-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в angreal

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 55056

Десять оригинальных и вкусных гарниров, которые разнообразят рацион

Суббота, 11 Ноября 2017 г. 11:52 + в цитатник

Десять оригинальных и вкусных гарниров, которые разнообразят рацион

Правильно подобранный и с любовь приготовленный гарнир — важнейшая составляющая любого блюда. Если вы давно находитесь в поиске идеальных рецептов, чтобы разнообразить ваши кулинарные шедевры, наш сегодняшний обзор мигом решит все ваши проблемы.

С этими небанальными и простыми в приготовлении гарнирами легко справится любая хозяйка, уставшая от пресной и однообразной картошки, гречки и макарон.

  • Фотография:  в стиле ,  – фото на InMyRoom.ru

Крупы

Булгур

Булгур — не только основа легендарного восточного салата табуле, но и прекрасный гарнир к самым разным блюдам. Вкусный и полезный, он дарит долгое чувство насыщения, а готовится совсем просто.

Попробуйте сделать его с с помидорами и болгарским перцем — такой гарнир будет отлично смотреться и в холодном, и в горячем виде.

Кускус

Еще один важнейший для блюд восточной кухни продукт — кускус. Он легко усваивается, отличается питательностью и нормализующими пищеварение свойствами.

Чтобы ваш гарнир из кускус получился свежим и еще более вкусным, советуем добавить к нему огурцы. А  рецепт кускуса с зелеными бобами можно использовать даже для приготовления самостоятельного блюда.

  • Фотография:  в стиле ,  – фото на InMyRoom.ru

Овощи

Капуста

Капуста — самый полезный, вкусный и при том диетический гарнир. Особенно это касается цветной и брюссельской капусты: эти виды крайне богаты клетчаткой, витаминами А и В и другими полезными микроэлементами.

Существует масса способов приготовления цветной капусты. Предлагаем приготовить превосходные варианты в панировке и с твердым сыром, на которые уйдёт у вас не больше получаса.

Картофель

Даже если картофель - универсальный гарнир - уже успел вам надоесть, это не значит, что больше не осталось оригинальных и прежде не известных вам рецептов этого простого и вкусного блюда.

Картофель с розмарином, приготовленный в духовке, является отличным вариантом гарнира. А если вы соскучились по классическому пюре, выберите свой идеальный рецепт.

  • Фотография:  в стиле ,  – фото на InMyRoom.ru

Зелень

Шпинат

Шпинат, как и любая зелень, отлично сочетается с мясными блюдами и птицей. Сливочный шпинат можно подавать к столу в качестве соуса-дипа или гарнира практически к любому основному блюду. 

А вот необычный рецепт шпината в соевом соусе мы рекомендуем тем, кто ищет, как разнообразить их блюда из курицы.

Спаржа

Спаржа уже много веков назад зарекомендовала себя как питательный и богатый различными свойствами продукт и распространилась по всему миру, лишний раз убеждая нас в своей несомненной пользе. Диетический деликатес и полезнейший овощ прекрасно выступает и в роли гарнира.

Приготовьте спаржу с овощами и домашним сливочным маслом с травами или же обратите внимание на яркий рецепт спаржи с нежным сыром и лимоном.

  • Фотография:  в стиле ,  – фото на InMyRoom.ru

Грибы

Запеченные

Грибы богаты минеральными веществами, белком, витаминами В, Е, D, помогают снизить уровень холестерина в крови и обладают антибактериальными и даже противоопухолевыми свойствами. С добавлением грибов блюда всегда становятся более нежными, необычными и утонченными.

Запеченные грибы, фаршированные сулугуни, порадует вас и ваших гостей своим насыщенным и гармоничным вкусом.

Жареные

Жареные грибы — прекрасный и многими любимый гарнир, который всегда удается на отлично, даже если вы спешите.

Для его приготовления лучше всего использовать смесь разных грибов. Однако обычные шампиньоны или вешенки тоже отлично подойдут.

  • Фотография:  в стиле ,  – фото на InMyRoom.ru

Бобовые

Нут

Турецкий горох очень полезен для здоровья, радует своей сытостью и всегда отменным вкусом. Это идеальный гарнир к мясным или овощным блюдам.

Наш любимый рецепт гарнира из нута — с лимонной цедрой и чесноком. Это удивительное сочетание придает блюду просто сногсшибательный аромат!

Чечевица

Чечевица славится своими выводящими из организма токсины свойствами. Этот богатый белком продукт способствует также ускорению метаболизма и поддержанию нормального веса. Как же хорошо, что из нее можно готовить самые разные гарниры!

Наш любимый рецепт гарнира из чечевицы — по-мюнхенски. Это максимально простой, но очень вкусный рецепт с минимальным количеством ингредиентов.

Фотография:  в стиле ,  – фото на InMyRoom.ru

Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку