-Метки

актёры алкоголь биография блюда вкусно вред вредно выбор выигрыш высказывания демотиваторы деньги дети досуг еда женщины животные жизнь забавно загадки здоровье знаменитости игра игровые автоматы идеи интересно интересные факты искусство история казино картинки кино котоматрица коты кошки красота кулинария кухня лайфхаки люди масленица мифы мужчины мясо напитки напиток наука необычно новый год обман обычаи овощи ошибки пасха поздравления позитив познавательно познавательное полезно полезное польза правда праздник праздники привычки приготовление приметы природа продукты просто психология работа развлечение развлечения рекомендации религия ретро рецепт рецепты русские русь сладости слоты смешно советы ссср ставки странно страны съемки традиции факты фильм фильмы фото фразы цитаты человек юмор язык

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в angreal

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 56149


Кофе. Плюсы и минусы

Четверг, 17 Сентября 2015 г. 11:41 + в цитатник

Все мы слышали о вреде кофе, однако, его ярых любителей подобные факты не останавливают, и они продолжают пить этот напиток в больших количествах. Кто-то пытается ограничить употребление кофе, а кто-то не пьет его вообще. Данный пост позволит разобраться в плюсах и минусах кофе и решить стоит ли его вам пить или же нет.

Плюсы

Кофе увеличивает работоспособность, дарит бодрость и поднимает настроение.
 

Плюсы и минусы кофе (29 гифок)



Этот напиток особенно полезен людям, склонным к депрессиям.
 

Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Устраняет сонливость и усталость по утрам, стимулирует умственную деятельность, что очень кстати для работающих и учащихся людей.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Помогает при мигрени и способен снимать головную боль.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Содержит такие полезные для организма вещества, как кальций, калий, магний и фосфор.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Обеспечивает защиту иммунной системы и ограждает организм от вредного воздействия окружающей среды.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Натуральный черный кофе без сахара борется с возбудителями кариеса на зубах и улучшает состояние десен.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Для курящих этот напиток и вовсе является жизненным эликсиром. Кофе заметно снижает вредное воздействие никотина на организм курильщика и риск возникновения онкологических заболеваний.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Кофе без сахара и сливок ускоряет обмен веществ, сжигает жировые клетки и помогает сбросить вес.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Позволяет эффективнее расходовать накопленный жир при занятиях спортом.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Кофе заметно смягчает приступы астмы и аллергии.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Кофеин улучшает кровоснабжение головного мозга, сердца и почек.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Оказывается, среди людей, употребляющих кофе, процент самоубийств значительно ниже.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Кофе является стимулятором центральной нервной системы, а его умеренные дозы улучшают нашу память.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Меры предосторожности и минусы

Кофе вызывает сильное привыкание, сравнимое с никотиновой и наркотической зависимостью.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


При чрезмерном употреблении кофеина на протяжении длительного времени необходимая доза будет постоянно увеличиваться.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Попытка резкого прекращения употребления кофеина приводит к заторможенности реакции, сонливости и постоянной усталости.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Регулярное употребление кофе плохо влияет на сердце и вызывает аритмию.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Кофе может вызвать изжогу.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Кофе очень вреден для людей, страдающих артериальным давлением.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Употребление кофе заметно повышает уровень холестерина в крови.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Один из главных минусов кофе – обезвоживание организма. Поэтому кофеманам рекомендуется употреблять большое количество воды.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Кофе является мощным красителем. Что не очень хорошо влияет на белизну зубов.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Пить кофе натощак нельзя ни в коем случае. В нем содержатся сильные кислоты, которые раздражают слизистую оболочку желудка.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Кофе не рекомендуется беременным женщинам и детям, потому что дети больше подвержены зависимости от него, чем взрослые.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Людям, страдающим бессонницей, кофе противопоказан. Но если не можешь удержаться от чашечки любимого напитка, старайся не пить его после пяти часов вечера.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Фраза «Выпью чашечку кофе, чтобы расслабиться» более чем далека от реальности. Кофеин возбуждает, а не расслабляет нервную систему, из-за чего человек становится более раздражительным и беспокойным.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Не рекомендуется пить кофе сразу после еды. Это осложняет усвоение многих продуктов.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Вывод: Кофе совмещает в себе и вредные, и полезные свойства, как и многие другие продукты, и его едва ли можно назвать главным врагом организма. Пить кофе или занести его в черный список – индивидуальный выбор каждого. Главное − во всем знать меру!



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям



Татьяна975   обратиться по имени Четверг, 17 Сентября 2015 г. 20:49 (ссылка)
angreal, и смешно,и полезно.Просто здорово!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку