-ћетки

азарт актЄры алкоголь биографи€ блюда вещи вкусно вред вредно выигрыш демотиваторы деньги дети дизайн достопримечательности досуг еда женщины животные жизнь забавно здоровье знаменитости значение игра игровые автоматы идеи интересно интересные факты искусство истори€ казино картинки кино котоматрица коты кошки красота креатив кулинари€ кухн€ лайфхаки люди мифы мужчины м€со напитки напиток наука необычно неожиданно новый год обман обычаи овощи ошибки пасха позитив познавательное полезно полезное польза правда праздник праздники привычки приготовление приметы природа продукты просто психологи€ работа развлечение развлечени€ религи€ ретро рецепт рецепты русские секс сладости слова смешно советы ссср ставки странно страны традиции факты фильм фильмы фото фразы фрукты цитаты человек юмор €зык

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в angreal

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.10.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 56928



 оллекци€ маложирных соусов на все случаи жизни

¬оскресенье, 13 »юл€ 2014 г. 22:57 + в цитатник
 оллекци€ маложирных соусов на все случаи жизни


Ќе мешает чем-нибудь оживить и диету. Ќапример, сухую индюшиную грудку или отварную треску.

≈сли не разнообразить маложирный стол, не придавать ему новые оттенки вкуса и аромата, начинают одолевать настроени€: «а может, Ѕог с ней, с этой диетой…». Ќе сдавайтесь! —делайте свой маложирный стол вкусным и полезным!

* »спанский соус к жареному на гриле м€су или овощам.

1 стакан йогурта, 1 помидор, 8-10 черных или зеленых маслин, 1 зубчик чеснока, 1-2 ст. ложки мелко порубленного зеленого лука, соль, черный перец по вкусу. »змельчить все овощи ножом и добавить в йогурт.

* —оус карри к птице и овощам.


1 стакан (200 г ) йогурта, 1 €блоко, 1 ч. ложки порошка карри. яблоко порезать как можно мельче (кубиками) и сразу же смешать с йогуртом и порошком карри.

* —оусы к рыбе, овощам, вареному €йцу.
! ¬се эти соусы приготавливаютс€ вышеописанным способом.

- 1 стакан йогурта, 1 €блоко, 1 маринованный огурец, 1 ст. ложка готовой горчицы, соль, черный перец по вкусу.

- 1 стакан йогурта, 5 очищенных мелко порубленных килек, 2 ст.ложки мелко порезанного укропа.

- 1 стакан йогурта, натерта€ на мелкой терке цедра половины лимона, 2 ст. ложки лимонного сока, 2 ст. ложки мелко порезанного укропа, соль по вкусу.

• —оусы к рыбе.

- 100 г нежирной сметаны, или, если есть, йогуртовый м€гкий сыр (если нет возможности купить, он получаетс€ длительным отцеживанием йогурта через ткань), 1 ст. ложка готового хрена, соль по вкусу. —мешать все. Ёто один из лучших соусов дл€ отварной рыбы и рыбных котлет.

- 1 стакан йогурта, соевый соус по вкусу.
 
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



stroy-wikipedia   обратитьс€ по имени ¬торник, 15 »юл€ 2014 г. 12:23 (ссылка)
спс -вкусн€тина
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку