-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в angreal

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 6) -ѕринимаем_«а€вки- јв и_дЋ€_¬ас Fantasy_in_our_life MY_HIT Look_Digest WiseAdvice

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.10.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 54684

10 повседневных факторов, незаметно вли€ющих на ваше настроение

ѕ€тница, 18 »юл€ 2014 г. 10:22 + в цитатник

Ќам только кажетс€, что от вас что-то зависит

≈сли уж что-то в этом мире должно быть нашим, и только нашим, то это наши мысли. ќни наход€тс€ у нас в голове, в конце концов, так что если и существует самое уединЄнное и св€щенное место, то находитьс€ оно должно там же. Ќо оказываетс€, это не совсем верно. » существует столько различных факторов, формирующих наши мысли, что у нас есть серьЄзный повод задуматьс€ о том, какие из этих мыслей действительно €вл€ютс€ нашими.

1. Ћенты новостей могут мен€ть ваше настроение

10 повседневных факторов, незаметно вли€ющих на ваше настроение

»з-за своей попул€рности, Facebook не обходитс€ без скандалов. ѕоследний произошел из-за подробностей одного эксперимента, который проводилс€ над 700000 пользователей в течение одной недели 2012-го года. —ервисами рассылок новостей начали манипулировать, и демонстрировали в новостных лентах только положительные, или наоборот — только отрицательные новости. Ёто делалось дл€ того, чтобы оценить настроение людей по изменени€м их статусов в социальной сети. » это сработало: изменени€ в статусах показали перемены в эмоциональном состо€нии, которые полностью совпадали с типом демонстрируемых новостей. ќни назвали это «эмоциональной инфекцией». » всЄ это служит подтверждением кое-чего пугающего.

»сследование показывает, что люд€м даже не об€зательно быть в непосредственной близости от человека с плохим настроением дл€ того, чтобы «впитать» в себ€ его отрицательные эмоции. Ќегатив можно «подхватить», просто гл€д€ на монитор. “акже люд€м не об€зательно состо€ть в личной эмоциональной св€зи с «негативным» человеком дл€ того, чтобы возникла «эмоциональна€ инфекци€». “ак что не стоит удивл€тьс€ тому, что после публикации результатов исследовани€ возникла серьЄзна€ тревога, и теперь этот феномен исследуетс€ более плотно, такими организаци€ми, как ќфис комиссара по вопросам информации в ƒублине. “акже есть люди, которые подвергают сомнению этическую сторону подобных исследований, за€вл€€, что они есть не что иное, как психологическа€ манипул€ци€. ≈сли кому-то всЄ это кажетс€ недостаточно подозрительным, добавим, что пользователи Facebook даже не осознавали того факта, что всеми их эмоци€ми и капризами с помощью лент новостей управл€л кто-то другой.

2. ‘акты, подаваемые в форме историй, намного эффективнее

10 повседневных факторов, незаметно вли€ющих на ваше настроение

ƒопустим, вы сидите на собрании торговых представителей, и вам рассказывают отличную историю о том, как ваш начальник провЄл самую первую удачную сделку в своей карьере. “акже вам дар€т список его сделок, в котором отражена точна€ статистика, факты и числа. „то из этого вы запомните лучше? ƒаже если в списке будут содержатьс€ точно такие же факты, как в рассказанной ранее истории, больше деталей вы сможете запомнить именно из истории, а не из списка. ѕоэтому истории €вл€ютс€ неверо€тно сильной вещью, и есть несколько интересных научных исследований, объ€сн€ющих, почему мы считаем их более эффективным способом получени€ информации.

 огда мы смотрим на список, в нашем мозгу активируютс€ две зоны: зона ¬ерника, и зона Ѕрока. » это всЄ, что происходит при просматривании списков. ј хороша€ истори€ активирует множество различных зон мозга, от зон, отвечающих за интерпретацию речи, до зон, управл€ющих нашим сенсорным воспри€тием.  роме того, истори€ делает то, чего не сможет сделать ни один список: она устанавливает св€зь с рассказчиком. » эта св€зь имеет огромное значение, когда дело доходит до запоминани€ информации, представленной в истории. » более того, слушатель сам становитс€ частью истории. ¬место сухих фактов статистики он видит характерные знаки, и ему очень хочетс€ узнать, чем всЄ это закончитс€.

Ёто стремление узнать, что же дальше, имеет ещЄ один любопытный эффект: оно понижает уровень критического мышлени€. ћы относимс€ менее критично к информации, подаваемой в виде истории, мы допускаем, что в ней может присутствовать определЄнна€ дол€ вымысла дл€ того, чтобы сделать еЄ интереснее. ћы отключаем свой скептицизм, даже не осознава€ этого. ≈сли же нам дают кучку сухих фактов, нас оставл€ют ни с чем, и мы вынуждены сами искать способы развлечь «скучающие» части нашего мозга. ¬ид€ такую мощь историй, некоторые исследователи выдвигают идею, что беллетристика может оказатьс€ куда эффективнее дл€ изменени€ наших взгл€дов, чем огромные свалки научных данных.

3. —ообщени€, передаваемые на подсознательном уровне, действительно работают

10 повседневных факторов, незаметно вли€ющих на ваше настроение

¬ 1950-м году человек по имени ƒжеймс ¬икэри был первым, кто начал экспериментировать с передачей сообщений на уровне подсознани€. ќн периодически показывал надпись «Coca-Cola» в ходе показа фильмов, причЄм делалось это сразу в нескольких кинотеатрах. ќн утверждал, что это прекрасно работало, и что продажи напитка в тех кинотеатрах значительно увеличились. ќднако наука долго сомневалась насчЄт эффективности такого способа передачи сообщений. ќднако потом учЄные из Ќаучно-исследовательской организации Ќидерландов доказали, что несмотр€ на то, что результаты «экспериментов» ¬икэри в конечном счЄте оказались подделкой, передача сообщений на подсознательном уровне и в самом деле работает.

¬ исследовани€х голландских учЄных прин€ли участие добровольцы, которых «обрабатывали», передава€ в их подсознание сообщени€ «питьЄ» и «жажда». –езультаты исследовани€ нагл€дно показали, что подсознательна€ передача сообщений возможна, однако дл€ того, чтобы это сработало, необходим целый р€д дополнительных условий. Ќапример, человек об€зательно должен получать какое-то при€тное вознаграждение за прин€тие подсознательного сообщени€, у человека в ходе эксперимента должен быть определЄнный мысленный настрой, а кроме того, должна существовать прочна€ психологическа€ ассоциаци€ между напитком, и получаемым вознаграждением.

4. ћы запрограммированы быть легковерными, особенно если мы умны

10 повседневных факторов, незаметно вли€ющих на ваше настроение

ћы знаем, это выгл€дит €вным противоречием. Ќо сколько раз мы слышали о самых интеллектуальных сло€х населени€, которые свободно «велись» на очевидное жульничество? —егодн€ нас изумл€ет легковерие тех людей, которые выложили кучу денег, поверив написанному в «нигерийских письмах» (известный вид сетевого мошенничества). ќднако психологи считают, что мы не можем не верить обману. ‘актически, чем мы умнее, тем мы легковернее. » существует множество методов мошенничества, которые используют эту брешь в системе нашей самообороны.

¬ основе этого часто лежит одна проста€ вещь: чем мы умнее, тем меньше мы склонны думать о том, что нас можно одурачить. ћы искренне полагаем, что сможем распознать обман за километр, и эта самоуверенность означает, что мы уже готовы не замечать очевидного. ≈сть ещЄ одна вещь: мы буквально «запрограммированы» на то, чтобы довер€ть источникам, которые всегда считались надЄжными. ћы склонны верить люд€м, которые нос€т звани€ «доктор», «профессор», и т. д.

“акже существует предположение о том, что есть разные типы интеллекта. »нтеллект, который позвол€ет человеку строить успешную карьеру, серьЄзно отличаетс€ от интеллекта жулика. ѕо словам психолога —тивена √ринспена интеллект может изменитьс€, если он попадает под большое давление социума, и эта его особенность уже давно эксплуатируетс€ во многих мошеннических схемах.

5. ќдним шрифтам мы верим больше, чем другим

10 повседневных факторов, незаметно вли€ющих на ваше настроение

Ўрифт Comic Sans. ѕростого упоминани€ о нЄм достаточно, чтобы вызвать в воображении открытку с приглашением на вечеринку по случаю рождени€ ребенка, или какое-нибудь объ€вление из ближайшего детского садика. Ётот шрифт не используетс€ ни в академических журналах, ни в уважаемых газетах, и дл€ этого есть определЄнна€ причина (кроме эстетики). ¬ газетных сообщени€х, в серьЄзных эссе или в блогах обычно используетс€ такой шрифт, которому мы верим.

¬ 2012-м году обозреватель газеты «New York Times» Ёррол ћоррис провЄл эксперимент. ќн вз€л отрывок из одной книги, с описанием глобальной катастрофы на «емле, и прочЄл его люд€м. ѕосле чего он спросил, сколько людей поверило в веро€тность подобных событий на нашей планете. ќпрос проводилс€ с помощью специальных анкет, кажда€ из которых была напечатана одним из шести случайных шрифтов: Trebuchet, Computer Modern, Baskerville, Georgia, Comic Sans, и Helvetica.   концу тестового периода опрос прошли 45524 человека. „исла и данные были разными, однако в конце концов у шрифта Baskerville оказалось преимущество в 1,5%. Ћюди, заполн€вшие анкеты, написанные этим шрифтом, чаще других соглашались с веро€тностью глобальной катастрофы. –азница в 1,5% может и не кажетс€ слишком большой, однако эта цифра может увеличитьс€, когда речь в анкете пойдет о продажах, или о предсто€щих выборах. —реди психологов, анализировавших результаты исследовани€, был ƒевид ƒаннинг из ”ниверситета  орнуэлла. ќн полагает, что такое происходит потому, что люди больше склонны верить тому, что выгл€дит официально, и они подсознательно обрабатывают такую информацию с большим вниманием.

6. ¬еро€тность совершени€ вами преступлени€ выше, если вы находитесь в неблагополучном районе

10 повседневных факторов, незаметно вли€ющих на ваше настроение

Ќезависимо от того, насколько высоки ваши моральные устои, существует определЄнна€ окружающа€ среда, под воздействием которой вы можете начать совершать не слишком благородные поступки. ¬сЄ это называетс€ «“еори€ разбитых окон». ќна была создана психологами ƒжеймсом ”илсоном и ƒжорджем  еллингом. Ёта теори€ утверждает: чем беднее район, тем больше беззакони€ в нем творитс€. Ћюди в таких районах воспринимают преступлени€ как нечто само собой разумеющеес€, и множество людей, оказавшихс€ в таких местах, начинают думать, что нарушить здесь закон — вполне приемлемо. Ёксперимент, проведЄнный в Ќидерландах, подтвердил эту теорию, показав, что люди гораздо охотнее воруют деньги из почтовых €щиков в неблагополучных районах. ƒругие исследовани€ проводились одним психологом из —тенфорда в районе ѕало-јльто ( алифорни€), и в Ѕронксе (Ќью-…орк), и они также подтвердили теорию. ¬ этих районах оставл€ли бесхозные автомобили. ≈сли автомобиль был в хорошем состо€нии, его не трогали. ≈сли же машина имела потрЄпанный вид — еЄ «раздевали» буквально в течение суток. » более того, хороший автомобиль также уничтожали через несколько часов, и чтобы это произошло, достаточно было лишь раз ударить по нему кувалдой.

7. –азмер тарелки вли€ет на то, сколько мы едим

10 повседневных факторов, незаметно вли€ющих на ваше настроение

Ёто называетс€ «иллюзи€ ƒелбофа», и она хорошо известна ещЄ с 1865-го года. ѕринцип еЄ действи€ наиболее нагл€дно виден тогда, когда мы накладываем еду в тарелки в заведени€х общественного питани€ с самообслуживанием. ¬озьмите две порции равного размера. ќдну поместите на большую тарелку, вторую на маленькую тарелку. ѕорци€ на маленькой тарелке будет казатьс€ больше.  огда проводилось исследование, оказалось, что те, кому дают большие тарелки в среднем кладут туда на 13% больше еды, чем те, кому дают маленькие тарелки. ѕримерно то же самое происходит, когда мы наливаем напитки. Ќалейте себе порцию выпивки в маленькую рюмку, а потом попытайтесь налить то же количество выпивки в большой стакан. Ёто будет очень трудно сделать, потому что мозгу очень трудно преодолеть иллюзию, св€занную с размерами стаканов. “акже следует учесть, что сюда добавл€етс€ дополнительна€ трудность: мозгу трудно сравнивать вертикальные размеры. »з-за этого даже самые опытные бармены часто думают, что в узком и высоком стакане содержитс€ больше жидкости, чем есть на самом деле. »нтересно, что размер тарелки в јмерике за последние годы увеличилс€ в среднем на 25%, и это точно совпало с прогрессирующей эпидемией ожирени€.

8. ÷вета могут изменить всЄ

10 повседневных факторов, незаметно вли€ющих на ваше настроение

ƒекораторы интерьеров говор€т, что мы, как предполагаетс€, выбираем цвета интерьера в зависимости от того, какие эмоции мы хотим вызвать с его помощью. Ќо существует и ещЄ кое-что. —огласно статье, опубликованной в журнале «Forbes», тЄплые цвета, такие, как красный, и разные оттенки коричневого, могут заставить человека чувствовать себ€ в тепле. ¬ то врем€ как холодные цвета, такие, как голубой, могут заставить людей чувствовать себ€ на холоде. ‘актически это означает, что можно экономить на плате за отопление. ÷вета также могут вызывать указанную выше иллюзию ƒелбофа.  огда тарелка имеет такой же цвет, что и еда, вы едите больше.

≈щЄ более сильный эффект на поведение людей оказывает цвет освещени€. ¬ 2000-м году в городе √лазго, в Ўотландии, сменили обычные уличные фонари на фонари, испускающие синий свет, так как традиционно считалось, что этот цвет обладает успокаивающим эффектом. ѕо официальным сводкам, в районах с синим светом уровень преступности существенно снизилс€. ¬ японии решили последовать этому примеру. ќ снижении уровн€ преступности на 9% сообщили после того, как синие фонари были установлены в городе Ќара. ј позже одна из €понских железнодорожных компаний установила синие фонари на железнодорожной платформе, котора€ была печально известно тем, что с неЄ люди часто бросались под поезд.  оличество попыток самоубийств после этого значительно сократилось.

9. –еклама работает, даже когда мы думаем, что это не так

10 повседневных факторов, незаметно вли€ющих на ваше настроение

–азумеетс€, реклама работает: компании не стали бы тратить на неЄ огромные суммы денег, если бы это было не так.  роме того, там знают, какие рекламные объ€влени€ работают лучше всего. ¬от почему мы видим столько рекламы с сообщени€ми, которые на первый взгл€д никак не св€заны с рекламируемым продуктом.

¬ ”ниверситете ƒжорджа ¬ашингтона и в ”ниверситете  алифорнии было проведено исследование. ƒобровольцам давали рекламные объ€влени€, в которых содержались достоверные факты о рекламируемом продукте. ƒругой части испытуемых давали объ€влени€, в которых преобладали изображени€, вызывающие положительные эмоции, и не св€занные напр€мую с предметом рекламы. ѕосле была проанализирована мозгова€ де€тельность испытуемых. ¬ы€снилось, что электрическа€ активность мозга значительно выше, если человек рассматривает изображение, наполненное забавными образами, независимо от того, имеют они отношение к продаваемому продукту, или нет. ќбразы, вызывающие позитивные чувства, вызывают больший отклик в мозгах целевой аудитории.

ј ещЄ реклама разработана так, чтобы действовать даже тогда, когда вы используете ускоренную перемотку.  огда были изобретены цифровые видеомагнитофоны, первоначально считалось, что рекламные ролики теперь утрат€т свою эффективность, потому что люди будут просто их «проматывать». ќднако исследование, проведЄнное «Harvard Business Review» нагл€дно доказало, что это не так. ¬ тот момент, когда вы думаете, что «перематываете» рекламу, вы всЄ ещЄ находитесь под еЄ вли€нием. ¬ключив ускоренную перемотку, вы будете вынуждены посто€нно смотреть на экран, чтобы знать, когда еЄ остановить. ј значит, вы уделите рекламе ещЄ больше внимани€, чем вам хотелось бы.

10. Ќекоторые люди физически не могут сопротивл€тьс€ давлению со стороны окружающих

10 повседневных факторов, незаметно вли€ющих на ваше настроение

ƒавление со стороны окружающих чаще считают плохим €влением, нежели хорошим. Ќапример, «давить» друг на друга могут хорошие, доброжелательные люди, дл€ того, чтобы чему-то учитьс€ друг у друга, исследовать новые идеи, или заниматьс€ каким-то хобби. ≈сли же давление воспринимаетс€ в плохом контексте, то тут мы вспоминаем о люд€х, поощр€ющих своих друзей попробовать новые наркотики, или начать воровать в магазинах.

¬ какой-то момент мы можем начать думать, что сумеем противосто€ть давлению окружающих, однако подобные мысли — тоже давление, которое мы просто не осознаЄм. ќказываетс€, что давление обрабатываетс€ отдельной зоной нашего мозга, той, котора€ отвечает за удовольствие, получаемое от поощрени€. ¬ ”ниверситете “емпл провели исследование мозговой активности подростков, которые знали, что их друзь€ наблюдают за тем, как они совершают действи€, за которые их могут наказать. Ѕыло нагл€дно видно, что акт нарушени€ закона возбуждает центры удовольстви€ в мозгу. Ќаблюдение за подростками со стороны стало своеобразным «спусковым механизмом» дл€ запуска удовольстви€. »з этого следует, что когда подростки знают, что за ними наблюдают, их поведение кардинальным образом мен€етс€, независимо от того, осознают они это, или нет.

ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку