Бытует мнение, что следовать по велению сердца – самый надежный способ жизни и что в любой неизвестной ситуации, тот ответ верен, который первым приходит в голову. Но фильмы, да и наш собственный опыт зачастую опровергают эту теорию. Так стоит ли доверять неведомым чуть слышимым голосам внутри (а если вы не конченый циник, то еще и определять источник: «слева» или «справа»),  или стоит принимать решения только после длительных колебаний.

Выбор между «Да» и «Нет» иногда нелегок, но когда приходится выбирать один вариант из множества (например, при сдаче экзаменов, тестировании или выборе лучшего кандидата на вакансию), то колебания нашего сознания напоминают, скорее, броуновское движение, нежели движение маятника. Так стоит ли колебаться, когда сомневаешься?

Жизнь полна ловушек, которые расставлены для вас. Ловушкой может быть что угодно – финансовый долг или ежедневная потеря времени. Пришло время обозначить, на какие моменты надо обратить внимание, чтобы избежать наиболее распространённых ошибок.

Ошибка игрока

Ошибочное предположение, что если часто случается какое-то событие (например, 50 раз подряд выпадает решка), то увеличивается вероятность противоположного события (начнёт чаще выпадать орёл). Причиной этого предрассудка является убеждение, что вселенная должна сохранять баланс. Эта ошибка стала причиной опустошения многих бумажников в Лас-Вегасе.

Внимательный наблюдатель, изучив современный мир, заметит, что в нем балом правят жаворонки-экстраверты: раннее начало трудового и учебного дня, стремление постоянно быть на связи, встречи с друзьями, корпоративная культура, работа в командах, коллективы, собранные по случайному признаку как в детских садах, так и в офисах. Стремление общаться с людьми поменьше или провести немного времени наедине с собой нередко встречает непонимание, а то и вовсе жалость окружающих. Но так ли плохо одиночество и время, проведенное наедине с самим собой, как о нем говорят?

Некомпетентные люди имеют склонность регулярно переоценивать собственные способности и недооценивать средний уровень способностей других. К некомпетентности часто добавляется высокомерие и тогда некомпетентные люди начинают свято верить в свои способности. У них нет представления о границах своих знаний и они даже не понимают, что ошибаются. Таким образом, им трудно признать компетентность других.

Аннамария Теста, профессор миланского университета Боккони, специалистка по коммуникациям, обращает наше внимание на возросшее число некомпетентных людей, неспособных осознать свою некомпетентность. Данное явление описали ученые из Университета Корнелла Дэвид Даннинг и Джастин Крюгер еще в 1999 году, но, похоже, интернет способствует видимости раздутого эго «диванных» специалистов.

Почему некомпетентные люди так уверены в себе

Совершенно не случайно, что большинство ресторанов используют для своих логотипов одни и те же два цвета или что медсёстры в больницах носят, как правило, одежду нежно-голубого цвета. Мы все испытываем воздействие цвета, независимо от того, понимаем мы это или нет.

Большинство психологов считают, что цвет влияет на наше восприятие определённых ситуаций. Некоторые исследователи склоняются к мысли, что наш мозг обладает врождённой способностью ассоциировать определённые цвета с конкретными чувствами, другие думают, что эта ассоциация формируется в течение жизни. Например, все психологи, которые исследовали красный цвет, согласны с тем, что для большинства людей он ассоциируется с опасностью. Но непонятно, является ли это всеобщим свойством нашего мозга, или это связано с тем предостережением, которое мы получили в шестилетнем возрасте от своей матери по поводу опасности прикосновения к красной раскалённой печи. Тем не менее, большинство психологов считают, что наш мозг по-разному реагирует на разные цвета и что, следовательно, каждый цвет должен по-разному влиять на нас. Вот десять цветов и описаний того, как каждый из них влияет на ваш мозг.

10. Красный
 

Если враг силён, то игнорировать или тем более отрицать его силу довольно глупо — это никак не поможет победить. Для победы, напротив, нужно признать его силу, тщательно изучить врага, понять его, и тогда шансы появятся. То же самое со страхами и комплексами: они, безусловно, твои враги. И довольно сильные.

«Мотивация не длится долго. Как и свежесть после душа. Именно поэтому его рекомендуют принимать ежедневно». – Зиг Зиглар

Раньше я жил в соответствии с этой цитатой. Возможно, вы живёте в соответствии с ней прямо сейчас.

В какой-то момент вы захотели улучшить себя. И вы с головой окунулись в личностное развитие.

Вы читали книги, слушали подкасты, ходили на курсы, посещали семинары, повторяли аффирмации.

Вопрос: вы стали лучше?

Проанализировав свою жизнь, я могу ответить: «Да».

Самопомощь работает (если вы не становитесь её рабом)

Достоинства позитивного мышления понятны всякому дураку. Вот-вот, дураку! А пессимисты, во-первых, умные, а во-вторых, мы сейчас подробно объясним, какие мы, нытики, счастливые, предусмотрительные и вообще милейшие люди.