-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в angreal

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 6) -Принимаем_Заявки- АвКи_дЛя_Вас Fantasy_in_our_life MY_HIT Look_Digest WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 54800

Кофе. Плюсы и минусы

Четверг, 17 Сентября 2015 г. 11:41 + в цитатник

Все мы слышали о вреде кофе, однако, его ярых любителей подобные факты не останавливают, и они продолжают пить этот напиток в больших количествах. Кто-то пытается ограничить употребление кофе, а кто-то не пьет его вообще. Данный пост позволит разобраться в плюсах и минусах кофе и решить стоит ли его вам пить или же нет.

Плюсы

Кофе увеличивает работоспособность, дарит бодрость и поднимает настроение.
 

Плюсы и минусы кофе (29 гифок)



Этот напиток особенно полезен людям, склонным к депрессиям.
 

Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Устраняет сонливость и усталость по утрам, стимулирует умственную деятельность, что очень кстати для работающих и учащихся людей.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Помогает при мигрени и способен снимать головную боль.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Содержит такие полезные для организма вещества, как кальций, калий, магний и фосфор.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Обеспечивает защиту иммунной системы и ограждает организм от вредного воздействия окружающей среды.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Натуральный черный кофе без сахара борется с возбудителями кариеса на зубах и улучшает состояние десен.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Для курящих этот напиток и вовсе является жизненным эликсиром. Кофе заметно снижает вредное воздействие никотина на организм курильщика и риск возникновения онкологических заболеваний.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Кофе без сахара и сливок ускоряет обмен веществ, сжигает жировые клетки и помогает сбросить вес.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Позволяет эффективнее расходовать накопленный жир при занятиях спортом.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Кофе заметно смягчает приступы астмы и аллергии.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Кофеин улучшает кровоснабжение головного мозга, сердца и почек.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Оказывается, среди людей, употребляющих кофе, процент самоубийств значительно ниже.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Кофе является стимулятором центральной нервной системы, а его умеренные дозы улучшают нашу память.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Меры предосторожности и минусы

Кофе вызывает сильное привыкание, сравнимое с никотиновой и наркотической зависимостью.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


При чрезмерном употреблении кофеина на протяжении длительного времени необходимая доза будет постоянно увеличиваться.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Попытка резкого прекращения употребления кофеина приводит к заторможенности реакции, сонливости и постоянной усталости.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Регулярное употребление кофе плохо влияет на сердце и вызывает аритмию.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Кофе может вызвать изжогу.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Кофе очень вреден для людей, страдающих артериальным давлением.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Употребление кофе заметно повышает уровень холестерина в крови.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Один из главных минусов кофе – обезвоживание организма. Поэтому кофеманам рекомендуется употреблять большое количество воды.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Кофе является мощным красителем. Что не очень хорошо влияет на белизну зубов.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Пить кофе натощак нельзя ни в коем случае. В нем содержатся сильные кислоты, которые раздражают слизистую оболочку желудка.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Кофе не рекомендуется беременным женщинам и детям, потому что дети больше подвержены зависимости от него, чем взрослые.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Людям, страдающим бессонницей, кофе противопоказан. Но если не можешь удержаться от чашечки любимого напитка, старайся не пить его после пяти часов вечера.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Фраза «Выпью чашечку кофе, чтобы расслабиться» более чем далека от реальности. Кофеин возбуждает, а не расслабляет нервную систему, из-за чего человек становится более раздражительным и беспокойным.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Не рекомендуется пить кофе сразу после еды. Это осложняет усвоение многих продуктов.



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)


Вывод: Кофе совмещает в себе и вредные, и полезные свойства, как и многие другие продукты, и его едва ли можно назвать главным врагом организма. Пить кофе или занести его в черный список – индивидуальный выбор каждого. Главное − во всем знать меру!



Плюсы и минусы кофе (29 гифок)
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям



Татьяна975   обратиться по имени Четверг, 17 Сентября 2015 г. 20:49 (ссылка)
angreal, и смешно,и полезно.Просто здорово!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку