Четверг, 27 Июля 2017 г. 09:01
+ в цитатник
А вы любите иногда пощелкать семечки? Сразу оговорюсь – зерна подсолнуха, в НЕБОЛЬШОМ количестве и ТОЛЬКО в сыром виде, вполне себе полезны для нашего организма. Речь о семечках, купленных в магазине.

-
Прежде всего калорийность этого продукта зашкаливает: в 100 г содержится 520-540 ккал!
-
При жарке теряется большинство полезных веществ, а полезные жиры трансформируются во вредные.
-
Зачастую поля подсолнечника находятся вблизи оживленных магистралей.
-
Растения вбирают в себя токсичные вещества выхлопов, и удобрений, которыми обрабатывают поля.
-
Многие производители не моют свои семечки перед обжаркой.
-
Кожура подсолнуха может содержать много вредных веществ и возбудителей болезней.
-
Категорически против потребления семечек и стоматологи – при частом потреблении портится зубная эмаль.
Метки:
семечки
интересные факты
познавательное
вредно
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-