-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в angreal

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.10.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 55514


 онфетки дл€ повышени€ иммунитета

ѕ€тница, 24 ќкт€бр€ 2014 г. 12:06 + в цитатник

 онфетки дл€ повышени€ иммунитета ќх уж этот иммунитет! ћамы ломают голову над тем, как его повысить у детей. ѕроизводители выпускают всевозможные чудодейственные лекарства. Ќе подумайте, что € паникую, но и € начала собирать рецепты, призванные помочь мне в этом вопросе. ќб одном из них € сегодн€ расскажу.

ѕольза

»так, конфетки, которые мы, и не конфетки вовсе, а лекарство дл€ подн€ти€ иммунитета! ј еще они сладкие, вкусные, дети ед€т их с удовольствием (мне даже пришлось их спр€тать, чтобы мо€ программа постепенного оздоровлени€ не была сорвана).

”дивительного в этом ничего нет, ведь в их составе только полезные ингредиенты – орехи, мед, сухофрукты. ѕринимать «витаминки» рекомендуетс€ 3 раза в день. ѕроведенное мини-исследование показало сколько и чего содержитс€ в дневной порции конфет. ”казываю не весь список витаминов и минералов, а только основных. ¬ скобочках написана дневна€ норма дл€ ребенка.

— витамин ј – 0,64 мг (0,45 мг)
— натрий – 27,2 мг (500 мг)
— витамин — – 1,4 мг (50 мг)
— кальций – 64,3 мг (800 мг)
— фосфор – 76 мг (700 мг)
— магний – 51 мг (80 мг)

 ак видно, витамин ј в конфетах зашкаливает, а еще в них много магни€.  ак раз магний выполн€ет в нашем организме важную функцию – он защищает от инфекций и воспалений, участвует в выработке антител и регулирует работу многих органов. ¬ общем, не знаю насчет иммунитета, но то, что вместо насто€щего шоколада полезнее употребл€ть вот такое лакомство – это очевидно.

»нгредиенты

— чернослив — 150 гр.
— курага — 150 гр.
— изюм — 150 гр.
— фундук – горсть
— мед – 2 ст.л.

—остав у конфет простой. ѕравда некоторые узнав о потраченных на компоненты 250 руб., могут сказать, что за эти же деньги можно купить готовые конфеты. ƒа, это так, но € думаю ¬аши старани€ оценит организм ребЄнка и экономить будете на лекарствах!

ѕриготовление

Ќачинаем с промывани€ сухофруктов.  ак говорит мо€ мама: «Ќеизвестно, кто по ним ходил, а может что и похуже».

ѕосему, следующий этап — заливаем сухофрукты кип€тком.

ќчищаем фундук.

ƒостаем доисторический прибор – м€сорубку. ƒл€ обладателей современного электрического чуда можно и его использовать.
ѕеремалываем орехи и откладываем.

ѕеремалываем на м€сорубке все сухофрукты. ƒа, масса получилась не очень при€тна€ на вид.:)

ƒобавл€ем 2 ст.л. меда и перемешиваем.

ѕриступаем непосредственно к формированию конфет. ¬лажными руками скатываем шарики. „асть обваливаем в орехах, а другую – в какао.

√отово!

’ранить конфеты можно в простой стекл€нной банке. „тобы они не слиплись, можно переложить каждый слой бумагой дл€ выпечки.

ѕри€тного ¬ам подн€ти€ иммунитета!

ћетки:  

ѕроцитировано 12 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м



Nelli_Petrovna   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 24 ќкт€бр€ 2014 г. 12:09 (ссылка)
—пасибо за напоминание о витаминах, очень полезные конфеты.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
angreal   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 24 ќкт€бр€ 2014 г. 12:10 (ссылка)
¬сегда, пожалуйста!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ludmam   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 24 ќкт€бр€ 2014 г. 13:37 (ссылка)
«доровье детей и деньги-нельз€ сравнивать! я за натуральный продукт! ѕо поводу мЄда-у детей может быть аллерги€ на него!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћќЌёЎ ј   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 24 ќкт€бр€ 2014 г. 15:56 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку