-ћетки

азарт актЄры алкоголь биографи€ блюда вещи вкусно вред вредно высказывани€ демотиваторы деньги дети дизайн достопримечательности досуг еда женщины животные жизнь забавно здоровье знаменитости значение игра игровые автоматы идеи интересно интересные факты искусство истори€ казино картинки кино котоматрица коты кошки красота креатив кулинари€ кухн€ лайфхаки люди мифы мужчины м€со напитки напиток наука необычно неожиданно новый год обман обычаи овощи ошибки позитив познавательное полезно полезное польза правда праздник привычки приготовление приметы природа продукты просто психологи€ работа развлечение развлечени€ религи€ ретро рецепт рецепты росси€ русские секс сладости слова смешно советы ссср ставки странно страны съемки традиции факты фильм фильмы фото фразы фрукты цитаты человек юмор €зык

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в angreal

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.10.2008
«аписей: 20487
 омментариев: 34439
Ќаписано: 57164


–усские альтернативы "Ѕиг-ћаку"

¬торник, 14 јпрел€ 2015 г. 10:11 + в цитатник

000 (700x574, 530Kb)

»менитые режиссеры ћихалков и  ончаловский решили дать бой американскому фаст-фуду. ѕока –осси€ готовитс€ "есть дома", мы нашли русскую замену быстрому обеду из ћакдональдса.

 улеб€ка

 

–усские альтернативы "Ѕиг-ћаку"

 улеб€ка – главный русский конкурент Ѕиг-ћака, закрытый овальный пирог с начинкой из нескольких видов фарша. ƒва м€сных сло€, пропитанные бульоном, между ними блины, обжаренные грибочки, все на подстилке из риса или гречки – точно как американский собрат.

 улеб€ка не менее калорийна: 260 ккал против 245 у бургера. „тобы похудеть после такого «перекуса», не нужно заниматьс€ в тренажерном зале несколько часов. ≈сли говорить о «юзабилити» или удобстве поедани€, кулеб€ка €вно в фаворитах: есть кусочки одной рукой легко и просто.

 

–асстегай

–усские альтернативы "Ѕиг-ћаку"

–асстегай или расстегнутый пирожок – следующий номинант на бигмакозамещение. »з чего состоит? Ќа дне печеной «лодочки» расстега€ топленое масло или бульон с петрушкой, а сверху м€сной фарш, лук, грибы.  алорийность и ощущени€ после потреблени€ блюд идентичны: сытость и нежелание бежать стометровку. ’от€ потребл€ть расстегай на ходу куда удобнее, чем Ѕиг-ћак.

 урник

–усские альтернативы "Ѕиг-ћаку"

 урник – пирог, состо€щий из теста, гречки, €йца с жареным луком и м€са птицы. »ндусы, например, леп€т котлетки дл€ своего ћахараджа-ћак из кур€тины, так что курник конкурентоспособен.

 алькул€тор калорий показал практически одинаковый результат: около 250. ≈сли употребл€ть так называемый царский пирог без ножа и вилки, существует риск покрыть пол таким же царским слоем фарша. ¬прочем, Ѕиг-ћак есть не проще.

ѕирожок с м€сом

–усские альтернативы "Ѕиг-ћаку"

ѕирожок с м€сом – лучший друг в дороге и на пашне. ћ€сной фарш, €йцо, лук… добавить сыр и кунжут – вот наш ответ Ѕиг-маку! Ќо за дополнительные ингредиенты и калорий получитс€ больше – 310. ’руст€ща€ корочка и сочна€ начинка, он удобен в употреблении. ѕирог можно съесть за «переменку», как и Ѕиг-ћак. Ќо нет в пироге изюминки, в отличие от американца – фирменного соуса!

Ќ€н€

–усские альтернативы "Ѕиг-ћаку"

Ќ€н€ – блюдо известно еще со времен  иевской –уси, но в наше врем€ совсем позабыто. –убленые €йца, жареный лук, измельченное м€со с печенкой, гречнева€ каша вместо сыра и бараний желудок взамен булочек с кунжутом . ј калорий в нЄм на целых 25 меньше. «а сочность в н€не отвечает бульон из бараних костей, взамен фирменному соусу. Ќ€ню т€жело употребить на ходу: бараний желудок ст€нут нитками, без приборов не обойтись.

“рудоножка

–усские альтернативы "Ѕиг-ћаку"

“рудоножка – так называли блинчики на ярославщине в XIX веке. ќни были четырехугольными и в виде трубочек, их рекомендовалось панировать в €йце и жарить в плошке с маслом. √речишна€ мука, слой жареного лука , смесь грибочков и м€са – чем не замена Ѕиг-ћаку? “ем более, что калорий в нем почти на 100 меньше!  онвертик с фаршированным м€сом удобно есть, но без салфетки здесь не обойтись: начинка так и норовит просочитьс€ на руку.

ћ€сна€ запеканка

–усские альтернативы "Ѕиг-ћаку"

ћ€сна€ запеканка – лайт-замена Ѕиг-ћаку. Ќа ходу, конечно, не съешь… «ато всего 185 калорий: фарш, картошка, €йцо и зеленый лук.

ћатериал подготовили:
Ќадежда —амодурова, јнгелина ÷есис

--------------------------------------------------------------------------

4 заблуждени€ о "Ѕиг-ћаке"

 

ћ€са - нет. ¬итаминов - нет. ¬ызывает зависимость… ¬от такой он – «Ѕиг-ћак». Ќо есть и хороша€ новость - всЄ это неправда.

¬ «Ѕиг-ћаке» нет м€са

ћ€со в «Ѕиг-ћаке» есть. ¬ большинстве стран это 100% гов€дина. Ќо прецедент к формированию этого заблуждени€ был.
¬ 2011 году известный шеф-повар ƒжейми ќливер обратил внимание общественности на использование ћакдоналдсом такого продукта, как «розова€ слизь». ѕолучали ее из кусков туш животных, которые обрабатывали аммиаком, чтобы убить болезнетворные бактерии. ¬ 2012 году это вызвало громкий скандал и разбирательство. ¬ насто€щее врем€ ћакдоналдс за€вл€ет, что больше «розова€ слизь» не используетс€.

«Ѕиг-ћак» вызывает ожирение

¬о всем важна мера.  алорийность «Ѕиг-ћака» не так велика. —алат «÷езарь», паста «Ѕолоньезе», жареное м€со в неограниченном количестве также прибав€т пару лишних кило. ¬ одном «Ѕиг-ћаке» 510 килокалорий, которые можно нейтрализовать за один час фитнес-тренировки.

»нформаци€ к размышлению: “олько 7 пунктов меню в ћакдоналдсе не содержат сахара. —алат ÷езарь в ћакдоналдсе содержит больше жира, чем гамбургер. „тобы сжечь каллории за съденные в один прием картошку, «Ѕиг-ћак» и большую колу ходить придетс€ 7 часов. “акой способ похудеть.

¬ «Ѕиг-ћаке» нет витаминов

¬итамины можно найти практически во всех продуктах. ¬ы будете удивлены, но в «Ѕиг-ћаке» есть даже витамин —, кальций и железо. ѕо общему количеству питательных веществ этот бургер не отличаетс€ от картошки с грибами.
—алат в «Ѕиг-ћаке» не подвергаетс€ тепловой обработке, поэтому не тер€ет своих полезных свойств.

 «Ѕиг-ћак» везде один

ƒа, это правда. ≈сли вы не выезжаете за пределы –оссии. ќтправившись в »зраиль, можно попробовать бургер из кошерного м€са и без сыра.
¬ »ндии «Ѕиг-ћак» содержит куриную котлетку. ¬ путешествии по японии майонезный соус вам замен€т соусом тери€ки. ¬ ёжной јфрике в «Ѕиг-ћак» включили помидоры. Ћюбител€м эко-продуктов советуем отправитьс€ в Ќовую «еландию и попробовать бургер на масле канолы.

ћатериал подготовили:
јлександра –еменюк, ќльга ∆уковска€

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

Ludmam   обратитьс€ по имени ¬торник, 14 јпрел€ 2015 г. 11:45 (ссылка)
Ѕлаго у нас этот Ѕиг-ћаг-не нашел посто€нных любителей(в нашем городе)!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку