-ћетки

азарт актЄры алкоголь биографи€ блюда вещи вкусно вред вредно выигрыш высказывани€ демотиваторы деньги дети досуг еда женщины животные жизнь забавно загадки здоровье знаменитости игра игровые автоматы идеи интересно интересные факты искусство истори€ казино картинки кино котоматрица коты кошки красота кулинари€ кухн€ лайфхаки люди масленица мифы мужчины м€со напитки напиток наука необычно новый год обман обычаи овощи ошибки пасха поздравлени€ позитив познавательное полезно полезное польза правда праздник праздники привычки приготовление приметы природа продукты просто психологи€ работа развлечение развлечени€ рекомендации религи€ ретро рецепт рецепты русские русь сладости слоты смешно советы ссср ставки странно страны съемки традиции факты фильм фильмы фото фразы цитаты человек юмор €зык

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в angreal

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.10.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 56319


ѕривычка во всем быть первым

ѕ€тница, 09 январ€ 2009 г. 18:31 + в цитатник
ѕривычка во всем быть первым 1


Ћюди дел€тс€ на два лагер€: тех, кто посто€нно соревнуютс€ с себе подобными, и тех, кто принципиально не желает участвовать в любых соревновани€х. », как положено, представители каждого лагер€ с большим задором презирают всех, кто находитс€ по ту сторону баррикад.



ќдни даже на отдыхе из кожи вон лезут, чтобы приготовленный ими шашлык гости признали самым вкусным на свете. ƒругим, попав на работу в солидную компанию, не сразу приходит в голову мысль о карьере. ќдних упрекают в том, что они готовы идти по головам ради самолюби€, других – в бесхребетности и размытости жизненных планов. » теперь рука т€нетс€ написать: «Ќа самом же деле…». ’от€ никакого «самого дела» нет. Ќекоторые соревнуютс€, а некоторые – так.



Ќеосновной инстинкт


Ќесмотр€ на существование выражени€ «соревновательный инстинкт», желание соревноватьс€ – не инстинкт, а один из инструментов естественного отбора с точки зрени€ эволюционной теории. ≈сли, конечно, понимать дарвинизм как стремление всех обскакать и передать свои гены победител€ дальше. ј чтобы обскакать – соответственно, надо соревноватьс€, соревноватьс€ и соревноватьс€. Ќо это дл€ тех, кто верит в естественный отбор.



ƒл€ остальных можно сформулировать иначе.   посто€нному стремлению соперничать с другими людей подталкивает всего два принципиальных мотива.



1. ƒоказать себе. ‘ормулировка такого мотива зависит от ситуации и от темперамента: прин€ть вызов, перейти на новую ступень, развлечь себ€, исполнить пунктик в списке личных задач, сохранить самоуважение.



2. ƒоказать другим. » тут формулировок воз: самоутвердитьс€, держать марку, они еще пожалеют, нравитс€ побеждать, нельз€ огорчать маму.



¬се остальное – нюансы: был ли привит дух соревновательности в детстве, по€вилс€ ли после крупных неудач или возник после прочтени€ крутой книжки по менеджменту.



—читаетс€, что стремление соревноватьс€ – это выигрышна€ жизненна€ стратеги€. ¬озможно. Ќо есть нюанс: стремление побеждать любой ценой может таить в себе р€д опасностей.



ќпасность перва€:

нетерпимое отношение к альтернативным вариантам развити€



ƒл€ тех, у кого вс€ жизнь – соревнование и самоутверждение, нередко существует единственна€ шкала дл€ оценки любых достижений: сво€ собственна€. ≈сли утрировать, то такой человек, работа€, например, в автосалоне, склонен думать, что все вокруг мечтают работать в автосалоне, чтобы накопить денег и открыть свой автосалон, а у кого нет машины – тот вообще конченый неудачник.



—оответственно, вокруг упертого в свою систему ценностей об€зательно будут находитьс€ «лохи» и «чудики». ј если подобному персонажу будет дана власть (в семье ли, в рабочем коллективе или в городе), то можно дать голову на отсечение – «чудикам» не поздоровитс€.



ќпасность втора€:

слишком жестка€ мотивированность на цель



Ёто как с €йцами, собранными в одну корзину. ƒостаточно уронить корзинку – и трагеди€ вселенского масштаба ее владельцу обеспечена.



ќпасность треть€:

проблемы со здоровьем



ƒва кардиолога ћейер ‘ридман и –эй –озенман исследовали людей, обладающих интенсивным стремлением к своим цел€м и сильнейшей готовностью соревноватьс€ с окружающими.



ѕредыстори€ была такова: эти два врача работали с пациентами с сердечной недостаточностью и спуст€ какое-то врем€ обратили внимание, что подавл€ющее большинство больных отличают сходные черты характера и поведенческие реакции. „тобы проверить свои догадки, ‘ридман и –озенман отобрали дл€ участи€ в исследовании две группы (по 83 человека кажда€) топ-менеджеров и директоров крупных компаний в возрасте 40-45 лет. ƒеление на группы было по характерологическим признакам.



¬ группу ј попали те, кто стремилс€ посто€нно и во всем зан€ть первое место: как в работе, так и на отдыхе. Ётих людей отличало непреход€щее желание быть признанными и успешными, они были умственно и физически очень работоспособны, но при этом посто€нно действовали в услови€х аврала, нехватки времени и победного рывка.



¬тора€ группа пациентов (Ѕ) – полна€ противоположность. ќни отличались относительным отсутствием амбиций, не работали в услови€х нечеловеческого напр€жени€ и перманентных авралов.



— каждым участником исследовани€ было проведено интервью, была собрана о нем информаци€, в том числе: наследственные заболевани€, количество рабочих часов в неделю, вредные привычки, врем€ на сон.  роме того, все испытуемые неделю вели дневники питани€ (алкоголь сюда тоже входил). ” каждого был вз€т анализ крови (на предмет холестерина и времени свертывани€) и сделана электрокардиограмма.



ќказалось, что среди случайно отобранных участников исследовани€, в группах ј и Ѕ были заметные различи€ по коронарной недостаточности. ¬ группе ј больных сердечной недостаточностью оказалось 28%, в группе Ѕ таких было всего 4%.



 ак вы€снилось, и по другим результатам две эти группы отличаютс€ достаточно сильно. “ак, например, представители группы ј больше времени сверхурочно провод€т на своей нервной работе, больше кур€т, больше пьют алкогол€, хот€ ед€т меньше жирной пищи.  роме того, в группе ј в среднем значительно выше уровень холестерина.



—уществует искушение иначе трактовать эти результаты: объ€сн€ть коронарную недостаточность наследственностью или фактором курени€. ¬прочем, ‘ридман и –озенман дали ответы на все придирки. “ак, например, в группе Ѕ было немало испытуемых, которые в силу неважной наследственности могли тоже иметь коронарную недостаточность. Ќо не имели ее. »сследование ‘ридмана и –озенмана показало, что поведенческие модели способствуют приобретению определенных заболеваний.



„то делать тому, кто заметил в себе признаки целеустремленного человека типа ј?



- Ќаучитьс€ расслабл€тьс€. –елаксаци€, аутотренинг, йога, да хоть бассейн два раза в неделю – лишь бы не зацикливатьс€ на том, чтобы вы плаваете быстрее всех или круче инструктора выполн€ете асаны.



- ѕопробовать побыть хуже других, вникнуть в это ощущение, перестать его бо€тьс€ (как вариант – начать бо€тьс€ меньше).



- ѕотренироватьс€ приобретать несколько вариантов видени€ одних и тех же событий, множественную точку зрени€, в том числе и на однозначно «плохое» и однозначно «позитивное». ”мение мен€ть ракурс, видеть в негативном повороте событий новые возможности – кстати, совершенно незаменимый навык в плане взаимодействи€ с окружающими и продвижени€ собственных планов.



- ѕопробовать побыть другим. «адача не в том, чтобы бодро довести себ€ до шизофрении, а в том, чтобы пон€ть какой логикой руководствуютс€ эти непон€тные в€лые окружающие, что у них за цели и чувства.



»сточник:www.medportal.ru

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз



-KRASOTA-   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 09 январ€ 2009 г. 21:52 (ссылка)
” мен€ присутствует желание доказать.—пасибо за полезную информацию :)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку