, « ». , . : , — ! — . …
,
. . . , , .
, . 12 , – 4 . , .
. . , , , , , , . , .
, , , , . , .
. , , . , . , , , .
. , , . , .
. , . , , , . , .
. - , - . . 25 .
1200 kcal =
. , , , . . , , .
. , , .
. . , . , , .