-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в angreal

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 54802

Предпочтение "легких" сигарет и кальяна - это не забота о здоровье, а самообман

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 11:52 + в цитатник

Так уж устроена человеческая психика: если мы обнаруживаем, что что-то вредно или запрещено, то ищем лазейки, чтобы продолжать себя баловать в безопасности — чаще всего иллюзорной. Жареная картошка вредна? Так я пожарю ее на оливковом масле, в нем полезные вещества вроде есть. Алкоголь опасен? Тогда я выпью вот этой настойки на травах, все-таки травы, это же хорошо для организма. Сигареты вызывают рак легких? Ладно, буду курить сигареты light или ограничусь кальяном. Надо ли говорить, что все подобные уловки — просто самообман?

Предпочтение "легких" сигарет и кальяна - это не забота о здоровье, а самообман

Разница между обычными и сигаретами light — примерно такая же, как между водкой и вермутом: второй напиток более изысканный и содержит меньше этанола, но если к финалу вечера вы с коктейлями употребили то же количество спирта, что и с водкой, то вы нанесли своему организму совершенно аналогичный вред. Процесс выглядел более цивилизованно, угрызения совести вы испытали меньшие, но суть осталась той же.

Слабое, но все же утешение: не только ваша психика трудится над тем, чтобы убедить вас в безвредности или низкой вредности «легких» сигарет, — еще больше на этом поприще стараются рекламщики, производители табачной продукции. Как только процент людей, готовых отказаться от курения ради здоровья, достиг определенной точки, производители расширили свой ассортимент, разработали соответствующий продукт — якобы «чистые» сигареты — и вот уже третье-четвертое десятилетие успешно его продвигают. Показывают на графиках высокий процент поглощения фильтром «легких» сигарет смол, снимают гламурную рекламу с девушками модельной наружности, окутанными ароматным перламутровым дымом, какого не бывает в реальности. Эти красивые и утешающие картинки наслаиваются на внутреннюю потребность курильщика обманываться и продолжать предаваться своему маленькому пороку — и дают нужный результат: в массе люди убеждены, что «легкие» сигареты — это вроде как несерьезное курение, баловство, и ничего особо вредного тут нет. Но это не так.

«Легкие» сигареты так же вредны, как и обычные

Основная причина этого — эффект компенсации, который работает следующим образом: выкурив «легкую» сигарету со сниженным содержанием никотина, вы остаетесь неудовлетворенным, так как привыкли к определенной дозе этого вещества, и из-за этого постепенно — часто незаметно для самого себя — увеличиваете количество сигарет или частоту курения в сутки, стремясь компенсировать недостаток никотина. Никотин в «легких» сигаретах вызывает такое же привыкание, как и в обычных, поэтому даже если вы пристрастились к курению именно на тонких сигаретах, развитие зависимости идет по обычному сценарию: одна в день — две — три — пачка. К эффекту компенсации приводят также такие факторы, как меньший объем «легкой» сигареты и быстрота ее выкуривания: вы и сами не замечаете, когда она успела осыпаться пеплом к вашим ногам, и вам практически сразу хочется взяться за следующую.

В процессе курения «легких» сигарет подключается и психологический фактор: дым тонких сигарет более мягкий, «вкусный», приятно пахнущий, поэтому не воспринимается каким-то ядом. В итоге вы попросту не воспринимаете всерьез курение таких сигарет, не замечая, как вдыхаемые смолы въедаются в ваши легкие и слизистую, как никотин «засасывает» вас все больше.

Кстати, о смолах. Еще один миф гласит, что в «легких» сигаретах фильтр поглощает чуть ли не все вредные смолы, которые дают добрые 80% вреда в обычных сигаретах. Это, мягко говоря, неправда: ни один фильтр не поглощает не то что ВСЕ смолы, а даже больший их объем. При курении тонких сигарет большая часть смол все равно проникает в ваши легкие, осаждается на слизистых оболочках, травит вас: ацетальдегид, кадмий, синильная кислота, нитробензол, угарный газ, фенол и т. д. — бесконечный список вредных веществ.

Кальян

Предпочтение "легких" сигарет и кальяна - это не забота о здоровье, а самообман Главный оправдательный аргумент по поводу кальяна состоит в том, что это развлекательная забава, которая в жизни среднего человека случается так редко, что просто не может принести ощутимого вреда. Но в одном этом утверждении уже содержится сразу несколько ловушек:

  • В кальянном табаке, как и в сигаретах всех видов, присутствует никотин (в некоторых марках его концентрация весьма высока), который вызывает привыкание обычным способом. Вы приложились к кальяну один раз, другой, третий — и уже чувствуете тягу. Некоторые на этом этапе «соскакивают», кто-то продолжает изредка захаживать в заведения с кальяном, а кто-то покупает кальян домой и начинает курить его на полную катушку. Также нередки случаи, когда человек, подсевший на кальян, переходит на курение обычных сигарет — опять же из-за сформировавшейся зависимости от никотина.
  • Кальян — это тот случай, когда «редко, но метко»: сессии курения традиционно длинны, так как это времяпрепровождение, а не короткий перекур, как в случае с сигаретами. Просидеть в обнимку с кальяном полчаса, час и даже больше — норма, а за это время в ваш организм постепенно просачивается и огромная доза никотина, и немало смол. Кстати, за этот же эффект ругают привычку курить трубку: если «трубочник» любит основательно посидеть со своим девайсом, набитым крепким табаком, за один сеанс его организм оказывается отравлен так же, как если бы он в один присест выкурил сразу несколько сигарет.

Вывод из всего изложенного один: не обманывайте себя. Вредно не только курение обычных сигарет, но и любое курение, при котором происходит вдыхание дыма с содержанием никотина и/или смол, продуктов сгорания. Не существует безопасной минимальной дозы тех или иных вредных веществ: никотин в любом ритуале употребления вызывает привыкание, смолы при любом виде курения повышают ваши риски заболеть широчайшим спектром «болезней курильщика».Читать полностью:  http://lady.tut.by/news/body/471800.html

Метки:  
Понравилось: 1 пользователю



Юрий_Дуданов   обратиться по имени Четверг, 19 Ноября 2015 г. 13:26 (ссылка)
Я сам был свидетелем!У нас на работе, у директора была саркома костей!!!Человек умирал.Врачи посоветовали ,что есть способ вылечится,но нужно каждый день выпивать запредельное количество алкоголя,т.е.напиваться в стельку.И вот он начал "лакать" эту водку-до обеда трезвый после обеда никакой!Ему прощали!Знали что больной человек,шли ему навстречу.Вылечился!!! А ещё -Знаете, что среди заядлых курильщиков,нет больных болезнью Паркинсона?!!!!!вот так.одно лечит-другое калечит!
Ответить С цитатой В цитатник
SuperFamily   обратиться по имени Четверг, 19 Ноября 2015 г. 13:44 (ссылка)
Вчера как раз на родительском собрании обсуждали тему электронных сигарет. Десятиклассник ходит с такой в школе и будоражит окружающих, а директор запрещает подобное увлечение в стенах школы, родители одобряют, так как нет вреда...
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку