-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в angreal

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 6) -Принимаем_Заявки- АвКи_дЛя_Вас Fantasy_in_our_life MY_HIT Look_Digest WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 54572

Как покупать тренажеры для тренировок на дому

Четверг, 13 Августа 2015 г. 08:43 + в цитатник

тренажеры для тренировок на дому Большинство современных женщин и мужчин пытаются решить волнующую их проблему: «Как быть – посещать спортзалы и фитнес-центры либо, для обретения желаемых форм своей фигуры, приобрести тренажеры для тренировок на дому

Вполне естественно, что занятые люди, имеющие очень мало свободного времени, отдадут предпочтение второму варианту. Однако перед тем как приобрести так называемую  «машину здоровья» и массу спортивного инвентаря, обязательно придайте значение оценке собственной силы воли и серьезности намерений.

Если вы конкретно настроены на достижение желаемых результатов, то нужно выбрать наиболее подходящий именно Вам вариант домашнего тренажера.

Если вы все-таки предприняли решение превратить часть жилья под спортивный зал, прежде всего, дайте ответ на такие вопросы, которые влияют на то, каким станет ваш домашний уголок для фитнеса:

•    каких результатов вы очень желаете  достичь: накачать мышечную массу, похудеть, держать мышцы в тонусе?
•    сколько времени вы планируете отвести для тренировок? Чтобы дать ответит на этот вопрос, советуем свериться со своим дневником, в котором можно глянуть на расписание за прошедший месяц (неделю) – сколько свободного времени осталось после работы, встреч с друзьями, шопингов и т.п.

•    какое количество человек будет заниматься? При выборе тренажёра не забудьте учесть вес будущих потенциальных спортсменов.

•    какую площадь своего жилья вы готовы превратить в тренажерный зал? Ответив на данный  вопрос, вы поймете, имеется   ли у вас возможность поставить  у себя дома стационарный тренажер или все же придется приобрести складной?

•    какую сумму денег из личного  бюджета вы способны  потратить на домашний спортзал?

•    где лучше всего покупать тренажер?

Если вы хорошенько обдумали и дали ответ на предыдущие вопросы, то можно спокойно направляться в магазин. Если  вы побаиваетесь  ошибиться в выборе спортивного инвентаря для домашнего спортзала, советуем не спешить, а проконсультироваться у знакомого инструктора по фитнесу, а желательно чтобы он сопровождал вас во время покупки. Ведь любой тренер намного лучше самого опытного продавца знаком с плюсами и минусами любого тренажера.

Запомните, что внешний вид тренажёра  не является  главным показателем того, что он вам подходит. Очень важно сравнить ощущения после занятий на разных тренажерах. Следовательно, придя в магазин, потренируйтесь пару минут на нескольких тренажерах.
Лишь в данном  случае вы поймете, какой из них больше всего вам подходит. Запомните, приобрести тренажер и купить что-нибудь из одежды – это противоположные понятия,  ведь платье или брюки можно ушить по фигуре, а вот с тренажером такое сделать не удастся.
Сейчас стало очень модно и удобно покупать разнообразную  продукцию в интернет-магазинах, таких как RIA.com , где покупки обходятся приблизительно на 20% дешевле. Это касается и фитнес-оборудования. Однако перед непосредственным заказом  конкретной модели тренажера в виртуальном магазине, советуем посетить реальный магазин и протестировать представленные модели на себе.

Ситуация с телемагазинами  – неоднозначная. Чаще всего вышеупомянутый канал сбыта активно продает спортивные приспособления для подкачки пресса и другой сравнительно простой инвентарь. Что касается качества прорекламированного на телеканалах оборудования, то оно далеко от разрекламированного совершенства,  т.е. реклама в основном обманывает потенциального покупателя.

Например, вспомним об известном рекламном ролике, в котором  красивая девушка показывает на себе чудо-воздействие маленького тренажера для пресса, который за 5 минут работы в день уменьшает талию на 10 сантиметров. Хотя научные исследования утверждают, что в реальности ни один миостимулятор, ни сверхкомпактный кардиотренажер, ни массажеры, ни прочие оборудования не в силах  сделать вашу талию осиной, если вы будите сжигать калорий меньше, чем потреблять, т.е. неправильно питаться, мало двигаться.

Конечно, подобные приборы не принесут вам никакого вреда: миостимуляцию используют в физиотерапии, а массаж, чтобы улучшить кровообращение. Но если вы планируете добиться серьезных результатов, то не покупайте спортивное оборудование в различных телемагазинах.

Метки:  

Процитировано 1 раз



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку