-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в angreal

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 6) -ѕринимаем_«а€вки- јв и_дЋ€_¬ас Fantasy_in_our_life MY_HIT Look_Digest WiseAdvice

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.10.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 55661


25 мифов о здоровье

¬торник, 07 ‘еврал€ 2017 г. 12:05 + в цитатник
мифы о здоровье

≈сли вы хоть раз в жизни наблюдали за президентской гонкой, то вам как никому известно, что порою то, что люди подразумевают под «фактами», может очень сильно отличатьс€ от того, что есть правда на самом деле. » это даже несмотр€ на то, что некоторые группы людей вер€т этому, хот€ такие интересные «факты» не имеют под собой никаких оснований. ¬полне веро€тно, что единственна€ вещь, в которой люди склонны заблуждатьс€ ещЄ сильнее, чем в политиках — их собственное здоровье. Ёто происходит по р€ду причин, а правда же заключаетс€ в том, что наука ещЄ очень далека от полноценного изучени€ нашего тела. ј иногда это вообще происходит по причине слепого веровани€ приверженцев устаревших взгл€дов, попул€рных во времена, когда никто и пон€ти€ не имел, что же происходило в действительности. », кроме того, к сожалению, иногда некоторые ложные факты, в которые нас заставл€ли верить на прот€жении дес€тилетий, €вл€ютс€ дл€ кого-то финансово-выгодными. ћаркетинговые механизмы готовы работать в полную силу, если разговор заходит о вашем теле и самооценке. ¬не зависимости от причин, мы предлагаем вам нашу подборку 25 фактов о здоровье, которые просто не могут €вл€тьс€ правдой.

 ранчи — секрет заветных 6 кубиков?

ƒевушка

 ранчи — сгибание корпуса в положении лЄжа

Ќа прот€жении долгого времени это были приседани€, но затем основой дл€ приобретени€ подкаченного живота стало упражнение на сгибание корпуса в положении лЄжа. Ёто должно было помочь сосредоточитьс€ на самом упражнении и избежать травм спины. ќднако качать пресс таким образом — всЄ ещЄ остаЄтс€ не самым лучшим вариантом дл€ вашей спины.  роме того, не важно, как много подходов вы сделаете, кубики не по€в€тс€ на вашем животе волшебным образом. Ќужно также учитывать р€д иных факторов. » главный среди этих факторов заключаетс€ в том, что если вы желаете добитьс€ самых лучших результатов в этой области, вам придЄтс€ в комплексе с этим упражнением делать также упражнени€ на сжигание жира и даже сесть на специальную диету, чтобы уменьшить подкожную жировую ткань в этом месте.

ѕомимо всего прочего, кранчи сфокусированы лишь на небольшом проценте ваших брюшных мышц, что даст вам в лучшем случае только четыре кубика. », наконец, дл€ многих из нас не последнюю роль играет генетика. ¬ы вполне можете быть в состо€нии качать пресс хоть целый день, однако, вы и близко не получите того же результата, что некоторые, чь€ генетика иначе распредел€ет жир по их телам.

Ќо ведь вс€ суть в том, чтобы действовать последовательно и сосредоточитьс€ на построении сильного эстетически-красивого тела, использу€ правильные упражнени€ (например, планку) и хорошую программу с кардионагрузкой. ≈сли же вам настолько необходимы кранчи, постарайтесь их выполн€ть на м€чах дл€ фитнеса. Ёто снизит нагрузку на нижнюю часть вашей спины, а также послужит более эффективным упражнением дл€ корпуса.

ћенее 45 минут пота не стоит усилий

ћужчина на велотренажере

ƒаже минимальна€ нагрузка всегда лучше еЄ отсутстви€

¬ы могли слышать поговорку: «Ќет боли, нет побед». “ак вот, присутствие боевого настро€ — это, конечно, замечательно, однако, науке тоже есть что сказать на этот счЄт. Ќе существует специально установленного времени, которое об€зательно должно пройти прежде, чем вы начнЄте получать пользу от движени€. Ћюбое движение за любой промежуток времени лучше, чем отсутствие движени€ вовсе. »сследовани€ јризонского университета показали, что в среднем люди имели систематически более низкие показани€ артериального давлени€, после того как их получасовые прогулки в день поделили на три прогулки по 10 минут. ѕоэтому старайтесь не использовать отсутствие времени как предлог, чтобы пропустить тренировку. ≈сли уж у вас действительно не хватает времени на полноценную тренировку, сделайте, что можете… ѕо крайней мере, хот€ бы прогул€йтесь.

Ќеженское это дело — пауэрлифтинг

Ѕодибилдер-женщина

¬еликое заблуждение о пауэрлифтинге

ѕервое, что приходит многим люд€м на ум, как только они вид€т образ чрезвычайно накаченной, как на этом фото, бодибилдерши, что именно так будет выгл€деть девушка, решивша€ заниматьс€ пауэрлифтингом, и что она об€зательно превратитс€ в «халкоподобную» из-за этого. Ёто в корне неверно. Ќаоборот, женщинам нужно очень и очень много времени, чтобы нарастить мышечную массу.

∆енщинам приходитс€ прилагать большие усили€, чтобы стать объЄмнее, потому что по природе они имеют меньше тестостерона и гормона роста, чем мужчины. » мало того, дл€ этого им нужно значительно увеличить потребление калорий и бывать в зале не реже 4–6 раз в неделю. ѕроще говор€, нужно идти к этому намеренно и целенаправленно.

„тобы придать мышцам тонус, а телу крепость и необходимый вид, девушке достаточно 1–3 силовых тренировок в неделю. Ёто позволит добитьс€ необходимых результатов без риска стать гораздо объЄмнее. ќпределЄнные виды силовых тренировок помогут девушке развить своЄ тело до такой формы, в которой ей будет комфортнее всего.

≈сли сфокусироватьс€ на чЄм-то одном, результат будет выше

ƒевушка качает ноги

Ѕрать нахрапом не лучше

’от€ это кажетс€ логичным, сжигание жира просто не работает таким образом. —истема прироста жира или его потер€ имеет больше общего с уникальностью тела каждого человека, чем фокусировкой на определЄнных упражнени€х. Ќо тем не менее жир сжигаетс€ быстрее на кардио или аэробных упражнени€х.

„ем дольше тренировка, тем лучше дл€ здоровь€

 ачок

ѕерекаченные люди могут выгл€деть не очень привлекательно

ќчень часто люди тер€ют чувство меры и приобретают ужасную форму в результате изнурительных бесконечных тренировок. » это уже становитс€ частью их рутины и может даже нанести вред здоровью.

¬алери ”отерс и Ёшли Ѕорден обе €вл€ютс€ высокопрофессиональными тренерами знаменитостей и обе они солидарны с тем, что планирование восстанавливающих дней отдыха после тренировок имеет решающее значение. ƒни отдыха между тренировками позвол€т вашему организму восстановитьс€ и улучшить результат от потраченных усилий в зале.  роме того, это снизит риск подвергнуть одни и те же части тела перенапр€жению.

Ћучший способ похудеть — йога

…ога на пл€же

…ога очень полезна, но не поможет быстро сбросить вес

—третчинг с многих из нас может не один ручей пота согнать. “акую систему упражнений на раст€жку мышц действительно не назовЄшь лЄгкой. “ем не менее йога на самом деле работает во множестве направлений: расслабление, наполнение энергией, даже укрепл€ющий эффект производит. » всЄ же трудно назвать нагрузку такого рода высокоинтенсивной аэробной тренировкой. ƒаже «силова€ йога» — более интенсивна€ верси€ классической — сжигает примерно 300 калорий в 90-минутной сессии. Ёто в несколько раз меньше, чем если бы вы потратили это врем€ на бег или зан€тие на велотренажере. ≈сть ещЄ один непри€тный факт о йоге — ни один из классов йоги не €вл€етс€ достаточно интенсивным, чтобы увеличить скорость метаболизма (количество калорий, которое ваш организм сжигает в состо€нии поко€).

…ога имеет массу как физических, так и психологических преимуществ, однако, было бы неплохо совместить еЄ со старыми добрыми кардиоупражнени€ми на ваш выбор пару раз в неделю.

∆енщина впадает в детство из-за беременности

Ѕеременна€ женщина

Ѕеременность разжижает мозг?

Ёто абсолютно верно, что примерно у 80% опрошенных беременных женщин и молодых матерей часто можно заметить некоторые радикальные изменени€ в пам€ти и когнитивной функции. ¬от и в опубликованной в 1997 году статье вы€вл€ют неоспоримый факт о том, что часть женского мозга фактически сокращаетс€ на поздних сроках беременности. ƒело закрыто, верно? ј вот и нет.

Ќо пока происходит феномен сокращени€ мозга, также и увеличиваетс€ в размерах гипофиз, высвобожда€ большое количество р€да гормонов, что тоже не очень-то удивительно. ј вот, что поистине интересно: исследователи считают, что это, на самом деле, нужно дл€ того, чтобы сосредоточитьс€ на материнстве, а также заставить мозги работать в направлении развити€ сопереживани€, логического хода мысли и рассудительности. ”чЄные также считают, что это может сыграть определЄнную роль в послеродовой депрессии, которую испытывают некоторые новоиспечЄнные матери.

» даже несмотр€ на то, что всЄ ещЄ необходимо проводить массу дополнительных исследований, учЄные согласны с тем, что беременность и материнство не имеют пр€мого негативного воздействи€ на когнитивную де€тельность. ¬сЄ иначе: ухудшени€, скорее всего, будут св€заны с изменением привычного жизненного уклада, и по€вление ребЄнка может повли€ть лишь на потерю сна, изменение режима дн€, по€вление симптомов стресса и подавленного состо€ни€. »меет место и рождение мифов об изменении мозга.

ƒевственность — есть физический показатель невинности и чистоты

¬ишн€

ѕожалуй, одно из величайших заблуждений в головах у многих осталось из-за недостатка информации оженской физиологии

Ётот извечный и вместе с тем неправильный признак непорочности на прот€жении долгого времени ломает немало судеб. ќказываетс€, основанна€ на малообразованности така€ мысль о «чистоте девушки» рождалась в ужасающем невежестве и женоненавистничестве (забавно, как часто они идут рука об руку). ¬ старину девушкам приходилось имитировать разрыв девственной плевы в первую брачную ночь. ≈сли «признаков» лишени€ девственности не было, девушек могли клеймить позором, называ€ блудницами или даже ведьмами, а наказани€ за это были, м€гко говор€, суровыми.

’оть всЄ это давно в прошлом, а в наше врем€ больше никого не сжигают на кострах инквизиции, до сих пор есть убеждЄнные в том, что во врем€ первого полового акта у девушки об€зательно произойдЄт разрыв девственной плевы и это вызовет обильную кровопотерю.   счастью дл€ всех участников процесса, это просто не соответствует действительности. ƒевственна€ плева представл€ет собой тонкую мембрану, котора€ частично перекрывает вагинальное отверстие. Ѕывает и так, что женщины просто не рождаютс€ с ними. »ногда девственна€ плева вообще может быть разорвана от любого раст€гивани€, зан€тий конным спортом или неправильным вводом тампона. ј в определЄнных случа€х девственна€ плева не будет повреждена даже во врем€ непосредственно полового акта. ¬сЄ это никак не говорит о сексуальном опыте девушке. » серьЄзно, это не должно ни на что вли€ть.

Ѕег вредит вашим колен€м

Ѕегущий человек

„его только не придумают в качестве отговорок — например, что бег вреден

ћногие люди настолько ненавид€т бег, что будут рады любому малодостоверному факту о вреде пробежек, лишь бы найти новую причину не бегать. —амой очевидной и попул€рной среди тех фактов €вл€етс€ байка о том, что занима€сь бегом, можно легко получить травму колена.   великому сожалению любителей отговорок, если вы уже не имеете травм и правильно распредел€ете свои силы, шанс заполучить коленную травму очень мал.

»сследование —тэнфордского университета показало, что колени пожилых бегунов не были менее здоровыми, чем колени тех, кто вообще не бегал. “ем не менее существует-таки единственна€ опасность дл€ женщин из-за их физиологии. ” большинства женщин соотношение между их четырехглавой мышцей (квадрицепсом) и подколенными сухожили€ми не сбалансировано, что может увеличить риск повреждени€ передней крестообразной св€зки коленного сустава. „тобы этого избежать, специалисты рекомендуют подключить к бегу ещЄ и силовые укрепл€ющие тренировки.

¬ы тер€ете 80–90% от тепла вашего тела через голову

ƒевушка в шапке

√олова гор€чее других частей тела?ƒа нет уж

Ћюб€щие мамы всегда кутают своЄ чадо в морозные времена, особое внимание удел€€ голове, приговарива€, что еЄ об€зательно нужно держать в тепле. Ќаука же говорит о том, что через голову уходит ровно столько же тепла, сколько и через другие части тела.

¬аша голова представл€ет примерно 10% от всей площади поверхности вашего тела. ≈сли она не покрыта наравне со всем телом, естественно, через неЄ будет уходить гораздо больше тепла, чем сквозь укутанные части. Ќо это же можно сказать, к примеру, о ваших ногах. ≈сли вы выйдете на мороз в шортах — готовьтесь тер€ть такое же количество тепла сквозь оголЄнные участки. Ёто всего лишь путь наименьшего сопротивлени€ дл€ потери вашего тепла: где не покрыто — там и тер€ем.

¬есы — отличный показатель того, как много вы успели сжечь жира

¬есы

Ќе расстраивайтесь, если на весах вы увидите не ту цифру, которую хотели бы

¬ это сложно поверить, но многие до сих пор убеждены в том, что цифра на весах показывает то, сколько лишних килограмм у них ещЄ осталось и какое количество жира им необходимо сжечь. Ќа самом же деле, этой цифре способствует множество факторов. Ќапример, если вы только начали тренироватьс€ в зале, число скорее всего будет расти. ≈стественно, жир будет сжигатьс€, но вместе с тем, особенно на ранних стади€х, укрепл€ютс€ мышцы, которые в несколько раз плотнее и т€желее, чем жир. Ќекоторые люди замечают, что достигнув их идеального уровн€ физической подготовки, их масса тела может быть даже выше, чем та, что была в самом начале их тренировочного пути. ѕрибавьте к этому уровень воды в организме, вздутие живота или объЄм вашего последнего приЄма пищи, и весы будут показывать совершенно иные цифры.

ћикроволнова€ печь может вызвать рост раковых клеток

ћикроволновка

ѕрекратите паниковать и купите себе микроволновку

ћикроволновки — это такие удобные, магические, радиоактивные друзь€, которые зачастую выручают холост€ков, снабжа€ их пищей богов. » многие опасаютс€, что именно эта радиоактивность в итоге приведЄт к росту раковых клеток.

Ѕез паники! ƒа, микроволновые печи генерируют магнитное поле, но этой энергии недостаточно, чтобы повли€ть на какие-то генетические изменени€.   тому же они использую неионизирующее излучение, которое никак не сможет повли€ть на биологические ткани. » даже приготовленна€ в микроволновке еда не отличаетс€ от пищи, которую приготовили с помощью других методов.

ѕравило п€ти секунд

 артинка с микробами

Ѕыстро подн€тое не считаетс€ упавшим?

Ёто «правило п€ти секунд» крайне удобно дл€ тех, кто не раз рон€л печеньку на землю, однако, оно не имеет ничего общего с наукой. –азрушители мифов даже сн€ли целый эпизод, посв€щЄнный этой теме. ќни исследовали совершенно различные типы пищи и то, насколько загр€знЄнной эта еда становилась в процессе. ќказываетс€, решающую роль играют вовсе не временные рамки, а услови€ окружающей среды. Ќужно всего несколько миллисекунд, чтоб пища вобрала в себ€ миллионы бактерий и, кстати, даже любимую всеми сальмонеллу.

—оки, вывод€щие токсины

«еленый графин с чем-то

„удодейственный напиток?

Ѕеззастенчива€ реклама обещает, что такой сок, особенно соковое голодание, об€зательно очистит ваше тело от токсинов, улучшит ваш метаболизм, повысит энергию, восстановит щелочной баланс, да и вообще, может вылечить что угодно. Ќо к сожалению, это лишь маркетинговый ход.

«ѕосмотрите на мен€. я занимаюсь очищением». Ёто стало недавним трендом в сфере здорового образа жизни. Ќо знаете, вс€ суть тут заключаетс€ скорее в психологическом обмане, чем в самой пользе. ¬ отличие от нормального здорового питани€, если результат и приходит, то скорее от эффекта плацебо. ≈сли и произойдЄт снижение веса, то это скорее будет €вл€тьс€ результатом потери огромного количества белка и мышечной массы.

 ак вы думаете, дл€ чего работают желудочно-кишечный тракт, печень, почки и другие органы? ¬аше тело уже имеет огромную систему дл€ детоксикации и перерабатывани€ в сок того, что вы едите. ¬ычЄркивание из рациона необходимых твЄрдых элементов (например, пищевых волокон при переработке фруктов в сок) €вно не помогает этой системе, что может даже нанести вам вред.

 аждый человек должен выпивать восемь стаканов воды в день

—таканы с водой

”чЄные опровергли «факт» о количестве выпитой воды в сутки

’от€ восьми стаканов воды, конечно, недостаточно, чтобы убить вас с помощью водной интоксикации (ага, и такое бывает), учЄные всЄ же думают, что восемь стаканов воды — очень странное число. ” большинства людей с относительно сбалансированной диетой не было вы€влено никаких признаков св€зи между каким-то особым употреблением воды и различными приписываемыми заболевани€ми, такими как болезни почек, болезни сердца, изменени€ уровней натри€ или качества кожи.

Ќо нужно помнить, что выбор воды в сравнении с другими напитками, особенно с высоким содержанием сахара как в содовых, имеет огромные преимущества, главное из которых — значительное сокращение количества потребл€емых калорий. ѕроще говор€, пейте тогда, когда вы хотите пить, и выбирайте дл€ этого воду.

”потребление в пищу молочных продуктов может вызвать перегрузку организма

ћороженое

ѕри простуде можно смело позвол€ть себе выпить молоко или коктейль

ќдин из минусов молочных продуктов — развитие мокроты и по€вление заложенности носа. ќчень часто врачи советуют отказатьс€ от молочных продуктов при насморке. ¬ 1997 году было опубликовано исследование, которое показало, что те, кто верил в этот факт, сообщили о ещЄ большем количестве всевозможных симптомов после употреблени€ молочных продуктов. Ќо тем не менее фактический объЄм мокроты вовсе не различалс€ у тех, кто получал молочные продукты и тех, кто получал плацебо. „то нельз€ сказать об испытуемых, которые преувеличивали свои насто€щие симптомы. ”чЄные пришли к выводу, что не существует €вной св€зи между потреблением молочных продуктов и симптомов выработки слизи у здоровых взрослых.

 офе тормозит рост детей

„ашка кофе

¬ечны споры о вреде и пользе кофе

Ёто миф, который существует ещЄ с конца 1800 годов. “огда известный производитель продуктов питани€ использовал байку о том, что кофе вредит физическому развитию детей, дл€ продвижени€ своего продукта — «постума». «ѕостум» за€вл€лс€ как отлична€ альтернатива кофе. Ёта тактика оказалась очень успешным маркетинговым ходом.

  счастью, после наука развенчала этот миф о кофе, и даже выделила несколько определЄнных его свойств, полезных дл€ здоровь€. ќднако мы всЄ ещЄ не уверены, что пичкать ребЄнка кофеином будет правильным выбором.

—ахар вызывает диабет

ѕриборы дл€ измерени€ уровн€ сахара в крови

ƒело не только в сахаре, но и в образе жизни

”коренившеес€ мнение о том, что чрезмерное потребление сахара может вызвать диабет, €вл€етс€ неверо€тно далЄким от правды. Ќапример, диабет 1 типа вообще обуславливаетс€ генетикой, и учЄные до сих пор не понимают, почему он по€вл€етс€. ¬ то же врем€ по€вление диабета 2 типа св€зано с чрезмерным потреблением пищи и неправильным образом жизни. Ћюди, естественно, приписывают сахар в качестве непосредственной причины из-за характера самого заболевани€. Ќо что действительно €вл€етс€ корнем зла — так это вредные привычки и ожирение.

—ироп с высоким содержанием фруктозы вреднее сахара

ћармелад

Ќе тот вред, о котором все говор€т

ќдин из величайших суперзлодеев пищевой промышленности — это кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. ѕожалуй, он уступает только аспартаму. ”жасное заблуждение. Ѕольшинство любителей органической пищи предлагают натуральный мЄд в качестве здоровой альтернативы.   сожалению, наука говорит о том, что никакой разницы среди них нет. –еальна€ опасность пищевых продуктов с высоким содержанием фруктозы заключаетс€ в том, что они обычно имеют больше сахара на порцию, а это значит, больше калорий. Ёто реальна€ разница, которую вы должны понимать.

Ўоколад вызывает акне

ƒесерт

—корее заказывайте этот шоколадный десерт

  счастью, журнал јмериканской медицинской ассоциации опроверг этот миф ещЄ в 70-х годах. ’от€ городска€ легенда передаЄтс€ из поколени€ в поколение, она имеет фактически нулевой базис. Ѕолее того, тЄмный шоколад богат антиоксидантами, которые имеют р€д преимуществ!

Ёхинаце€ сокращает простуду и облегчает симптомы

Ёхинаце€

«нахари против науки

≈сть несколько видов эхинацеи, а трав€ные сборы могут содержать цветы, корни или листь€ растени€.

Ќесмотр€ на это исследовани€ и фактические клинические испытани€ не предоставили никаких доказательств того, что эхинаце€ может вли€ть на симптомы или длительность любого заболевани€, в том числе обычной простуды.

«елЄный чай способствует снижению веса и насыщен антиоксидантами

«елЄный порошок

»меет как плюсы, так минусы

Ќесмотр€ на то, что зелЄный чай из листьев в его естественном состо€нии имеет некоторые преимущества дл€ здоровь€ и на самом деле содержит высокий уровень антиоксидантов, существует и ложка дЄгт€. ¬ любой форме он содержит кофеин, который может быть противопоказан некоторым люд€м. Ёто также и основна€ претензи€ к потере веса, так как кофеин ускор€ет обмен веществ.

 уда более негативные последстви€ наступают при употреблении порошкообразных чаЄв и экстрактов. Ёти концентрированные, обработанные или синтезированные версии ча€ €вл€ютс€ более мощными, а также имеют огромный потенциал негативного вли€ни€ на определЄнных людей. ≈жемес€чный журнал некоммерческой организации —оюза потребителей включил концентрированный экстракт зелЄного ча€ в топ-15 ингредиентов, которых лучше избегать. “ака€ альтернатива может стать причиной головных болей, звона в ушах, повышенного кров€ного давлени€, повреждений печени и даже смерти.

 окосова€ вода — «спортивный напиток природы», который увлажн€ет лучше обычной воды

 окос

» снова — никаких различий

—ейчас на пике попул€рности вода, собранна€ из молодых зелЄных кокосов. Ќо исследовани€ неоднократно показывали, что не существует никакой разницы между обычной водой и кокосовой, как и многими другими попул€рными спортивными напитками на современном рынке.

 апуста — это супер-еда, котора€ может боротьс€ с раковыми клетками

 апуста

 апуста не отличаетс€ такими свойствами

Ёто же зелЄный овощ!  ак он может быть неполезным? Ќо €вл€етс€ ли он «супер» овощем? Ѕоюсь, здесь вы ошибаетесь. ќсновными «супер» ингредиентами €вл€ютс€ химические вещества, так называемые глюкозинолаты, которые присутствуют в большинстве тЄмно-зелЄных овощей и могут снизить риск некоторых видов рака.

“ем не менее нет ничего особенного в такой капусте. Ѕрокколи, нар€ду с несколькими другими сортами капусты, содержат столько же или даже больше глюкозинолатов. Ѕолее впечатл€ющей €вл€етс€ брюссельска€ капуста, в которой содержитс€ вдвое больше глюкозинолатов на порцию. ѕредположительно, маме-таки виднее.

»нтересный факт: —упер-еда просто… супер

—упереда

Ќе всЄ то золото, что супер

ќксфордский словарь английского €зыка определ€ет термин «супер» в отношении еды как «богатую питательными веществами пищу, полезную дл€ здоровь€ и благополучи€». Ќельз€ никаким законным образом наказать нерадивых маркетологов, использующих этот термин дл€ введени€ в заблуждение покупателей. ќгромное количество продуктов окрестили «суперпродуктами», но они не имеют большей питательной ценности, чем традиционные аналоги. „резмерное использование этого слова было настолько распространено, что в 2007 году ≈вропейский союз запретил его использование на упаковке.

  сожалению, наше общество ещЄ очень многого не может прин€ть и пон€ть. Ќесмотр€ на то что наука не стоит на месте и посто€нно проводит множество новых исследований, наход€тс€ и те, кто с удовольствием зарабатывает на невежестве и незнании простых людей. Ќе дайте себ€ обмануть и будьте здоровы.

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку