-Метки

азарт актёры алкоголь биография блюда вещи вкусно вред вредно высказывания демотиваторы деньги дети дизайн достопримечательности досуг еда женщины животные жизнь забавно здоровье знаменитости значение игра игровые автоматы идеи интересно интересные факты искусство история казино картинки кино котоматрица коты кошки красота креатив кулинария кухня лайфхаки люди мифы мужчины мясо напитки наука необычно неожиданно новый год обман обычаи овощи ошибки пасха позитив познавательное полезно полезное польза правда праздник привычки приготовление приметы природа продукты просто психология работа развлечение развлечения религия ретро рецепт рецепты рождество россия русские секс сладости слова смешно советы ссср ставки странно страны съемки традиции факты фильм фильмы фото фразы фрукты человек юмор язык

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в angreal

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2008
Записей: 20494
Комментариев: 34445
Написано: 57179

Семь видов отдыха, в которых нуждается каждый человек

Дневник

Воскресенье, 14 Февраля 2021 г. 17:22 + в цитатник


Вы когда-нибудь пытались восполнить нехватку энергии большим количеством сна? Как вы себя чувствовали после этого? Ещё более уставшими?

Если да, то вот в чём дело: сон и отдых – не одно и то же, хотя многие из нас путают их по ошибке.

 

Читать далее...

Метки:  

Десять признаков того, что на вашего друга нельзя положиться

Дневник

Вторник, 09 Февраля 2021 г. 23:38 + в цитатник

Вне сомнений, социальные отношения, дружба и товарищество жизненно важны для нашего душевного благополучия. Но как убедиться, действительно ли рядом настоящий друг, или вы наткнулись на ветреника, который с вами, только пока светит солнце?

Давайте поразмыслим, почему легкомысленные приятели могут привнести в нашу жизнь меньше  искреннего тепла, чем подлинные друзья,  и как распознать такого человека.

Читать далее...

Метки:  

10 малоизвестных секретов человеческой психики

Дневник

Воскресенье, 31 Января 2021 г. 18:35 + в цитатник
10 малоизвестных секретов человеческой психики



1. Относитесь к себе хорошо


Избегайте соблазна ругать себя за ошибки и прокрастинацию. Не обрушивайте на свою голову громы и молнии за срывы запланированных дел или проявленную слабость. Относитесь к себе с симпатией и прощайте недостатки, даже когда сделать это нелегко. Простив себя, вы запретите своему мозгу вступить на скользкий путь моральной поблажки, который ведёт к дальнейшим срывам и усугублению прокрастинации.

Читать далее...

Метки:  

О каких вещах сожалеют женщины за 30. Признания психологам

Дневник

Четверг, 28 Января 2021 г. 23:42 + в цитатник

Все мы о чем-то жалеем. Но одно дело, когда это касается мелочей вроде упущенной пары туфель или зря потраченного вечера. Совсем другое — когда это серьезные, касающиеся собственной судьбы повороты не туда. И вот, сидя у разбитого корыта, люди рассуждают о том, чего не вернуть: «Надо было действовать решительнее, посвящать больше времени себе, сменить сферу деятельности». Но одно дело, когда исправить все физически невозможно, другое — когда все в ваших руках и за плечами всего лишь 30 лет жизни.

Некоторые считают, что если и жалеть об упущенных возможностях, то только с одним умыслом: все осознать и наверстать. А потому решили узнать у психолога Галины Соколенко, о чем чаще всего жалеют женщины после 30 и что делать, чтобы развернуть свою жизнь на 180 градусов и сделать ее лучше.


5 главных сожалений женщин, которые они испытывают, когда возраст приближается к 40 годам



Это грустные мысли, но я озвучу их не для того, чтобы вас расстроить, а для того, чтобы связать с реальностью и помочь выбрать будущее получше. Итак, о чем сожалеют женщины в преддверии 40 лет.

Читать далее...

Метки:  

9 признаков того, что человека пора оставить в покое

Дневник

Вторник, 26 Января 2021 г. 10:58 + в цитатник

Определенные изменения в поведении человека могут подсказать, что он избегает общения, хочет отдохнуть, нуждается в покое. Тонкие, деликатные люди быстро понимают, что вам необходима передышка. Так бывает: усталость, недовольство, чужая навязчивость могут довести до конфликта.

Человека лучше оставить в покое! И признаки указывают на это. Ещё шажок, ещё звонок, ещё одно сообщение, ещё одна просьба или приглашение к общению, и ваши отношения кончатся. Рухнут. Или конфликт произойдёт, или человек уйдёт из отношений молча. Начнёт вас избегать.

9 признаков того, что человека пора оставить в покое

Читать далее...

Метки:  

12 когнитивных искажений, доставшихся человечеству от далеких предков и не дающих нам рационально воспринимать действительность

Дневник

Четверг, 21 Января 2021 г. 15:25 + в цитатник

12 когнитивных искажений, доставшихся человечеству от далеких предков и не дающих нам рационально воспринимать действительность


Человеческий мозг способен выполнять 1016 операций в секунду. Ни один компьютер на такой объем работы не способен. Но при этом человеческий мозг — крайне ненадежное устройство

.
Обычный калькулятор может выполнять математические вычисления в тысячу раз вернее, чем человек. Наши воспоминания субъективны, обрывочны и изменчивы. Наши восприятие и обработка информации об окружающей действительности подвержены множеству мелких помех.

Читать далее...

Метки:  

7 принципов Дзен (и как их использовать в современной жизни)

Дневник

Пятница, 15 Января 2021 г. 14:15 + в цитатник

7 принципов Дзен (и как их использовать в современной жизни)

Дзен является производным от буддийского учения, но это не религиозное направление, а, скорее, искусство самоосознания. Дзэн не диктует, что вы должны чувствовать или во что нужно верить, как должны жить или что нужно делать… Это учение проповедует только то, что вы должны осознавать свой опыт, полностью погружаясь в него.

Именно по этой причине принципы Дзен универсальны — их, по существу, можно применить к любой догме или образу жизни. Итак, мы коротко опишем семь принципов Дзен и то, как ориентироваться в них в современном мире.

Читать далее...

Метки:  

Десять практических советов как перестать завидовать

Дневник

Суббота, 09 Января 2021 г. 13:51 + в цитатник

«Сравнение – вор радости» (Теодор Рузвельт).

Десять практических советов как перестать завидовать

Время от времени каждый испытывал укол зависти, хотя это чувство разрушает человека изнутри. Перестать завидовать – значит не только начать относиться к людям добрее, но и научиться уважать самого себя. Каким же образом можно избавиться от зависти и начать жить свободно?

Читать далее...

Метки:  

Праздничная депрессия

Дневник

Понедельник, 28 Декабря 2020 г. 13:06 + в цитатник


000 (272x213, 57Kb)

Новогодние праздники ассоциируются исключительно со счастливыми моментами. Это время, когда можно побыть с семьей, друзьями, расслабиться и отдохнуть. Однако американские психологи пришли к парадоксальным выводам. Они предупредили, что новогодняя суета может привести к стрессам и депрессии. Особенно этому риску подвержены представительницы слабого пола…

Читать далее...

Метки:  

Пять способов восстановить жизненный баланс

Дневник

Воскресенье, 27 Декабря 2020 г. 21:43 + в цитатник


Жизнь – это про баланс во всех сферах (деньги, отношения, здоровье, работа, дом). Мы все преследуем одну цель – добиться успеха в каждой из них.

Часто мы платим за это слишком высокую цену, жертвуя собственным благополучием. В тяжёлые времена психическое, физическое и духовное благополучие истощается. Жизнь выходит из-под контроля. Баланс нарушается.

Читать далее...

Метки:  

 Страницы: [28] 27 26 ..
.. 1