные одинокие люди, которые ненавид€т свою работу и супруга. ¬ы же не хотите оказатьс€ на их месте?

“ак что попробуйте дать такой совет: «≈сли ты действительно хочешь этим заниматьс€, то не оставл€й своих попыток!».

Ќаверн€ка люди, говор€: «“ебе просто нужно пон€ть, в чЄм твоЄ призвание!», имеют в виду: «“ебе просто нужно раскрыть свои таланты!». Ќо дл€ большинства людей на это требуетс€ много-много лет, так что придЄтс€ перепробовать сотни зан€тий и только потом осознать, какое из них «ваше». », что интересно, «ваше» — это не то зан€тие, которое сразу приносит золотые горы, а то, которое вас по-насто€щему увлекает, то, чему вам действительно нравитс€ учитьс€.

¬ы можете ткнуть пальцем в любую кинозвезду и сказать: «ƒа вот ему/ей точно было предназначено обрести успех!». Ќо такой успех чаще всего тоже основан на т€жЄлой работе и иногда — на удаче… ну повезло кому то, не пришлось долго и упорно работать. Ќо чем больше зан€тий вы пробуете, тем больше людей встречаете и тем больше возможностей, что вас замет€т.

¬от вам и совет: «ѕойми своЄ призвание, найди своЄ предназначение…». ѕредставьте, что ваше предназначение на самом деле — отравитьс€ в 43 года угарным газом. Ќе смешно, правда? ƒаже если вы точно знаете, что ваше предназначение состоит в том, чтобы глупо умереть, это не значит, что стоит слепо следовать судьбе.

ћы не хотим сказать, что жизнь случайна и бессмысленна, хот€ так было бы намного легче. ѕока на «емле есть хоть один человек, который нуждаетс€ в вас — жизнь имеет смысл. Ќо никакой волшебной формулы успеха не существует. ѕросто пробуйте, и, в конце концов, что-то да получитс€.

ѕолина  ормщикова

ћетки:  
ѕонравилось: 1 пользователю

 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку